Company cover image
Company logo

Body Positive Yoga

營業時間

  • 星期日

    上午12:00 - 上午12:00

  • 星期一

    上午12:00 - 上午12:00

  • 星期二

    上午12:00 - 上午12:00

  • 星期三

    上午12:00 - 上午12:00

  • 星期四

    上午12:00 - 上午12:00

  • 星期五

    上午12:00 - 上午12:00

  • 星期六

    上午12:00 - 上午12:00

公司資訊

Hledáte přátelské místo s důrazem na individuální přístup, kde je možné podniknout jak něco pro své tělo, tak i pro svoji mysl a duši, to vše s citlivým ohledem na váš věk, velikost, zranění, fyzické schopnosti, zdravotní omezení, zkušenosti s jógou? Pak jste na správném místě. Budeme se na Vás těšit!

團隊組成

Maruška

Šarlota

Anastasia

Marianna

Zuzka

熱門服務

Service icon

GENTLE HATHA YOGA

60 分鐘

Hlavní součástí jsou ásany (pozice těla), pránájáma (ovládání dechu) a na závěr krátká meditace (zklidnění mysli), jemnější, pomalejší nežli Vinyasa yoga, nicméně i tak velmi účinná pro naše svaly a mysl.

Service icon

BODY POSITIVE YOGA

60 分鐘

Budeme vycházet z tradiční Hatha jógy nicméně s důrazem na individuální přístup a s ohledem na věk, velikost, zranění, fyzické schopnosti, zdravotní omezení, zkušenosti s jógou atd., a to bez jakéhokoliv hodnocení nás samotných, jakož i ostatních oko

Service icon

JÓGA PRO MAMINKY S MIMINKY

60 分鐘

Lekce bude patřit uzemnění, stabilizaci, zastavení se, dýchání, relaxaci, protažení se a v neposlední řadě napojení se na naše miminka.

Service icon

MEDITACE A ZPÍVÁNÍ MANTER - DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ (30 min, dobrovolné vstupné od 99,- Kč na celý den, více info zde: https://www.zivycchikung.com/so/f8O03jRUO?languageTag=en&fbclid=IwAR3opZpodmD-RwyB8aIJQg--ymJCnY7vhic1IEgOFSHayMnqKD5PDsg_HOM#/main )

30 分鐘

Cílem meditace je zejména kultivace mysli (její zklidnění) a získání vhledu (ať už do smyslu lidské existence a vesmíru nebo do osobních záležitostí).

Service icon

JEMNÁ VINYASA JÓGA (NO MULTISPORT CARD)

60 分鐘

Dynamický (rychlý, intenzivní) styl jógy, ve kterém se v harmonickém sledu propojuje dech s pohybem, u tohoto stylu jógy se lehce zapotíme.

Service icon

YOGA NIDRA

60 分鐘

Jógový spánek je stav vědomí mezi bdělým stavem a spánkem (tzv. spánek za plného vědomí). Jedná se o velmi relaxační techniku, necvičíme, pouze ležíme na podložce (v případě potřeby i přikryti dekou) a lektor nás provází touto harmonickou technikou.

Service icon

MINDFULNESS YOGA + MEDITACE

90 分鐘

Budeme vycházet z tradiční Hatha jógy v kombinaci s praxí mindfulness, tj. přeneseme se plnou pozorností do svého těla, pocitů, prožitků, myšlenek, budeme tady a teď. Hodina ukončena meditací.

Service icon

GENTLE HATHA YOGA (ONLY IN ENGLISH)

60 分鐘

The main components are asanas (body positions), pranayama (breath control) and a short meditation to finish (calming the mind). Gentler and slower than Vinyasa yoga, yet still highly effective for our muscles and mind.

Service icon

VINYASA JÓGA (JEMNÁ)

60 分鐘

Dynamický (rychlý, intenzivní) styl jógy, ve kterém se v harmonickém sledu propojuje dech s pohybem, u tohoto stylu jógy se zapotíme.

Service icon

BODY POSITIVE YOGA (ONLY FOR WOMEN)

60 分鐘

Budeme vycházet z tradiční Hatha jógy nicméně s důrazem na individuální přístup a s ohledem na věk, velikost, zranění, fyzické schopnosti, zdravotní omezení, zkušenosti s jógou atd., a to bez jakéhokoliv hodnocení nás samotných, jakož i ostatních oko

Service icon

VEČERNÍ & POKLIDNÁ YIN FLOW

60 分鐘

Klidná, pomalá jóga, která blahodárně uvolňuje svaly, napětí v těle a učí nás naslouchat svému tělu & mysli.

Service icon

OM SWEET OM

60 分鐘

Začneme tím, že se rozdýcháme a tělo jemně připravíme na praxi, která bude postupně nabírat na dynamice, odměnou na konci bude chvíle mindfulness a hluboká relaxace za doprovodu zpívajících mís a aromaterapie.

Service icon

OM SWEET OM (ONLY IN ENGLISH, NO MULTISPORT CARD)

60 分鐘

We start with breathwork and gentle preparation for the physical practice, then build up the dynamics and treat ourselves with a mindfulness moment and deep relaxation in the end (singing bowls and aromatherapy included).

Service icon

LUNCHTIME HATHA YOGA

60 分鐘

Hlavní součástí jsou ásany (pozice těla), pránájáma (ovládání dechu) a na závěr krátká meditace (zklidnění mysli), jemnější, pomalejší nežli Vinyasa yoga, nicméně i tak velmi účinná pro naše svaly a mysl.

Service icon

INDIVIDUAL LESSON

60 分鐘

Service icon

TANTRA HATHA YOGA

60 分鐘

Po celou dobu lekce Vás budu nabádat, abyste se naladili na svoje niterní pocity a zkoumali procesy, které se Vám v danou chvílí dějí. Čekají Vás ásány (pozice), dechová cvičení, relaxace, zpěv manter a jógová filozofie, která k procesu sebepoznání p

Service icon

YIN YOGA

60 分鐘

Klidná, pomalá jóga, která má blahodárné účinky na nervový systém, klouby, fascie a učí nás naslouchat svému tělu & mysli. V každé ásaně vydržíme 3 - 10 minut, a to za dopomoci jógových cihliček, bolsterů, opasků apod.

Service icon

ALCHYMYSTIQUE YOGA - jóga a workshop, Thunovská 18, Praha 1

180 分鐘

Pojďte se s námi naladit na poklidnou Alchymystickou jógu

Service icon

JÓGOVÝ POBYT NA ŘECKÉM OSTROVĚ KOS

1380 分鐘

Service icon

JÓGOVÝ POBYT V PORTUGALSKU (ALGARVE)

1380 分鐘

Service icon

JÓGOVÝ POBYT NA MADEIŘE

1380 分鐘

Service icon

JÓGA PRO DOBRÝ SPÁNEK

60 分鐘

Večerní harmonizující joga při svíčkách, s elixírem pro dobrý spánek z květových Bachových esencí.

Service icon

YIN YANG SUNRISE (ONLY IN ENGLISH; booking only till 10 PM prior day!)

60 分鐘

Let´s start with slower Yin Yoga. Gradually we awaken individual parts of the body, mind and soul. Then we move on the dynamic parts of the yoga lesson, into Yang. We strenghten the body and regenerate. 

Service icon

JÓGOVÝ POBYT NA ZANZIBARU

1380 分鐘

Service icon

JÓGA V BRNĚ - TĚLO S PŘÍBĚHEM

120 分鐘

Service icon

HATHA & YIN FLOW

60 分鐘

Hatha & Yin Flow lekce je koncipována tak, že začneme s plynulou Hatha flow, kdy po vrcholu lekce postupně budeme zpomalovat a přejdeme k pomalé a poklidné Yin józe.

Service icon

KUNDALINI YOGA

60 分鐘

Jedná se o kombinaci kryí (fyzického cvičení), dechových technik, meditací a zpěvu manter v jazyku gurmukh. Kundalini jóga pracuje primárně s čakrami a jejím cílem je probudit plný potenciál v každém z nás. 

Service icon

POWER JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

60 分鐘

Power joga je dynamické silové, ale zároveň duchovní a relaxační cvičení. Prioritou není vymáčknout ze sebe poslední kapku potu, ale příjemně si zaposilovat, uvolnit se a zrelaxovat.

Service icon

INTEGRÁLNÍ JÓGA

60 分鐘

Budeme zaměřovat pozornost jak do svého nitra, tak do fyzické úrovně bytí v souladu s tím, co nám je příjemné. Lekce jsou jemnější, klidnější a proto jsou vhodné jak pro pokročilé, tak pro začátečníky.

評論

0 客戶評論

留下好評