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Friday Night Hatha & Vinyasa Yoga 6pm - 7pm

60 min

Hatha & Vinyasa YogaA Hatha and Vinyasa Fusion class. Often the class will be Hatha yoga, typically holding poses between 3-5 breaths. Then we will bring in a more energetic feel with Vinyasa yoga, moving between poses at a slightly quicker pace,

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