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- Le Club Forme & Wellness - La Grande Terrasse, Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
營業時間
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星期日
09:00 - 19:30
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星期一
09:00 - 19:30
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星期二
09:00 - 19:30
-
星期三
09:00 - 19:30
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星期四
09:00 - 19:30
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星期五
09:00 - 19:30
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星期六
09:00 - 19:30
公司資訊
Aquafitness, marche océane, yoga, coaching...作品圖集
團隊組成
Coach
Club Forme & Wellness - La Grande Terrasse
Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
Coach
Coach
Club Forme & Wellness - La Grande Terrasse
Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
Coach
Coach
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Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
Coach
Coach
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Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
Coach
Sandra
Club Forme & Wellness - La Grande Terrasse
Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
Sandra
Coach
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Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
Coach
Coach
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Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
Coach
Coach
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Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
Coach
Coach
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Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
Coach
Coach
Club Forme & Wellness - La Grande Terrasse
Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
Coach
Sandra & Christophe
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Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
Sandra & Christophe
Coach Yoga
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Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
Coach Yoga
熱門服務
Soirée Spéciale Aquafitness
135 分鐘
La bonne résolution de la rentrée !Accès au parcours marin (bassins, sauna, hammam, jacuzzi extérieur) à partir de 19h45 et après le cours jusqu'à 22h.Cours d'Aquafitness de 45 mns animé par Sandra et Christophe à 20h15Box gourmande individuelle
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Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
Soirée Spéciale Aquafitness
Nouveauté - AQUA BOXING
45 分鐘
Découvrez ce programme d'entraînement basé sur un travail cardio et musculaire utilisant les techniques "pieds-poings" des arts martiaux et la résistance de l'eau.Capacité d'accueil : 10 personnesMatériel utilisé : gants, haltères fournis.
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Nouveauté - AQUA BOXING
AQUA WORKOUT (45mn)
45 分鐘
Gagnez en énergie et en endurance !Découvrez ce programme d'entraînement multi-ateliers (cycling, running, jumping, cardia-training et power-sculpting) pour une séance forme & bien-être incomparable. Des exercices ciblés, des mouvements spécifiqu
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Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
AQUA WORKOUT (45mn)
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Sport type: Swimming
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Classes for: Adult
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Class type: Group
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Equipment and facility rental:
AQUA CYCLING (45mn)
45 分鐘
Affinez votre silhouette, tonifiez votre corps et gagnez en endurance !Destiné à un large public, le Cycling by Waterform combine des exercices variés faisant travailler le bas mais aussi le haut du corps avec du cardio. Vous allez rapidement obtenir
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Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
AQUA CYCLING (45mn)
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Sport type: Swimming
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Classes for: Adult
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Class type: Group
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Equipment and facility rental:
AQUA BODYSLIM (45mn)
45 分鐘
Affinez votre silhouette et affinez votre corps !Une activité dynamique pour ressentir pleinement les effets bénéfiques du fitness aquatique sur votre silhouette. Une diversité de mouvements associés à des équipements spécifiques pour gagner en vital
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AQUA BODYSLIM (45mn)
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Sport type: Swimming
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Classes for: Adult
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Class type: Group
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Equipment and facility rental:
MARCHE OCEANE (2h)
120 分鐘
Mélange de marche et d'aquagym, ce nouveau sport aquatique procure à l'organisme une formidable pause bien-être. Effet drainant contre la peau d'orange, la marche aquatique sollicite tous les muscles du corps et le cardio sans aucun choc ! Ouvert à t
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MARCHE OCEANE (2h)
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Sport type: Swimming
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Classes for: Adult
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Class type: Group
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Equipment and facility rental:
AQUAJOGGING en mer
90 分鐘
L'aquajogging en mer est une activité unique. Entouré d'une ceinture flottante qui maintient debout dans l'eau, vous reproduisez le mouvement de la course à pied, sans prendre appui avec le sol, plus ou moins vite selon votre condition phy
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AQUAJOGGING en mer
MARCHE NORDIQUE (1h30)
90 分鐘
Découvrez cette pratique en plein essor extrêmement populaire dans les pays scandinaves. En exagérant les mouvements des bras, les bâtons vous permettent d'aller plus loin. Sur un parcours en plain air iodé, profitez d'une séance calme tout en travai
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MARCHE NORDIQUE (1h30)
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Sport type: Swimming
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Classes for: Adult
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Class type: Group
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Equipment and facility rental:
AQUA DOS (30mn)
30 分鐘
Axée sur la mobilité du dos, du bassin et des abdominaux, la pratique de l'aqua-dos soulage l'arthrite, les rhumatismes, l'arthrose, le mal de dos avec des exercices de nage et de marche doux qui améliorent votre posture. Laissez-vous guider par le c
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AQUA DOS (30mn)
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Sport type: Swimming
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Classes for: Adult
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Class type: Group
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Equipment and facility rental:
RELAXATION (1h)
60 分鐘
Apprenez à respirer, à vous détendre musculairement pour effacer les tensions musculaires et psychiques. La relaxation permet récupération et détente. Préconisée pour lutter contre le stress et les angoisses, la relaxation offre des outils permettant
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Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
RELAXATION (1h)
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Sport type: Swimming
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Classes for: Adult
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Class type: Group
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Equipment and facility rental:
YOGA vue océan
60 分鐘
Chaque séance se compose de postures et d’une relaxation.La concentration, l’aisance musculaire et l’équilibrage nerveux sont les principaux bienfaits.L’enchaînement des postures (asanas) apporte une profondeur d’intériorisation bénéfique à la détent
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YOGA vue océan
PARCOURS SANTÉ BORD DE MER (1h)
60 分鐘
Nombreux ateliers et appareils de musculation sollicitant les différents grands groupes musculaires. Après échauffement généralisé, la séance sera adaptée au niveau de chacun. Un moment dédié au retour au calme sera réservé pour finir sur quelques ex
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Châtelaillon-Plage, Thalasso-Spa Marin , Avenue de la falaise
PARCOURS SANTÉ BORD DE MER (1h)
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Sport type: Swimming
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Classes for: Adult
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Class type: Group
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Equipment and facility rental:
評論
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