Conscious Connected Breathwork Session | Komm ins Atmen.Uhrzeit: 18.30 bis 20.00 UhrOrt: happyplace (in den Räumlichkeiten des cityoga) | Raum 2Rheinstraße 22, 64283 DarmstadtConscious Connected Breathing ist eine Atemtechnik, mit welcher Du durch bewusstes Atmen eine tiefe Entspannung erreichst - in Körper sowie im Geist. Die Praxis des bewussten, verbundenen Atmens beinhaltet das tiefe Ein- und Ausatmen ohne Unterbrechungen, wodurch ein kontinuierlicher Fluss entsteht. Melle begleitet Dich bei dieser Session und unterstützt Dich dabei, Dich mit dir zu verbinden, sowie möglichen Stress und emotionale Herausforderungen oder tiefliegende Blockaden abzubauen, die persönliche Weiterentwicklung und emotionale Stärke zu fördern und ganz du selbst zu sein. Loslassen was dich beschwert und eintauchen. AblaufWir starten mit einem ruhigen Ankommen, einer Einführung in die Atmung, einer gemeinsamen Meditation und gehen dann weiter in die Atemtechnik der verbundenen Atmung. Wir atmen für insgesamt ca. 50 Minuten. Die Zeit danach verbringen wir mit wieder Ankommen und einem kleinen Sharing-Circle für die, die etwas teilen möchten.Alle Details erkläre ich vor Ort nochmal ausführlich.Alles was du brauchst sind bequeme, warme Kleidung und evtl. etwas zu schreiben, falls du danach etwas festhalten möchtest. Matten und Decken stehen vor Ort zur Verfügung. Wichtige ChecklisteDie Atemarbeit ist keine Heilarbeit und keine Therapie. Du kennst deinen Körper am besten und bist für ihn und dich verantwortlich. Bitte beachte jedoch, dass es einige Kontraindikationen für die Teilnahme an dieser Session gibt. Personen mit folgenden gesundheitlichen Bedingungen oder Situationen sollten von der Teilnahme absehen: Schwangerschaft, Herzerkrankungen oder Bluthochdruck, Epilepsie oder Anfälligkeit für Krampfanfälle, Kürzlich durchgeführte chirurgische Eingriffe, Psychische Erkrankungen oder instabile psychische Zustände, Atembeschwerden oder Lungenerkrankungen, jede andere Erkrankung oder Situation, bei der eine erhöhte Atmung nicht empfohlen wird. Bei Unsicherheiten melde dich gerne vorab bei mir: hello@meltyourmind.deZahlungVorabzahlung per Paypal über dieses Buchungstool möglich.Alternative im Buchungsprozess "Später bezahlen" anklicken und Geld passend in bar zum Termin mitbringen. TerminstornierungDer Termin findet ab einer Mindestteilnehmendenanzahl von 3 Personen statt. Sollte das nicht der Fall sein, wird er 24h vorher abgesagt. Du kannst deine Buchung bis 6h vor Termin kostenfrei stornieren. Danach ist die Buchung nicht mehr stornierbar.Breathe in. Breathe Out. Repeat.Ich freue mich auf dich,  Melle :)