Vous souhaitez découvrir la sophrologie car vous ne l’avez jamais pratiqué. Vous savez que cette pratique psycho-corporelle agit sur le corps pour calmer l’esprit et inversement, dans un objectif de lâcher prise. Cet échange, sans engagement, est une séance qui vous permettra d’expérimenter des exercices simples et efficaces pour atteindre votre objectif du jour : découvrir la sophrologie pour vous recentrer sur vous en respirant, en pratiquant un exercice de relâchement musculaire et un exercice de visualisation. Nous ferons connaissance, à mon cabinet, dans un cadre apaisant, de confiance mutuelle et sans préjugés.

Sur justificatif (enfant - de 12 ans, senior + 65 ans et étudiant) Vous connaissez déjà la sophrologie et vous souhaitez pratiquer la sophrologie dans un but précis et dans le cadre d'un protocole sur-mesure élaboré pour vous (en moyenne 7 séances pour un résultat durable). Vous avez un objectif de gestion du stress, préparation à un évènement (examen, permis de conduire, accouchement) traitement pathologique, phobique ou de l'addiction, à atteindre rapidement car vous vous sentez surmenée et oppressée. Cette séance est une séance plus spécifique ayant lieu après la séance sophro-découverte qui vous a permis de vous familiariser avec la sophrologie et qui nous a permis de faire connaissance. Vous savez que vous devez être impliqué.e et pratiquer les exercices entre chaque séance pour obtenir un réel résultat. Vous vous investissez dans ce protocole complet 'Sophro-équililbre'. Les exercices que je vous propose pendant chaque séance de sophro-détente sont ciblés sur vos tensions physiques ou morales spécifiques. Nous pratiquons trois exercices de relâchement musculaire et une visualisation mentale sur-mesure, en lien avec le résultat que vous attendez. Cette séance s'incrit dans un protocole qui vous apportera des bénéfices sur le long terme.

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8 edited imagesUp to 5 subjects 1 look (various poses) Additional rates as follows: $20 additional images Images will be available online gallery within 7-10 business days. Download images directly to your smart device from our website. Questions you may be directed via email to better serve you and for the best experience possible.Email: [email protected] $80 Deposit requirement will be applied to the total ending balance. **24 hour notice of cancellations. Rescheduling must be made within 48 hours.Cashapp: $ShotByNyame 

6 retouched beauty enhanced images1 subject 2 locations2 look (various poses) Additional rates as follows: $10 per wardrobe change $20 additional images$25 (swift edits upon request) Images will be available online gallery within 7-10 business days. Download images directly to your smart device from our secured viewing page.Questions you may need to know will be directed via email to better serve you and for the best experience possible.Email: [email protected] $80 Deposit requirement will be applied to the total ending balance. **24 hour notice of cancellations. Rescheduling must be made within 48 hours.Cashapp: $ShotByNyame 

10 images (various poses)$20 you can add more images to your session Instagram grid concept 1 outfit changeAdd a 30 second IG story and feed video reel $80 per shoot will lock you in build your lifestyle portfolio continuously through Fall 2020.Schedule up to 3 shoots a month to keep your branding content up to date. Contact us with details of your location and attire and we'll shoot upon arrival.Contact us directly by phone 463-206-8580 

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En este plan incluimos tu primera cita, donde evaluamos tus necesidades nutricionales y establecemos un plan; también respondemos tus dudas y preguntas a través de correo electrónico:Lunes a Viernes de 9 a.m a 7 p.m.

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