Llevo más de 20 años dedicada al desarrollo humano y lo sigo haciendo llena de gratitud y sin perder el punch. He estudiado y trabajado en diversas áreas relacionadas con el crecimiento personal, abarcando desde la gestión personal y la integración de hábitos para el bienestar integral hasta el desarrollo de contenidos grupales para organizaciones al más alto nivel directivo. Mi principal objetivo es motivar un mejor desempeño individual comprometido con el colectivo.Mi vocación es servir para construir una sociedad más justa en un mundo más sustentable.Mi estilo es hacerlo con integridad, belleza, gozo y #sindramaporfa.En mis sesiones de Coaching trabajamos en el rediseño individual como catalizador de la evolución personal. A través del auto conocimiento y la auto regulación, buscamos el manejo óptimo de la energía y los hábitos cotidianos para potenciar las habilidades personales en congruencia con el propósito de vida. Para las sesiones, hablo español, inglés y francés con total fluidez. Si estás list@ para salir de tu zona de confort, enfrentar tu noche oscura y/o resurgir en plenitud a tu máximo potencial, aquí estoy disponible para guiarte en el proceso. Soy licenciada en Relaciones Internacionales por el ITAM. He obtenido certificaciones como Life Coach y Health Coach por Human Potential Academy e Integrative Nutrition Institute respectivamente. También he recibido entrenamiento en Mindfulness, Meditación y Manejo de estrés, así como en Yoga Vinyasa Krama. Además, cuento con un diplomado en Desarrollo Humano y una Especialidad en Administración en Servicios de Hospitalidad de ESDAI, así como varios cursos en técnicas culinarias y gastronomía.En 2012, publiqué el libro "Manual del Buen Vivir" con ed. Urano, del cual soy autora y he sido colaboradora en radio y editoriales.
