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EL CUARTO ROJO panama

營業時間

  • 星期日

    店休

  • 星期一

    上午9:00 - 下午9:00

  • 星期二

    上午8:30 - 下午9:00

  • 星期三

    上午8:30 - 下午9:00

  • 星期四

    上午7:00 - 下午9:00

  • 星期五

    上午8:30 - 下午8:45

  • 星期六

    上午9:00 - 下午4:30

公司資訊

EL CUARTO ROJO es un estudio de CIRCO, MOVEMENT, YOGA, CREATION LAB. Fundado por artistas de circo contemporáneo ofrecemos clases multinivel guiadas y diseñadas por instructores certificados  en una comunidad de gente creativa  e innovadora.También somos un espacio para impartir talleres, residencias artísticas, ensayos, presentaciones, cumpleaños de circo y actividades corporativas.

團隊組成

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熱門服務

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AERIAL BASICS & CONDITIONING

60 分鐘

Una práctica que te enseña las herramientas básicas de la Danza Aérea, fortalece tu cuerpo a través de ejercicios de aerial conditioning y te prepara para entrar a los cursos de nivel principiante/intermedio. Para encontrar info acerca de más cl

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TELAS multinivel - princip/interm/avanzado

60 分鐘

Nos enfocamos en enseñar la técnica de las telas aéreas utilizando como complemento nociones de alineamiento corporal, movimiento, yoga y acondicionamiento físico. Esta clase está dirigida a alumn@s de los niveles Principiante, intermedio y Avan

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ARO multinivel

60 分鐘

Una clase en donde se trabaja la técnica del Aro Aéreo o Lyra.Aprenderemos las técnicas necesarias para poder realizar secuencias, construyendo un vocabulario sólido a través de diferentes posturas que involucran fuerza y flexibilidad además de

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MOVEMENT IMPROVEMENT

60 分鐘

Práctica que permite moverse con un rendimiento óptimo aumentando tu fuerza muscular, flexibilidad y agilidad física mientras exploras tu movilidad. Para encontrar info acerca de más clases puedes entrar a nuestro WebsiteCostos: clase

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AIR YOGA

60 分鐘

Aerial yoga es un método que combina el Yoga con la danza y la acrobacia aérea. Su principio se basa en transferir y ajustar las posturas tradicionales, los movimientos así como la filosofía de estos enfoques a una hamaca suspendida. Esta posición el

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STRETCH & MOVE

60 分鐘

Práctica en donde se trabaja el estiramiento dinámico y estático utilizando principios de Movement y Mobility  para incrementar la flexibilidad, el rango de movimiento, el alineamiento corporal y la coordinación. Para en

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YOGA FUNDAMENTALS (clase basada en el método del Ashtanga Yoga)

60 分鐘

El objetivo de esta clase es conocer y practicar los fundamentos del Yoga a partir del método del Ashtanga Yoga. Aprenderemos las posturas correctas que nos guiarán hacia la primera serie del Ashtanga Yoga así como las respiraciones y secuencias flui

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(4 a 5 años) Danza Aérea en Telas

45 分鐘

Nos enfocamos en enseñar la técnica de las telas aéreas , utilizando como complemento nociones de alineamiento corporal, movimiento, yoga, juegos sensoriales y movilidad. Esta clase está dirigida a jóvenes de edades entre los 4 y 5 años. Para encontr

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(5 a 7 años) DANZA AÉREA en Telas

60 分鐘

Nos enfocamos en enseñar la técnica de las telas aéreas , utilizando como complemento nociones de alineamiento corporal, movimiento, yoga, juegos sensoriales y movilidad. Esta clase está dirigida a jóvenes de edades entre los 5 y 7 años. Para en

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(8 a 10 años) DANZA AÉREA en Telas

60 分鐘

Nos enfocamos en enseñar la técnica de las telas aéreas , utilizando como complemento nociones de alineamiento corporal, movimiento, yoga y acondicionamiento físico. Esta clase está dirigida a jóvenes de edades entre los 8 y 10 años. Para encontrar i

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(10 a 14 años) DANZA AÉREA en Telas

60 分鐘

Nos enfocamos en enseñar la técnica de las telas aéreas , utilizando como complemento nociones de alineamiento corporal, movimiento, yoga y acondicionamiento físico. Esta clase está dirigida a jóvenes de edades entre los 10 y 14 años. Para encon

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ACROBACIA (6 a 12 años)

60 分鐘

Una clase de acrobacia es una sesión de entrenamiento físico enfocada en el desarrollo de habilidades relacionadas con movimientos corporales complejos y dinámicos. Esto puede incluir ejercicios de equilibrio, flexibilidad, fuerza y coordinación. En

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