Nuad Thai Bodywork ist einerseits ein Behandeln über Druckpunkte am gesamten Körper, andererseits werden alle deine Gelenke und Muskeln durch passive Yoga-Übungen gedehnt und entspannt. Die Yoga-Übungen werden nicht von dir selbst, sondern von mir ausgeführt, daher wird die Behandlung auch passives Yoga genannt. Nicht nur dein Körper, sondern vor allem deine Gedanken und dein Geist können dabei zur Ruhe kommen. Daher ist die Behandlung ideal, um neue Kraft zu tanken. Zieh zur Behandlung etwas ganz bequemes an und schau, dass du an diesem Tag keine wichtigen Termine oder Verabredungen hast, damit du ganz bei dir bleiben kannst. Ich freue mich auf dich! Für StudentInnen gibt es einen Rabatt von -20% Energieausgleich für eine Behandlung: 68€

Diese Einheit ist speziell an dich angepasst. Ich biete Einzeleinheiten sowohl für einzelne Personen als auch für Kleingruppen an. Bei Interesse gerne melden, dann gestalten wir diese besondere Einheit ganz individuell nach deinen/euren Vorstellungen. Für StudentInnen gibt es einen Rabatt von -20% Energieausgleich: 52€

Was viele von uns im Westen als Schokolade kennen und lieben, ist Welten entfernt von der Pflanze, aus der sie hergestellt wird und von der alten Geschichte, die in Mittel- und Südamerika ihre Wurzeln hat. Im Rahmen dieser Kakao-Zeremonie erfährst du mehr über den wahren Ursprung dieser heiligen Pflanze und erkennst den wahren Wert für dich. Gemeinsam verbringen wir eine schöne Zeit, in der wir gemeinsam Yoga praktizieren, Kakao trinken, über die Geschichte reden, uvm. Energieausgleich: freiwillige Spende Ich freue mich auf dich!

Der Sommer rückt immer näher… Ich biete in diesem Sommer Yoga am schönen Greinbachsee an. Gemeinsam werden wir jeden Dienstag die letzten Sonnenstrahlen des Tages genießen & gemeinsam Yoga praktizieren. Egal ob du Anfänger, fortgeschritten oder ein schon sehr geübt bist, diese Einheiten sind für alle Yoginis & Yogis geeignet Jeweils von 18.30-19.45 Uhr Energieausgleich: 12€/Einheit Bitte nimm dir eine bequeme Matte für dich mit & ziehe dir was Gemütliches an???? Nach dem Yoga kannst du dann noch alles machen, worauf du Lust hast: Abkühlung im Wasser, ein Buch auf der lauwarmen Wiese lesen, gemütlich etwas Trinken gehen oder einfach nur chillen. Nimm dir diesen Sommer bewusste Zeit für dich & schenke dir diesen wertvollen Dienstag Abend. Gerne stehen diese Einheiten auch den spontanen Badegästen zur Verfügung ???? Es ist also keine Anmeldung erforderlich. Bei Fragen könnt ihr euch sehr gerne melden.

Ab Mai biete ich nun auch im wunderschönen Grazer Burggarten Outdoor Yoga Einheiten an. Der Burggarten ist ein ruhiger, sonniger & angenehmer Ort, der dazu einlädt, die Natur zu genießen. Gemeinsam möchte ich mit euch den ganzen Mai & Juni am Abend Yoga praktizieren. Die Uhrzeit bietet sich perfekt für einen angenehmen Ausklang des Tages an. Da nun die Tage auch wieder länger werden, werden wir jeden Mittwoch gemeinsam die letzten Sonnen-Strahlen genießen können. Egal, ob du dich schon im Vorhinein anmeldest oder dich einfach spontan dazu entscheidest, du bist jederzeit willkommen. Es ist vollkommen egal, ob du bereits erfahrene/r Yogi/ni bist oder von Yoga erst das erste Mal hörst, ich freue mich über Jede & Jeden, denn was gehört zum Sommer? Freude, Leichtigkeit, Spontanität, … Und genau darum das geht’s auch bei diesen Einheiten. Da wir in keinem Studio sind, bitte ich euch, eure eigene Matte mitzubringen. Ansonsten braucht ihr nur gemütliches Gewand, etwas zu trinken & natürlich euch selbst. Falls das liebe Wetter nicht mitspielen sollte, werden wir die Einheit online via Zoom machen. Wenn du dir unsicher bist, ob die Einheit stattfindet oder nicht, schreibe mir einfach kurz vorher. Anmelden könnt ihr euch via dm, Facebook, Instagram, Mail, Telefon, … Lasst uns gemeinsam den Sommer starten. Ich freue mich wahnsinnig auf euch!