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心理諮商 - Demo
60 min
如果你從未進行過心理諮詢，這是很正常的。許多人在第一次考慮諮詢時，心中都會有疑問：「我真的需要嗎？」、「會不會很沉重？」、「一定要有嚴重問題才能去嗎？」心理諮詢並不是只為了「解決問題」，而是一個安全、保密、被尊重的對話空間。在這裡，你可以慢慢理解自己的情緒反應、壓力來源與行為模式，學會用更適合自己的方式面對生活中的挑戰。你不需要立刻知道答案，也不必一次就說清楚所有事情。很多人發現，諮詢帶來的改變不是「立刻變好」，而是更清楚地看見自己、情緒更穩定、在重要關係與決定上更有選擇感。心理諮詢不是給你建議
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心理諮商 - Demo
Christopher Willard, PsyD 心理諮詢： 一小時線上諮詢
60 min
Christopher Willard 博士臨床心理學家｜哈佛醫學院臨床心理學家｜國際正念教育專家Dr. Christopher Willard 是一位國際知名的臨床心理學家，現任教於哈佛醫學院，專長於正念介入、焦慮與壓力管理、情緒調節，以及青少年與成人心理健康支持。他擁有多年臨床實務與教學經驗，擅長將複雜的心理學理論轉化為溫和、具體、可實踐的對話與練習，幫助來談者在安全、被理解的關係中，看見自己的內在狀態，並逐步建立更穩定、有彈性的心理基礎。在諮詢中，Dr. Chris 以尊重、同理與非評價為
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Christopher Willard, PsyD 心理諮詢： 一小時線上諮詢
Justin C.H. Kung 心理諮詢：一小時線上諮詢
60 min
Justin C.H. KungJustin 是一位心理支援工作者與顧問，同時也是 Everyday Empathy 的創辦人，專注於個人心理健康、個人成長，以及個人與組織層面的關係與情緒覺察。他畢業於 澳洲蒙納許大學（Monash University）心理諮商碩士，並擁有 美國衛斯理大學（Wesleyan University）經濟學與心理學雙主修學士學位。在個人實務方面，Justin 已陪伴接近上百位的來訪者，支持他們面對情緒壓力、自我認同、工作與生活平衡、人際關係，以及人生不同階段的轉換
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Justin C.H. Kung 心理諮詢：一小時線上諮詢
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