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Susana Pereira
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Vila do Conde, Rua Dr Pereira Júnior
Susana Pereira
Top services
Mindful Flow
60 min
O Mindful Flow é uma experiência presencial integrada de movimento consciente, respiração e regulação do sistema nervoso — criada para hóspedes que procuram bem-estar mais profundo durante a sua estadia. Não é uma aula de ginástica. É uma experiência
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Vila do Conde, Rua Dr Pereira Júnior
Mindful Flow
Aulas "Movimento com Liberdade"
60 min
Aulas semanais em grupo focadas no bem-estar físico, emocional e energético. Através do movimento consciente, respiração, alongamentos, fortalecimento e momentos de meditação, criamos um espaço seguro de acolhimento, leveza e presença. As aulas
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Aulas "Movimento com Liberdade"
Sessão ao domicílio (ver descrição)/ Home session (see details)
60 min
A tua sessão no conforto de tua casa e pensada para ti e em ti -- nas tuas necessidades, objetivos e motivações.Valor válido para sessão ao domicílio no centro de Vila do Conde.Para sessões fora dessa localização acrescem os custos de deslocação e te
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Sessão ao domicílio (ver descrição)/ Home session (see details)
Aula online de Meditação Guiada /Guided Meditation online class
30 min
Uma viagem para dentro.Começa no corpo — na respiração, nas sensações, no momento presente. Aos poucos, a atenção desce até ao coração, onde criamos espaço para sentir, para soltar e para aceder ao teu mundo interior.Cada sessão é diferente — porque
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Aula online de Meditação Guiada /Guided Meditation online class
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