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Counselling Service

團隊組成

60 分鐘

心理治療是一個透過建立關係、評估、晤談、自我探索和反思的過程。在這個過程中，客戶漸漸增強對自我價值觀和情緒的認識，洞悉困擾的根源，並從思考模式及行為上作出調整。普遍心理治療為8-12節不等，因應客戶的需求和目標而定。心理治療有四種形式，包括面談、線上視像咨詢、線上文字咨詢（實時及非實時）。

60 分鐘

心理治療是一個透過建立關係、評估、晤談、自我探索和反思的過程。在這個過程中，客戶漸漸增強對自我價值觀和情緒的認識，洞悉困擾的根源，並從思考模式及行為上作出調整。普遍心理治療為8-12節不等，因應客戶的需求和目標而定。線上視像咨詢平台為 Doxy.me。

1200 分鐘

小組輔導每一期為八節，每節兩至三小時。小組輔導旨於提供一個安全的環境讓參與者共同分享日常生活中遇到的困擾。八次的會面及互動當中，參與者能學習有關的心理健康知識，深入了解成長中遇到的困擾及強化社交支援的網絡，並透過反思練習，討論和技巧訓練增強參與者對困擾的理解及解決問題的能力。每組名額：4人

240 分鐘

「生涯規劃」並不是只適合學生或準畢業生的服務，而是讓當事人認知自己的長處及價值觀，並為其「人生」及「職涯」而制定的長期計劃。服務對象：待業中的你未清楚自我潛能及強項的你在工作中感到痛苦的你在人生及職涯上感到迷失的你