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Un voyage express sur la face dorsale et le visage pour relâcher les tensions et retrouver une profonde légèreté.

Un massage harmonieux de tout le corps pour une détente globale et un équilibre retrouvé.

La version la plus aboutie du Manu Shanti : un temps suspendu pour une relaxation profonde du corps et de l'esprit.

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Sesiones diseñadas para atletas profesionales y amateurs que buscan desarrollar fuerza, potencia y control corporal al más alto nivel. Cada entrenamiento combina levantamientos fundamentales, trabajo accesorio y preparación física, adaptados al deporte, al nivel y a los objetivos del atleta. El enfoque está en progresar de manera segura, perfeccionar la técnica y maximizar la capacidad atlética en cada repetición.

Una evaluación práctica y personalizada para detectar limitaciones de postura y movilidad que afectan tu día a día. Identificamos desequilibrios, rigidez o compensaciones y, si vienes de una lesión o presentas dolor, evaluamos su origen para darte un plan claro de ejercicios y recomendaciones. El objetivo es ayudarte a moverte mejor, reducir molestias, acelerar tu recuperación y prevenir futuras lesiones.

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This will be our first session only. Its an informal meet and greet designed to put you at ease to let you know how I will be supporting your business.

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Our Maintenance Cleaning service is designed to keep your home in pristine condition on a regular basis. Our dedicated team of professionals will meticulously clean and maintain various areas of your home, including surfaces, floors, bathrooms, kitchens, common areas, and more. With our thorough and efficient approach, we ensure that every inch of your space is spotless and visually appealing. Trust us to provide reliable and top-notch cleaning solutions to meet your maintenance needs.

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Perfect for quick shoots, portraits, or content sessions. Includes access to our minimalist studio space and standard lighting setup.Sofas are included and fixed in place. If you need them moved, please add the sofa moving add-on at checkout.

Great for small projects or creative sessions that need a bit more time. Includes full studio access and standard lighting setup.Sofas are included and fixed in place. If you need them moved, please add the sofa moving add-on at checkout.

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Les tarifs indiqués sont TTC et ne concernent que la main d'œuvre. Un forfait de 10 € ou 15 € pour frais de déplacement est à rajouter selon la zone d'intervention.Dévoilage simple: 12 €Dévoilage complet ( centrage et correction de saut) : 20 €Changement d'un rayon et dévoilage: 21 €Rayonnage complet d'une roue: 55 €Changement chambre à air ou pneu: 9 € (+6 € pour un VAE)Changement chambre à air + pneu: 10 € (+6 € pour un VAE)Changement pneu tubless: 12 €Changement de préventif: 10 €Changement roue avant: 25 €Pose d'un boyau: 24 €Serrage d'un axe de roue: 15 €Changement d'un axe de roue: 28 €Graissage d'un moyeu: 24 €Resserrage moyeu: 15 €Changement d'un corps de cassette: 25 €

Les tarifs indiqués sont TTC et ne concernent que la main d'œuvre. Un forfait de 10 € ou 15 € pour frais de déplacement est à rajouter selon la zone d'intervention.Dévoilage simple: 12 €Dévoilage complet ( centrage et correction de saut) : 20 €Changement d'un rayon et dévoilage: 21 €Rayonnage complet d'une roue: 55 €Changement chambre à air ou pneu: 9 € (+6 € pour un VAE)Changement chambre à air + pneu: 10 € (+6 € pour un VAE)Changement pneu tubless: 12 €Changement de préventif: 10 €Changement roue arrière: 30 €Pose d'un boyau: 24 €Serrage d'un axe de roue: 15 €Changement d'un axe de roue: 28 €Graissage d'un moyeu: 24 €Resserrage moyeu: 15 €Changement d'un corps de cassette: 25 €Dégauchissage patte de dérailleur: 18 €Changement patte de dérailleur + réglage: 22 €

Les tarifs indiqués sont TTC et ne concernent que la main d'œuvre. Un forfait de 10 € ou 15 € pour frais de déplacement est à rajouter selon la zone d'intervention.Réglage d'un dérailleur: 11 €Changement d'un dérailleur + réglages: 25 €Changement d'un câble +et d'une gaine de dérailleur (pièces comprises): 20 €Changement  d'un câble + et d'une gaine de dérailleur en passage interne (pièces comprises): 25 €Changement manette ( câble + gaine): 30 €Changement galets de dérailleur: 15 €Changement d'une cassette: 10 €changement chaine + cassette: 25 €Changement d'un plateau: 18 €Changement de deux plateaux: 25 €Changement de trois plateaux: 27 €

We'll talk and accomplish a lot.  Bring me an issue or an idea and we'll work through it together.  Most likely in a single session.  After, keep in touch via email and let me know how things are going.  It's fun for me to hear how your story unfolds.  And when you're ready to have another session, come back and set one up.  Easy.  Efficient.  Effective.