Supplies Needed: 1 pack of 3 bundle pre-stretched Braiding Hair. ****Feel Free To Facetime Me if you need additional assistance while at the store(252) 908-0230 ****

Vous souhaitez réserver pour un massage de 1 heure et 30 minutes? Sélectionner ce service et préciser le massage souhaité au moment de votre arrivée au salon ou au au 06 75 01 88 07

Vous souhaitez réserver pour un massage de 2 heures? Sélectionner ce service et préciser le massage souhaité au moment de votre arrivée au salon ou au au 06 75 01 88 07

Vous souhaitez réserver pour un massage de 30 minutes? Sélectionner ce service et préciser le massage souhaité au moment de votre arrivée au salon ou au au 06 75 01 88 07

Puestos PC Estándar: i5-13400F, RTX 4060, 32GB DDR5, 240Hz.Entre semana: lunes–jueves.

Puestos PC Estándar: i5-13400F, RTX 4060, 32GB DDR5, 240Hz.Entre semana: lunes–jueves.

Puestos PC Estándar: i5-13400F, RTX 4060, 32GB DDR5, 240Hz.Entre semana: lunes–jueves.

One on one workout sessions to help reach your own personal physical fitness goals.Conducted by Head Coach

One-on-one personal training and nutritional consult session to help you meet your goals at your own speed.Conducted by: Head Coach + Resident Nutritionist

Group Classes are our Small Group Sessions.Some journeys are meant to be taken TOGETHER! We firmly believe that training (and life in general) is a lot more fun when you do it together. Remember, no one fights alone! BTMMA offers excellent small group sessions catering for groups between 2 to 6 people. Training programs are specifically crafted to ensure that both group and individual goals are met. Whether you and your friends are looking to be fitter together, or just simply a few work colleagues hoping to strengthen team-building skills. We Can Get You There! 

Sportmassage is een massagetechniek die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en lichaam. Stijve spieren zorgen namelijk voor een verkeerde balans, waardoor er eerder blessures ontstaan. Probeer maar eens de kamer op en neer te lopen met een stijve knie. Je merkt dat jouw manier van bewegen dan dusdanig verandert, dat spieren, pezen en gewrichten elders in het lijf anders worden belast.Een sportmasseur herstelt de balans tussen links en rechts, waardoor er een beter evenwicht ontstaat en de belasting gelijkmatiger is.Een sportmassage van 30 minuten is voldoende om je kuiten en je hamstrings te masseren. Wil je de voor en achterzijde van je benen laten masseren, reserveer dan 45 minuten sportmassage.

Sportmassage is een massagetechniek die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en lichaam. Stijve spieren zorgen namelijk voor een verkeerde balans, waardoor er eerder blessures ontstaan. Probeer maar eens de kamer op en neer te lopen met een stijve knie. Je merkt dat jouw manier van bewegen dan dusdanig verandert, dat spieren, pezen en gewrichten elders in het lijf anders worden belast.Een sportmasseur herstelt de balans tussen links en rechts, waardoor er een beter evenwicht ontstaat en de belasting gelijkmatiger is.

Bij hotstonemassage worden verwarmde stenen op strategische plaatsen op je rug gelegd en door de masseur bewogen. Hierdoor ontstaat een diepte werking die de doorbloeding bevorderd, afvalstoffen afvoert en ontspannend werkt.

Guitar lessons with Callum are tailored to suit the student's needs.What You Can Learn In The LessonLearn your favourite songs/solos✅A range of genre's/styles: Blues, rock, reggae, funk, metal, prog, pop ✅Go through the Grades 1 - 8  ✅Lead/rhythm playing ✅Focus on Harmony, Rhythm, Time feel ✅Dive deep into music theory and how to apply it to the instrument ✅Technique, Scales, Improvisation ✅Help create an efficient practice plan that gets results ✅Relative ear training  ✅Songwriting ✅

Create consistency with a block booking!Guitar lessons with Callum are tailored to suit the student's needs.What You Can Learn In The LessonLearn your favourite songs/solos✅A range of genre's/styles: Blues, rock, reggae, funk, metal, prog, pop ✅Go through the Grades 1 - 8  ✅Lead/rhythm playing ✅Focus on Harmony, Rhythm, Time feel ✅Dive deep into music theory and how to apply it to the instrument ✅Technique, Scales, Improvisation ✅Help create an efficient practice plan that gets results ✅Relative ear training  ✅Songwriting ✅

Create consistency with a block booking!Guitar lessons with Callum are tailored to suit the student's needs.What You Can Learn In The LessonLearn your favourite songs/solos✅A range of genre's/styles: Blues, rock, reggae, funk, metal, prog, pop ✅Go through the Grades 1 - 8  ✅Lead/rhythm playing ✅Focus on Harmony, Rhythm, Time feel ✅Dive deep into music theory and how to apply it to the instrument ✅Technique, Scales, Improvisation ✅Help create an efficient practice plan that gets results ✅Relative ear training  ✅Songwriting ✅