Horário de abertura

  • Domingo

    07:00 - 23:00

  • Segunda-feira

    07:00 - 23:00

  • Terça-feira

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  • Quarta-feira

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  • Quinta-feira

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  • Sexta-feira

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  • Sábado

    07:00 - 23:00

Sobre a empresa

Herzlich willkommen im Soma StudioIhrem exklusiven Personal Training- & Regenerations-Studio im Herzen von Winterhude!Bei Soma erwartet Sie ein ganzheitliches Konzept in diskreter Atmosphäre. Dabei lassen sich Ihre Aufenthalte gut in Ihren Alltag integrieren.Stärken Sie Ihren Körper durch unser ganzheitliches Soma-Konzept und gleichen Sie dabei Defizite, die sich eingeschlichen haben, wieder aus. Sie straffen Ihren Körper, verbessern Ihre Haltung und profitieren von einem verbesserten Körpergefühl.Fühlen Sie sich fitter, ausgeglichener – und steigern Sie Ihre Lebensqualität!

Nossa equipe

Ajse

Arusja

Lisa

Manou

The Healing Space

The Movement Space

Vesna

The Treatment Suite

The Body Space

Top services

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30 Min. Urban Sports-Massage (bitte Hinweis beachten)

30 min

Hinweis: Die Urban Sports Massage ist ausschließlich in Kombination mit einem Upgrade buchbar. Bitte wählen Sie im nächsten Buchungsschritt einfach 10 oder 20 Min. Infrarotsauna oder ein 15 bzw. 30 Min. Massage-Upgrade aus. Termine ohne Upgrade werde

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30 Min. Soma-Massage

30 min

Unsere 30-minütige Massage bietet Ihnen eine maßgeschneiderte Soma-Rücken- oder Teilkörpermassage, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie können diese Behandlung ideal mit einer Vor- oder Nachbehandlung in unserer Infrarotsauna

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30 Min. Epassi-Massage (bitte Hinweis beachten)

30 min

Hinweis: Die Urban Sports Massage ist ausschließlich in Kombination mit einem Upgrade buchbar. Bitte wählen Sie im nächsten Buchungsschritt einfach 10 oder 20 Min. Infrarotsauna oder ein 15 bzw. 30 Min. Massage-Upgrade aus. Termine ohne Upgrade werde

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45 Min. Soma-Massage

45 min

Unsere 45-minütige Massage bietet Ihnen eine maßgeschneiderte Soma-Rücken- oder Teilkörpermassage, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie können diese Behandlung ideal mit einer Vor- oder Nachbehandlung in unserer Infrarotsauna

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45 Min. Infrared & Sportmassage Recovery SIGNATURE TREATMENT

45 min

Starten Sie Ihre Regeneration mit 10 Minuten in der Infrarotsauna: Die Tiefenwärme lockert Ihr Gewebe und regt den Stoffwechsel spürbar an. In der anschließenden 35-minütigen Sportmassage lösen wir verhärtete Strukturen und Blockaden punktgenau. Das

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60 Min. Fußreflexzonenmassage Urban Sports

45 min

Genießen Sie unsere 60-minütige Fußreflexzonenmassage, die Stress abbaut und Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch die Massage von Reflexpunkten an Füßen und Händen erreichen Sie tiefe Entspannung. Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie sich in angene

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60 Min. Fußreflexzonenmassage

45 min

Genießen Sie unsere 60-minütige Fußreflexzonenmassage, die Stress abbaut und Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch die Massage von Reflexpunkten an Füßen und Händen erreichen Sie tiefe Entspannung. Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie sich in angene

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60 Min. Facial Sculpt & Release Ritual

60 min

Dieses 60-minütige Ritual verbindet tiefenwirksame Gesichtsmodellierung mit intensiver Entspannung für Kopf, Nacken und Hände. Gezielte Grifftechniken lösen tief sitzende Muskelverspannungen (z. B. im Kiefer- und Stirnbereich), regen den Lymphfluss a

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60 Min. Kosmetische Lymphdrainage Urban Sports

60 min

Unsere kosmetische Lymphdrainage arbeitet tief und gezielt. Durch rhythmische, manuelle Drucktechniken fördern wir den Abtransport von Flüssigkeit, entlasten das Gewebe und helfen Ihrem Körper, Konturen exakt zu modellieren.Sofortiger Effekt: Sie spü

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60 Min. Herbal Recovery Ritual Urban Sports

60 min

Erleben Sie die tiefenwirksame Kraft wohltuender Kräuterstempel, die Ihre Behandlung in ein einzigartiges Regenerationsritual verwandeln. Die sanfte, jedoch intensive Thermowirkung der Kräuterstempel dringt tief in die Muskulatur ein, löst Verspannun

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60 Min. Herbal Recovery Ritual

60 min

Erleben Sie die tiefenwirksame Kraft wohltuender Kräuterstempel, die Ihre Behandlung in ein einzigartiges Regenerationsritual verwandeln. Die sanfte, jedoch intensive Thermowirkung der Kräuterstempel dringt tief in die Muskulatur ein, löst Verspannun

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60 Min. Soma-Massage

60 min

Unsere 60-minütige Massage bietet eine entspannende Soma-Ganzkörpermassage mit individuellem Schwerpunkt. Genießen Sie eine erholsame Behandlung in Kombination mit einer Infrarotsauna-Vorbehandlung zur Steigerung des Wohlbefindens. Gerne kümmern wir

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60 Min. Kosmetische Lymphdrainage

60 min

Unsere kosmetisch Lymphdrainage arbeitet tief und gezielt. Durch rhythmische, manuelle Drucktechniken fördern wir den Abtransport von Flüssigkeit, entlasten das Gewebe und helfen Ihrem Körper, Konturen exakt zu modellieren.Sofortiger Effekt: Sie spür

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90 Min. Soma-Massage

90 min

Unsere 90-minütige Massage bietet eine entspannende Soma-Ganzkörpermassage mit individuellem Schwerpunkt. Genießen Sie eine erholsame Behandlung in Kombination mit einer Infrarotsauna-Vorbehandlung zur Steigerung des Wohlbefindens. Gerne kümmern wir

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60 Min. Soma Kennenlerntermin

60 min

Ihre Einladung, Soma ganz unverbindlich zu erleben.In diesen 60 Minuten geht es nicht um Druck oder Perfektion, sondern um ein erstes Gefühl für Ihren Körper und unsere Arbeitsweise. Wir schauen uns gemeinsam an, wo Sie aktuell stehen und wie Sie sic

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60 Min. Soma Performance-Check

60 min

Die Standortbestimmung für Ihren Körper – fundiert und erlebbar. In diesen Termin nehmen wir Ihren Ist-Zustand unter die Lupe. Wir klären nicht nur theoretisch, wo Sie stehen, sondern bringen Ihren Körper in Bewegung, um Ihre aktuelle Mobil

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60 Min. Personal Training

60 min

Unser "60 Min. Personal Training" bietet maßgeschneiderte Einzeltrainings in unserem Studio in Hamburg Winterhude oder bei Ihnen zu Hause. Genießen Sie exklusive Privatsphäre mit separaten Umkleiden und persönlicher 1:1-Betreuung. Benötigen Sie

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45 Min. Personal Training

45 min

Unser "45 Min. Personal Training" bietet maßgeschneiderte Einzeltrainings in unserem Studio in Hamburg Winterhude oder bei Ihnen zu Hause. Genießen Sie exklusive Privatsphäre mit separaten Umkleiden und persönlicher 1:1-Betreuung. Benötigen Sie

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30 Min. Personal Training

30 min

Unser 30-minütiges Personal Training findet in unserem Studio in Hamburg Winterhude oder bei Ihnen zu Hause statt. Erleben Sie ultimative Privatsphäre, Handtuch- und Getränkeservice sowie diskrete Einzelumkleiden. Benötigen Sie einen Parkplatz?&

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20 Min. Infrarotsauna

30 min

Unsere 20-minütige Infrarotsauna bietet eine tiefgehende Wärme, um Ihren Körper zu entspannen. Genießen Sie unsere neuesten Öle, die Ihr Entspannungserlebnis auf ein neues Level heben! Optimal kombinierbar mit einer Massage für maximale Entspannung u

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30 Min. Infrarotsauna

30 min

Unsere 30-minütige Infrarotsauna bietet eine tiefgehende Wärme, um Ihren Körper zu entspannen. Genießen Sie unsere neuesten Öle, die Ihr Entspannungserlebnis auf ein neues Level heben! Optimal kombinierbar mit einer Massage für maximale Entspannung u

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45 Min. Infrarotsauna

45 min

Unsere 45-minütige Infrarotsauna bietet eine intensive Wärmebehandlung, um Ihren Körper zu entspannen. Erleben Sie unsere neuesten Öle, die Ihr Entspannungserlebnis auf ein neues Level heben. Diese Sitzung kann optimal mit einer Massage kombiniert we

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30 Min. ERFOLGSKONTROLLE & RE-EVALUATION

45 min

Ihre Zwischen- bzw. Abschlussmessung im Rahmen des SOMA 3-Monats Performance-Coaching. In dieser 30-minütigen Einheit überprüfen wir Ihre Ergebnisse objektiv und sichern Ihren Fortschritt schwarz auf weiß.BIA-Re-Analyse: Medizinisch präzise Kontrollm

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90 Min. INITIAL-SESSION – START 3-MONATS-COACHING

90 min

Ihre persönliche Auftaktsitzung für das 12-wöchige SOMA Performance-Protokoll. In diesen 90 Minuten legen wir das wissenschaftliche Fundament für Ihre Transformation.BIA-Präzisionsmessung: Exakte Erfassung Ihrer Körperzusammensetzung (Skelettmuskelma

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30 Min. KENNENLERN- & STRATEGIEGESPRÄCH

30 min

Große Veränderungen beginnen mit der richtigen Vorbereitung. In diesem 30-minütigen Kennenlerntermin legen wir den Grundstein für Ihre erfolgreiche Transformation: Wir analysieren Ihre aktuellen Routinen, besprechen Ihre energetischen wie physischen

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15 Min. Telefongespräch

15 min

Sie haben Fragen zu unserem Konzept? Dann vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Telefongespräch. Manchmal ist ein kurzes Gespräch der einfachste Weg, um Klarheit zu gewinnen. Wenn Sie Fragen zu unseren Ansätzen im Bereich Training, Ernä

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1 Std. The Cozy Space

90 min

Ein professionell ausgestatteter Raum (ca 11 qm) , speziell konzipiert für maßgeschneiderte Behandlungen, apparative Kosmetik, Beratungen oder Körpertherapie. Durch die durchdachte Ausstattung eignet sich der Raum flexibel für unterschiedlichste Anwe

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1 Std. The Treatment Suite

90 min

Eine private Oase der Ruhe, speziell konzipiert für maßgeschneiderte Behandlungen, Massagen und exklusive Kosmetik. Ausgestattet mit einer integrierten Infrarotsauna, bietet der Raum die optimale Vorbereitung auf jede Behandlung: Die sanfte Tiefenwär

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1 Std. Personal Traingsraum (The Movement Space)

90 min

Dieser großzügige, 35 m² große Trainingsbereich bietet die ideale Umgebung für exklusives Personal Training und hocheffiziente Workouts. Die Ausstattung mit Premium-Equipment ermöglicht ein erstklassiges Trainingserlebnis für Trainer und Klienten, di

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1 Std. Massage & Treatmentraum (The Healing Space)

90 min

Unser modern ausgestatteter Raum bietet Ihnen auf 20 m² eine professionelle Wohlfühlatmosphäre inklusive Massageliege, Stühle und Alexa-Sprachsteuerung für die passende Begleitmusik. Ideal geeignet für Kosmetikbehandlungen, Massagen, Wellness-Treatme

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