MH COACHING
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Sobre a empresa
RENFORCEZ VOS FONDATIONS, DEVELOPPEZ VOS CAPACITÉS Pensé pour allier performance, bien-être et exigence. Ici, chaque mouvement a un sens, chaque corps a une histoire. Avec 10 ans d’expérience variées dans l’accompagnement sportif et une double expertise en réhabilitation et en prise en charge des troubles posturaux, je vous propose une approche du mouvement à la fois rigoureuse, humaine et axé santé.Un accompagnement technique, un cadre exclusif. Parce que la qualité prime sur le nombre, les cours semi-collectifs sont strictement limités à 10 personnes. Ce format confidentiel garantit un suivi individualisé, des corrections posturales précises en temps réel et un espace où je peux vous accompagner au mieux en tenant compte de vos besoins spécifiques. Que vous veniez vous tonifier, vous libérer de tensions chroniques, vous réaproprier votre corps après une grossesse ou simplement vous renforcer durablement, chaque séance est ajustée au mieux à votre physiologie et à vos objectifs.3 univers s'offrent à vous:- CORE LAB: le centre du corps et la posture au centre de tout. C'est un cours dynamique alliant renforcement des muscles posturaux, profonds et mobilité.- BODY LAB: cours 100% renforcement de l'ensemble du corps (sans impacts).- CARDIO LAB: cours axé cardio, avec et sans impacts.Tous les cours proposés sont accessibles à tous, tout niveau confondu, le suivi en petit groupe me permettant tout au long des séances de vous proposer des options au plus proche de vos besoins*Nossa equipe
Margaux
MH COACHING
Bordeaux, 54 BOULEVARD CAMILLE GODARD
Margaux
10
Top services
CORE LAB
60 min
cours dynamique axé sur les abdominaux et les muscles posturaux.Lieu: The babel community, 54 Boulevard Godard 33300 Bordeaux
MH COACHING
Bordeaux, 54 BOULEVARD CAMILLE GODARD
CORE LAB
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Fitness class : Core
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Classes for: Adult, Teen and Senior
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Class type: Group
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Equipment and facility rental:
BODY LAB
60 min
Renforcement de l'ensemble du corps, sans impacts.Lieu: The babel community, 54 Boulevard Godard 33300 Bordea
MH COACHING
Bordeaux, 54 BOULEVARD CAMILLE GODARD
BODY LAB
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Fitness class : Circuit training
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Classes for: Adult, Teen and Senior
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Class type: Group
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Equipment and facility rental:
CARDIO LAB
60 min
100% cardio, avec et sans impacts.
MH COACHING
Bordeaux, 54 BOULEVARD CAMILLE GODARD
CARDIO LAB
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Fitness class : Circuit training and Hiit
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Classes for: Adult, Teen and Senior
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Class type: Group
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Equipment and facility rental:
COACHING PRIVÉ
60 min
Accompagnement sur mesure, séances ponctuelles ou suivi à la demande du client.
MH COACHING
Bordeaux, 54 BOULEVARD CAMILLE GODARD
COACHING PRIVÉ
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Class type: Individual class
COACHING DUO
60 min
Accompagnement sur mesure en duo (en couple, entre collègues ou amis..), séances ponctuelles ou suivi à la demande du client.
MH COACHING
Bordeaux, 54 BOULEVARD CAMILLE GODARD
COACHING DUO
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Class type: Individual class
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