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Free-Fit P. Barbarito

營業時間

  • 星期日

    09:00 - 13:00

  • 星期一

    09:00 - 21:00

  • 星期二

    09:00 - 21:00

  • 星期三

    09:00 - 21:00

  • 星期四

    09:00 - 21:00

  • 星期五

    09:00 - 21:00

  • 星期六

    09:00 - 12:00

公司資訊

團隊組成

Manuela Zerbini

Pasquale Barbarito

Pasquale Barbarito

Pasquale Barbarito

Pasquale Barbarito

Pasquale Barbarito

Pasquale Barbarito

Pasquale Barbarito

Pasquale Barbarito

Pasquale Barbarito

Pasquale Barbarito

Pasquale Barbarito

Pasquale Barbarito

Raffaele Lembo

熱門服務

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BARBELL STRENGTH

60 分鐘

Erlebe die Motivation, deine Kraftziele in einer dynamischen Gruppe zu erreichen! Unser **Barbell Strength Training** bei Free-Fit findet **montags, mittwochs und freitags** statt und bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine Maximalkraft zu steiger

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BODYWEIGHT

60 分鐘

Erlebe das intensive Training der Navy SEALs mit unserem Bodyweight-Programm. Jeden Dienstag und Sonntag bieten wir herausfordernde Workouts, die ausschließlich mit deinem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden. In unseren Einheiten erwarten dich

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HYROX CIRCUIT

60 分鐘

HYROX – Bereit für dein Event oder einfach mehr Fitness?Bei Free-Fit bieten wir dir als offizielles HYROX GYM das perfekte Training, ob für Wettkampf oder einfach, um fitter zu werden! Unser spezielles Circuit Training findet donnerstags und samstags

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FREE-FIT BASICS

60 分鐘

“FREE-FIT BAISC: Der erste Schritt” In dieser Gruppe arbeiten wir gezielt an deiner Mobilität, damit du dich besser und flexibler bewegen kannst. Wir zeigen dir die richtige Technik für grundlegende Cross- und Functional Übungen, insbesondere mi

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OPEN GYM

120 分鐘

OPEN GYM – Jeden Sonntag bei Free-FitEgal, ob du deine Technik verbessern, an spezifischen Zielen arbeiten oder dich auf einen Wettkampf vorbereiten möchtest unser Coach steht dir jederzeit zur Verfügung, um deine Fragen zu beantworten und dich bei B

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FRÜHLINGSPARCOURS

120 分鐘

Der Winter verabschiedet sich, und wir begrüßen den Frühling mit Energie und Bewegung☀️ Am Sonntag 23. März 2025 erwartet euch ein dynamischer Frühlingsparcours voller funktioneller Übungen, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination fö

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MURPH CHALLANGE

180 分鐘

1 Mile Run100 Pull-Ups200 Push-Ups300 Squats1 Mile RunAufteilung Beispiel 1: 10 Runden10 Pull Ups20 Push Ups30 SquatsAufteilung Beispiel 2:20 Runden5 Pull Up10 Push Up15 Squats***********************+ 6 kg Weste Frauen (nicht zwingend)+ 9 kg Wes

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BURPEE CHALLENGE

120 分鐘

BURPEE CHALLENGE• 1000 Burpees in 120min ⏱️Wage die Herausforderung alleine oder im Team! Wann: Sonntag, 27.4.2025Zeit: 10:30 - 12:30 ⏰Wie funktioniert's?• Baue dir dein Free-Fit Team aus der Free-Fit Community oder ausserhalb. (alleine, 2er, 4e

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EASTER MONDAY - BODYWEIGHT

60 分鐘

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