Yoga Spicy Note
Horário de abertura
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Domingo
Dia de folga
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Segunda-feira
07:00 - 21:30
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Terça-feira
09:00 - 21:30
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Quarta-feira
07:00 - 21:30
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Quinta-feira
09:00 - 21:30
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Sexta-feira
07:00 - 21:30
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Sábado
Dia de folga
Sobre a empresa
Spicy Note est une association dédiée au Yoga d'une part, aux massages d'autre part, avec des incursions dans le son : Yoga du Son, chant spontané, chant jazz... Le Yoga enseigné est essentiellement du Natha Yoga, le plus ancien des Hatha Yoga. Mais nous proposons aussi des cours de Yoga tibétain, des cours de Yin, des cours pour enfants, des cours pour seniors.Nossa equipe
Sylvie Clement
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Sylvie Clement
Sylvie Clément est la fondatrice du centre La Note Epicée. Elle est professeur de Hatha Yoga et formatrice de professeurs de Yoga. Le Hatha Yoga qu'elle enseigne est le Natha Yoga, c'est-à-dire le plus ancien des Yoga.
Elle a été professeur d'anglais et chanteuse de jazz, deux passions qui ont laissé des traces et qui ont aussi leur place dans le contexte qu Yoga.
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Elerin Uibu
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Elerin Uibu
Elerin pratique le Yantra Yoga du Tibet, un Yoga ancien, mais tout en mouvement.
Cette discipline très intéressante reste hélas quelque peu confidentielle en France et on trouve peu de propositions de cours. Alors, profitez-en !
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Véronique Rotger
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Véronique Rotger
Le cours d'éveil corporel est destiné en priorité aux seniors, mais les personnes très rouillées peuvent aussi en tirer profit. Ce cours est destinée à remettre en route l'activité corporelle et le métabolisme du corps. Il s'appuie sur le souffle et sur les postures, essentiellement des étirements doux. Véronique pratique par ailleurs le massage ayurvédique.
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Dominique Marty
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Dominique Marty
Dominique est une passionnée de l'enfance, en particulier des tout petits. Elle a été institutrice toute sa vie ; très attirée par le Yoga, elle a suivi une formation spécifique pour enseigner aux jeunes enfants.
Découvrez Dominique
Cathy Carthieux
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Cathy Carthieux
Cathy est une élève de Sylvie, en cours et en formation professeur de Yoga. Elle a déjà parcouru une bonne partie du cursus de cette formation. Elle est par ailleurs infirmière de métier. Dans un domaine comme dans l'autre, Cathy a fait preuve d'un grand sérieux doublé d'un investissement personnel de valeur.
C'est avec la plus grande confiance que Sylvie Clément lui a confié le cours de Yoga prénatal et bientôt celui de Yoga postnatal..
Smaëlle Hamma
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Smaëlle Hamma
Smaëlle est une élève de longue date de Sylvie Clément. Elle suit actuellement la formation pour devenir professeur de Yoga.
Sylvie lui a confié le cours pour les débutants, afin qu'elle leur transmette les bases, chose qu'elle fait avec beaucoup de chaleur et d'attention... Vous êtes dans de bonnes mains.
Top services
Yantra Yoga du Tibet avec Elerin
90 min
Découvrez le Yantra Yoga du Tibet
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Yantra Yoga du Tibet avec Elerin
Découvrez le Yantra Yoga du Tibet
Yoga prénatal avec Cathy
75 min
Une véritable aide pour les futures mamans ! Découvrez le Yoga périnatal Le mardi, de 12h15 à 13h30
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Yoga prénatal avec Cathy
Une véritable aide pour les futures mamans ! Découvrez le Yoga périnatal
Le mardi, de 12h15 à 13h30
Yoga enfants avec Dominique
60 min
Découvrez le Yoga pour enfantsLe mercredi de 16h30 à 17h30.
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Yoga enfants avec Dominique
Découvrez le Yoga pour enfants
Le mercredi de 16h30 à 17h30.
Seniors : Eveil corporel avec Véronique Rotger
75 min
Découvrez le cours d'éveil corporel
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Seniors : Eveil corporel avec Véronique Rotger
Découvrez le cours d'éveil corporel
Seniors : Yoga doux et respiration avec Elerin
75 min
Découvrez le cours d'éveil corporel pour Seniors
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Seniors : Yoga doux et respiration avec Elerin
Découvrez le cours d'éveil corporel pour Seniors
Yoga Nidra avec Sylvie
60 min
Un voyage intérieur en état de profonde relaxation. Non seulement de la détente et du plaisir, mais aussi un outil très intéressant de connaissance de soi.Découvrez le Yoga Nidra
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Yoga Nidra avec Sylvie
Un voyage intérieur en état de profonde relaxation. Non seulement de la détente et du plaisir, mais aussi un outil très intéressant de connaissance de soi.
Découvrez le Yoga Nidra
Yoga débutants avec Smaëlle
75 min
Un cours d'une heure et quart hebdomadaire pour apprendre toutes les bases du hatha Yoga...Découvrez le Natha Yoga auquel Smaëlle vous prépare
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Yoga débutants avec Smaëlle
Un cours d'une heure et quart hebdomadaire pour apprendre toutes les bases du hatha Yoga...
Découvrez le Natha Yoga auquel Smaëlle vous prépare
Yoga postnatal avec Cathy
75 min
Yoga avec les jeunes Mamans et leur bébé !Un moment à soi, où les Mamans reprennent possession de leur corps et partagent avec leur bébé une ambiance zen, qui laisse des traces sur eux aussi.Le mercredi, de 12h15 à 13h30
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Yoga postnatal avec Cathy
Yoga avec les jeunes Mamans et leur bébé !
Un moment à soi, où les Mamans reprennent possession de leur corps et partagent avec leur bébé une ambiance zen, qui laisse des traces sur eux aussi.
Le mercredi, de 12h15 à 13h30
Natha Yoga avec Sylvie, résa occasionnelle
120 min
Le Yoga enseigné à La Note Epicée est essentiellement du Natha Yoga, le plus ancien des Hatha Yoga. Ce Yoga complet s'adresse autant au corps qu'au mental. Découvrez le Natha Yoga
Yoga Spicy Note
La Ciotat, 17, rue Barthélémy
Natha Yoga avec Sylvie, résa occasionnelle
Le Yoga enseigné à La Note Epicée est essentiellement du Natha Yoga, le plus ancien des Hatha Yoga.
Ce Yoga complet s'adresse autant au corps qu'au mental.
Découvrez le Natha Yoga
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