Pilates Reformer is a unique combination of classical Pilates and innovative equipment. Using the special Reformer machine, our workouts not only strengthen muscles but also improve flexibility, balance, and coordination. The program is ideal for all fitness levels and focuses on a personalized approach to help each client achieve their fitness goals effectively and safely. Experience a transformation of both body and mind with Pilates Reformer!

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Yogadito studio

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Boek deze dienst als je een losse voorbumper wilt laten spuiten. Deze kan los aangeleverd worden. Je moet dit dan in de extra's aangeven. Let op: bij deze dienst is uitspuiten niet inbegrepen. Ook dit geef je aan in de toevoegingen.Beschadigingen in het deel tot 2 mm diep zijn bij de prijs inbegrepen. Dit zijn vaak oppervlakkige krassen, en bv. steenslag.Heb je meer reparatiewerk in het deel dan moet je dat ook opgeven bij de toevoegingen.LET OP: Stuur altijd foto's mee van de schade.Boek rechtstreeks bij onze specialisten je behandeling in, dan rijd je snel weer schadevrij!

Boek deze dienst als je het dakdeel van de auto wilt laten spuiten. Let op: bij deze dienst is uitspuiten niet inbegrepen. Ook dit geef je aan in de toevoegingen.Beschadigingen in het deel tot 2 mm diep zijn bij de prijs inbegrepen. Dit zijn vaak oppervlakkige krassen, en bv. steenslag.Heb je meer reparatiewerk in het deel dan moet je dat ook opgeven bij de toevoegingen.LET OP: Stuur altijd foto's mee van de schade.Boek rechtstreeks bij onze specialisten je behandeling in, dan rijd je snel weer schadevrij!

Boek deze dienst als je het voorscherm van je auto wilt laten spuiten. Deze kan los aangeleverd worden. Je moet dit dan in de extra's aangeven. Let op: bij deze dienst is uitspuiten niet inbegrepen. Ook dit geef je aan in de toevoegingen.Beschadigingen in het deel tot 2 mm diep zijn bij de prijs inbegrepen. Dit zijn vaak oppervlakkige krassen, en bv. steenslag.Heb je meer reparatiewerk in het deel dan moet je dat ook opgeven bij de toevoegingen.LET OP: Stuur altijd foto's mee van de schade.Boek rechtstreeks bij onze specialisten je behandeling in, dan rijd je snel weer schadevrij!

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Le massage prénatal est un soin spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte tout au long de sa grossesse, à partir du 2ᵉ trimestre. Il s’adapte aux besoins et aux transformations du corps pour soulager les tensions, favoriser la détente et renforcer le lien avec le bébé.Ce massage se pratique dans le respect des postures confortables pour la maman (sur le côté ou semi-assise), avec des gestes doux, enveloppants et sécurisants.Il permet notamment de :Soulager les tensions musculaires (dos, jambes, bassin)Stimuler la circulation sanguine et lymphatiqueApaiser le mental et réduire le stressFavoriser un meilleur sommeilOffrir un espace de reconnexion à soi et à son corps en transformationC’est un véritable temps suspendu, une bulle de douceur et de réconfort pour vivre la grossesse avec plus de sérénité et de conscience.À partir du 3e mois de grossesse (et avec accord médical si besoin)Tarif : 130€ TTCRèglement sur place en chèques ou espèces

Le yoga prénatal est une invitation à vous connecter à votre corps et à votre bébé tout au long de votre grossesse. Ce cours, spécialement conçu pour les futures mamans, vous offre une bulle de sérénité, un moment pour vous recentrer et vous préparer en douceur à la naissance.Au programme :Des postures adaptées à chaque étape de la grossesse pour renforcer votre corps, soulager les inconforts et favoriser une bonne posture.Des exercices de respiration pour vous aider à gérer le stress, vous relaxer et vous préparer à l'accouchement.Des moments de relaxation profonde pour apaiser votre esprit et créer un lien privilégié avec votre bébé.Le yoga prénatal est également une belle opportunité de prendre du temps pour vous, d’échanger avec d’autres futures mamans et de vous sentir soutenue dans cette période unique de votre vie.Que vous soyez novice ou habituée au yoga, ce cours est ouvert à toutes, à partir du 2ᵉ trimestre et jusqu’à l’accouchement. 

La grossesse est une période bouleversante, pleine de joie mais aussi de doutes, de fatigue, de transformations physiques et émotionnelles. En tant que futur parent, vous avez sûrement des questions qui se multiplient, amplifiées par les nombreuses injonctions parfois contradictoires :Comment vivre sereinement cette grossesse ?Quels sont vos droits et vos choix possibles pour l’accouchement ?Comment vous préparer à la naissance, au niveau émotionnel, physique, pratique ?Comment accueillir ce bébé, comment vous projeter comme parent ?Comment trouver votre place dans le couple ou la famille qui se transforme ?Que faire de vos peurs, de vos incertitudes, de vos attentes ?L’accompagnement que nous proposons offre un espace professionnel, et sans jugement pour poser toutes ces questions, exprimer vos ressentis, trouver vos propres repères. Il s’adapte à vos besoins et à votre cheminement, que vous soyez en tout début de grossesse ou à quelques semaines de la naissance, seul.e ou en couple, chaque séance est unique.Concrètement, on y parle de :Compréhension du vécu corporel et émotionnel pendant la grossessePréparation affective et pratique à la naissancePlace du co-parent et du couple dans cette aventureProjets de naissance, relations avec les professionnels de santéBien-être, confiance en soi, écoute du corpsPréparation au post-partum (matériel, réseau, soutien)Cet accompagnement ne remplace pas un RDV médical de préparation à l’accouchement avec une sage-femme.Tarif : de 80€ à 95€ TTC selon le ou la professionnel.le.Vous pourrez régler sur place en chèques ou espèces. 

La sessione individuale di Reiki su HolyHome si terrà con Google Meet e rappresenta un’esperienza innovativa di benessere energetico, pensata per offrire rilassamento profondo e riequilibrio delle energie personali direttamente nel comfort della propria casa. Attraverso un collegamento energetico guidato da un operatore esperto, il trattamento mira a liberare blocchi e favorire l’armonia interiore, senza la necessità di un incontro fisico. Questa modalità garantisce privacy, flessibilità e una profonda connessione, rendendo il Reiki accessibile a chiunque desideri esplorare il potere della guarigione energetica in modo semplice e sicuro.

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