60 min

120 min

Wir nehmen uns Zeit für ein Kennenlernen und betrachten deine gesundheitlichen und persönlichen Besonderheiten sowie die Muster in deinem Atem- und Nervensystem. Darauf abgestimmt tauchen wir in die Basics zum Thema Atemtherapie ein – und begeben uns

120 min

Damit du in Ruhe ankommen kannst, nehmen wir uns Zeit, um uns kennen zu lernen. Dabei beleuchten wir deine Themen, Lebenssituation und bisherige Erfahrungen und schaffen die Basis für eine individuelle und tiefgehende Begleitung. 

90 min

Deine bewusste verbundene Atmung findet ihren eigenen Weg und Rhythmus – und führt dich über einen tranceartigen Bewusstseinszustand zu einem intensiven ganzheitlichen Erlebnis voller Klarheit, Dankbarkeit und Erleichterung.

60 min

Wir stimmen jede einzelne Sitzung auf deine Bedürfnisse ab und integrieren intuitiv auch atemtherapeutische Elemente, um die mentale und körperlich-emotionale Ebene zu verbinden.

90 min

Erlebe eine ausgewogene Kombination aus aktivierendenm sowie beruhigenden Komponenten. Damit eignet sich diese Session besonders, um dein Nervensystem zu trainieren und zu regulieren, Tiefgang und Entspannung inklusive.

60 min

Diese Session bringt dich in eine tiefe Entspannung: Achtsame Körperwahrnehmung, beruhigender Atemrhythmus und meditative Elemente stehen im Fokus, damit du im Anschluss neue Energie schöpfen kannst.

540 min

In einer kraftvollen Fusion aus Atem- und Psychotherapie ebnen wir deinen Weg zu mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein. Dabei können wir auch tiefer in ein Thema eintauchen, das dich beschäftigt. 1 x 120 Minuten Erstsitzung inkl. Ana

300 min

Eintauchen, Durchatmen, und über dich hinauswachsen: Zwischen Kälte und Wärme, Anspannung und Loslassen, Aktivierung und Stille findest du zurück zu deiner inneren Balance. Diese Auszeit ist eine Einladung, in einer ganz neuen Verbindung mit dir selb

270 min

Power & Peace - Entfliehe genau nach diesem Motto deinem Alltag und genieße bei unserem Nachmittagsretreat eine Wohlühl-Kombi aus Aktivität & Entspannung, die dich wieder in eine tiefe Verbindung zu dir selbst führt. All das in einer wun

90 min

Von sanft und tiefenentspannend bis intensiv und transformativ: Komme mit jedem Atemzug näher zu dir mit unseren variierenden Gruppen-Atemsessions in Straßkirchen (2. Stock Gebäude Scheibe 1, 94121 Salzweg).In Rahmen unseres Treueprogramms ist jede 7

120 min

Zwei Körper, ein Rhythmus: eine ganz neue gemeinsame Erfahrung, bei dir ihr euch von eurem Atem in tiefe Schichten eures Bewusstseins, eures Körpers und eurer Gefühle leiten lässt. Dabei passiert es sehr häufig, dass inneres Erleben und Gefühle

30 min

Wir haben mit diesem unverbindlichen Erstgespräch die Möglichkeit, uns näher kennenzulernen und zu schauen, ob die Chemie für eine Zusammenarbeit stimmt. Außerdem erhältst du ein klareres Bild über meine Begleitung, wir beleuchten dein Anliegen und g

180 min

Ihr seid auf der Suche nach einem besonderen Teamevent, das verbindet und euch noch lange in Erinnerung bleibt? Dann ist ein maßgeschneidertes Teamevent mit Eisbaden und Breathwork vielleicht genau das Richtige für euch – eine Erfahrung, bei der ihr

300 min

Tauche an diesem Nachmittag ein die Potentiale, die außerhalb deiner Komfortzone liegen. In die wahre Stärke, die in dir pulsiert. Und in eine klärende, transformative Auszeit - die dich weiter trägt, als du vielleicht erwartest. Sei gespannt auf:&nb

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Atemtherapie Erstsitzung inklusive Anamnese - 120min

Psychotherapie Erstsitzung inklusive Anamnese - 120min

Atemreise: Inner Guidance - 100 bis 120min

Psychotherapie Einzelsitzung - 60min

Atemreise: Power & Peace - 100 bis 120min

Atemreise: Deep Rest - 60 min

Kombipaket: Reise zu dir

Fire & Ice Frauen-Retreat

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Individuelles Teamevent / Firmenevent mit Breathwork und / oder Eisbaden

Echt. Stark. Männertag

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