Soma Studio
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Sábado
07:00 - 23:00
Sobre a empresa
Herzlich willkommen im Soma StudioIhrem exklusiven Personal Training- & Regenerations-Studio im Herzen von Winterhude!Bei Soma erwartet Sie ein ganzheitliches Konzept in diskreter Atmosphäre. Dabei lassen sich Ihre Aufenthalte gut in Ihren Alltag integrieren.Stärken Sie Ihren Körper durch unser ganzheitliches Soma-Konzept und gleichen Sie dabei Defizite, die sich eingeschlichen haben, wieder aus. Sie straffen Ihren Körper, verbessern Ihre Haltung und profitieren von einem verbesserten Körpergefühl.Fühlen Sie sich fitter, ausgeglichener – und steigern Sie Ihre Lebensqualität!Galeria
Nossa equipe
Ajse
Arusja
Lisa
Manou
The Healing Space
The Movement Space
Vesna
The Treatment Suite
The Body Space
Top services
30 Min. Urban Sports-Massage (bitte Hinweis beachten)
30 min
Hinweis: Die Urban Sports Massage ist ausschließlich in Kombination mit einem Upgrade buchbar. Bitte wählen Sie im nächsten Buchungsschritt einfach 10 oder 20 Min. Infrarotsauna oder ein 15 bzw. 30 Min. Massage-Upgrade aus. Termine ohne Upgrade werde
30 Min. Soma-Massage
30 min
Unsere 30-minütige Massage bietet Ihnen eine maßgeschneiderte Soma-Rücken- oder Teilkörpermassage, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie können diese Behandlung ideal mit einer Vor- oder Nachbehandlung in unserer Infrarotsauna
30 Min. Epassi-Massage (bitte Hinweis beachten)
30 min
Hinweis: Die Urban Sports Massage ist ausschließlich in Kombination mit einem Upgrade buchbar. Bitte wählen Sie im nächsten Buchungsschritt einfach 10 oder 20 Min. Infrarotsauna oder ein 15 bzw. 30 Min. Massage-Upgrade aus. Termine ohne Upgrade werde
45 Min. Soma-Massage
45 min
Unsere 45-minütige Massage bietet Ihnen eine maßgeschneiderte Soma-Rücken- oder Teilkörpermassage, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie können diese Behandlung ideal mit einer Vor- oder Nachbehandlung in unserer Infrarotsauna
45 Min. Infrared & Sportmassage Recovery SIGNATURE TREATMENT
45 min
Starten Sie Ihre Regeneration mit 10 Minuten in der Infrarotsauna: Die Tiefenwärme lockert Ihr Gewebe und regt den Stoffwechsel spürbar an. In der anschließenden 35-minütigen Sportmassage lösen wir verhärtete Strukturen und Blockaden punktgenau. Das
60 Min. Fußreflexzonenmassage Urban Sports
45 min
Genießen Sie unsere 60-minütige Fußreflexzonenmassage, die Stress abbaut und Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch die Massage von Reflexpunkten an Füßen und Händen erreichen Sie tiefe Entspannung. Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie sich in angene
60 Min. Fußreflexzonenmassage
45 min
Genießen Sie unsere 60-minütige Fußreflexzonenmassage, die Stress abbaut und Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch die Massage von Reflexpunkten an Füßen und Händen erreichen Sie tiefe Entspannung. Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie sich in angene
60 Min. Facial Sculpt & Release Ritual
60 min
Dieses 60-minütige Ritual verbindet tiefenwirksame Gesichtsmodellierung mit intensiver Entspannung für Kopf, Nacken und Hände. Gezielte Grifftechniken lösen tief sitzende Muskelverspannungen (z. B. im Kiefer- und Stirnbereich), regen den Lymphfluss a
60 Min. Kosmetische Lymphdrainage Urban Sports
60 min
Unsere kosmetische Lymphdrainage arbeitet tief und gezielt. Durch rhythmische, manuelle Drucktechniken fördern wir den Abtransport von Flüssigkeit, entlasten das Gewebe und helfen Ihrem Körper, Konturen exakt zu modellieren.Sofortiger Effekt: Sie spü
60 Min. Herbal Recovery Ritual Urban Sports
60 min
Erleben Sie die tiefenwirksame Kraft wohltuender Kräuterstempel, die Ihre Behandlung in ein einzigartiges Regenerationsritual verwandeln. Die sanfte, jedoch intensive Thermowirkung der Kräuterstempel dringt tief in die Muskulatur ein, löst Verspannun
60 Min. Herbal Recovery Ritual
60 min
Erleben Sie die tiefenwirksame Kraft wohltuender Kräuterstempel, die Ihre Behandlung in ein einzigartiges Regenerationsritual verwandeln. Die sanfte, jedoch intensive Thermowirkung der Kräuterstempel dringt tief in die Muskulatur ein, löst Verspannun
60 Min. Soma-Massage
60 min
Unsere 60-minütige Massage bietet eine entspannende Soma-Ganzkörpermassage mit individuellem Schwerpunkt. Genießen Sie eine erholsame Behandlung in Kombination mit einer Infrarotsauna-Vorbehandlung zur Steigerung des Wohlbefindens. Gerne kümmern wir
60 Min. Kosmetische Lymphdrainage
60 min
Unsere kosmetisch Lymphdrainage arbeitet tief und gezielt. Durch rhythmische, manuelle Drucktechniken fördern wir den Abtransport von Flüssigkeit, entlasten das Gewebe und helfen Ihrem Körper, Konturen exakt zu modellieren.Sofortiger Effekt: Sie spür
90 Min. Soma-Massage
90 min
Unsere 90-minütige Massage bietet eine entspannende Soma-Ganzkörpermassage mit individuellem Schwerpunkt. Genießen Sie eine erholsame Behandlung in Kombination mit einer Infrarotsauna-Vorbehandlung zur Steigerung des Wohlbefindens. Gerne kümmern wir
60 Min. Soma Kennenlerntermin
60 min
Ihre Einladung, Soma ganz unverbindlich zu erleben.In diesen 60 Minuten geht es nicht um Druck oder Perfektion, sondern um ein erstes Gefühl für Ihren Körper und unsere Arbeitsweise. Wir schauen uns gemeinsam an, wo Sie aktuell stehen und wie Sie sic
60 Min. Soma Performance-Check
60 min
Die Standortbestimmung für Ihren Körper – fundiert und erlebbar. In diesen Termin nehmen wir Ihren Ist-Zustand unter die Lupe. Wir klären nicht nur theoretisch, wo Sie stehen, sondern bringen Ihren Körper in Bewegung, um Ihre aktuelle Mobil
60 Min. Personal Training
60 min
Unser "60 Min. Personal Training" bietet maßgeschneiderte Einzeltrainings in unserem Studio in Hamburg Winterhude oder bei Ihnen zu Hause. Genießen Sie exklusive Privatsphäre mit separaten Umkleiden und persönlicher 1:1-Betreuung. Benötigen Sie
45 Min. Personal Training
45 min
Unser "45 Min. Personal Training" bietet maßgeschneiderte Einzeltrainings in unserem Studio in Hamburg Winterhude oder bei Ihnen zu Hause. Genießen Sie exklusive Privatsphäre mit separaten Umkleiden und persönlicher 1:1-Betreuung. Benötigen Sie
30 Min. Personal Training
30 min
Unser 30-minütiges Personal Training findet in unserem Studio in Hamburg Winterhude oder bei Ihnen zu Hause statt. Erleben Sie ultimative Privatsphäre, Handtuch- und Getränkeservice sowie diskrete Einzelumkleiden. Benötigen Sie einen Parkplatz?&
20 Min. Infrarotsauna
30 min
Unsere 20-minütige Infrarotsauna bietet eine tiefgehende Wärme, um Ihren Körper zu entspannen. Genießen Sie unsere neuesten Öle, die Ihr Entspannungserlebnis auf ein neues Level heben! Optimal kombinierbar mit einer Massage für maximale Entspannung u
30 Min. Infrarotsauna
30 min
Unsere 30-minütige Infrarotsauna bietet eine tiefgehende Wärme, um Ihren Körper zu entspannen. Genießen Sie unsere neuesten Öle, die Ihr Entspannungserlebnis auf ein neues Level heben! Optimal kombinierbar mit einer Massage für maximale Entspannung u
45 Min. Infrarotsauna
45 min
Unsere 45-minütige Infrarotsauna bietet eine intensive Wärmebehandlung, um Ihren Körper zu entspannen. Erleben Sie unsere neuesten Öle, die Ihr Entspannungserlebnis auf ein neues Level heben. Diese Sitzung kann optimal mit einer Massage kombiniert we
30 Min. ERFOLGSKONTROLLE & RE-EVALUATION
45 min
Ihre Zwischen- bzw. Abschlussmessung im Rahmen des SOMA 3-Monats Performance-Coaching. In dieser 30-minütigen Einheit überprüfen wir Ihre Ergebnisse objektiv und sichern Ihren Fortschritt schwarz auf weiß.BIA-Re-Analyse: Medizinisch präzise Kontrollm
90 Min. INITIAL-SESSION – START 3-MONATS-COACHING
90 min
Ihre persönliche Auftaktsitzung für das 12-wöchige SOMA Performance-Protokoll. In diesen 90 Minuten legen wir das wissenschaftliche Fundament für Ihre Transformation.BIA-Präzisionsmessung: Exakte Erfassung Ihrer Körperzusammensetzung (Skelettmuskelma
30 Min. KENNENLERN- & STRATEGIEGESPRÄCH
30 min
Große Veränderungen beginnen mit der richtigen Vorbereitung. In diesem 30-minütigen Kennenlerntermin legen wir den Grundstein für Ihre erfolgreiche Transformation: Wir analysieren Ihre aktuellen Routinen, besprechen Ihre energetischen wie physischen
15 Min. Telefongespräch
15 min
Sie haben Fragen zu unserem Konzept? Dann vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Telefongespräch. Manchmal ist ein kurzes Gespräch der einfachste Weg, um Klarheit zu gewinnen. Wenn Sie Fragen zu unseren Ansätzen im Bereich Training, Ernä
1 Std. The Cozy Space
90 min
Ein professionell ausgestatteter Raum (ca 11 qm) , speziell konzipiert für maßgeschneiderte Behandlungen, apparative Kosmetik, Beratungen oder Körpertherapie. Durch die durchdachte Ausstattung eignet sich der Raum flexibel für unterschiedlichste Anwe
1 Std. The Treatment Suite
90 min
Eine private Oase der Ruhe, speziell konzipiert für maßgeschneiderte Behandlungen, Massagen und exklusive Kosmetik. Ausgestattet mit einer integrierten Infrarotsauna, bietet der Raum die optimale Vorbereitung auf jede Behandlung: Die sanfte Tiefenwär
1 Std. Personal Traingsraum (The Movement Space)
90 min
Dieser großzügige, 35 m² große Trainingsbereich bietet die ideale Umgebung für exklusives Personal Training und hocheffiziente Workouts. Die Ausstattung mit Premium-Equipment ermöglicht ein erstklassiges Trainingserlebnis für Trainer und Klienten, di
1 Std. Massage & Treatmentraum (The Healing Space)
90 min
Unser modern ausgestatteter Raum bietet Ihnen auf 20 m² eine professionelle Wohlfühlatmosphäre inklusive Massageliege, Stühle und Alexa-Sprachsteuerung für die passende Begleitmusik. Ideal geeignet für Kosmetikbehandlungen, Massagen, Wellness-Treatme
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