VivaVital Frauenfitness
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09:30 - 16:00
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08:30 - 20:00
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Sobre a empresa
Fitness- & Gesundheitsstudio und Beauty-Behandlungen für FrauenNossa equipe
VivaVital Traininer/in
Trainer/in Gerätefitness
Stefan
Sunstar Service
VivaVital Trainer/in
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CO2-Heilgas Service
Top services
Unverbindliche Beratung
60 min
Rehasport Infogespräch
60 min
Hier klären wir eventuelle gesundheitliche Einschränkungen ab und empfehlen dir den passenden Gesundheitskurs.
Gerätefitness
30 min
Freies Training an den Geräten im Fitnessstudio
#1 Bank [turbo] - bis 20 Minuten (MegaSun 7900)
30 min
#10 Bank [turbo] (MegaSun 7900) - bis 20 Minuten
30 min
#6 Bank [soft/Collagen] (Ergoline Beauty Angel) - bis 20 Minuten
30 min
#9 Bank [mittelstark] (Ergoline) - bis 20 Minuten
30 min
CO2 Bodyreg Heilgas
60 min
Bodyreg CO2 Trockenbad – Heilgastherapie Die positive Wirkung von CO2-Trockenbädern ist unbestritten. Schon nach wenigen Anwendungen können sich sichtbare Veränderungen der Problemzonen zeigen. Bereits nach der ersten Behandlung können Veränderung s
Balance
60 min
Training auf dem Minitrampolin, Cardiotraining und Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
Power-Workout
60 min
Kombination aus Cardiotraining im Gruppenraum und Krafttraining an den Geräten.
Starker Rücken
60 min
Ein gesunder Rücken, ist ein starker Rücken mit außreichend trainierten Muskeln. Damit förderst du deine Belastbarkeit und aufrechte Haltung.
Bauch-Workout
30 min
Du wünschst dir einen festen und flachen Bauch? Dann bist du hier genau richtig! Bauchmuskeln – davon hast auch du mehr als du wahrscheinlich denkst! Es gibt horizontale, vertikale und auch welche dazwischen. Bauchmuskeltraining ist meistens anstren
Body-Fit (17.15 Uhr)
60 min
Rückenfitness
60 min
Du leidest unter Rückenschmerzen? Du möchtest deinen Rücken stärken? Deine Haltung verbessern? Bewegungsmangel ausgleichen? Dann bist du hier richtig! Gerade wenn du viel im Büro sitzt, wird dir dieser Kurs ein neues Lebensgefühl verleihen.
Pilates & Entspannung (11.45 Uhr)
90 min
Unser Kurs Pilates und Entspannung ist der Weg zu Körperbalance und Stabilität durch Übungen zur Steigerung der Konzentration, Koordination und Kondition. Pilates ist eine Trainingsmethode, die unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit ihrem ganzen
Freaky Functional Workout
60 min
Booty & Belly
30 min
Zumba
60 min
(Mi & Do ab 19.15 Uhr!) Jeder Kurs fühlt sich wie eine Party an! Zumba ist ein Tanzworkout aus einer Mischung von lateinamerikanischer und internationaler Musik. Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsa
Rücken / Bauch
60 min
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf das steigern deiner Beweglichkeit und das aufbauen und stabilisieren deiner Muskulatur im Bauch- und Rückenbereich. Zusätzlich stärken einige Übungen deinen Beckenboden. Zwischenpausen sorgen für ein ausgeglic
Bodyworkout
60 min
Bodyworkout ist ein Kurs für das Trainieren deines gesamten Körpers. Die Übungen aktivieren dein Herz-Kreislaufsystem, sorgen für die Kräftigung deiner Muskeln und erhöhen deine Beweglichkeit durch Dehnübungen. Das abwechslungsreiche Programm verbess
Yoga & Entspannung
90 min
In diesem Kurs erfährst du eine Kombination aus Tiefenentspannung und Entwicklung von Beweglichkeit, Balance und Kraft. Klassisches Yoga in Verbindung mit Meditaion und Atemübungen in schöner Atmosphäre. Anfängerkurse finden immer Mittwochs statt. F
Easy Step Aerobic
60 min
Ganzkörpertraining mit Easy-Step Aerobic! Für alle, die ein etwas intensiveres Training bevorzugen, haben wir auch noch den Kurs Step Aerobic. Durch Auf- und Absteigen von der Plattform werden dein Po und deine Beine trainiert. Die natürlichen und fl
Probetraining
60 min
Beim Probetraining zeigen wir dir unser Studio und machen mit dir ein Personal-Training. Trainingskleidung und Handtuch nicht vergessen ;-)
Personal-Training
60 min
Ein Personal-Training an den Fitness-Geräten im VivaVital.
#3 Slimyonik Bodystyler
60 min
#8 Slimyonik Bodystyler
60 min
(3) CO2 Bodyreg Heilgas
60 min
Bodyreg CO2 Trockenbad – Heilgastherapie Die positive Wirkung von CO2-Trockenbädern ist unbestritten. Schon nach wenigen Anwendungen können sich sichtbare Veränderungen der Problemzonen zeigen. Bereits nach der ersten Behandlung können Veränderung s
#4 Beckenbodenbehandlung [30min]
30 min
Wassermassage (Hydrojet Medical) - bis 20 Minuten
30 min
#2 reLounge - Rückentraining in perfekter Form
60 min
Die reLounge ist in ihrer Form perfekt an Ihren Rücken angepasst. Durch die physiologisch ausgearbeitete Liegeposition ist das optimale Entspannungsgefühl, der Anpressdruck an die Elektroden und die richtige Entlastung des Rückens gewährleistet.
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