Flex&Zen Equilibre YOGA
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About the company
Bienvenue chez Flex&Zen Equilibre: le Yoga bienveillant.
Passionnée par le bien-être et l'équilibre, mon objectif est de vous aider à atteindre un état de relaxation et de mieux-être. Je m'appelle Caroline, et suis professeure certifiée Yoga Alliance International +200H (formée aux cotés de Samuel GANES, Marion BAATI et WAFAA Brege)
Je propose une variété de styles de yoga, adaptés à tous les niveaux et à toutes les capacités. Ma devise: le Yoga pour tous. Que vous soyez débutant ou avancé, vous trouverez des cours qui répondent à vos besoins individuels, hors des clichés parfaits des réseaux sociaux. Venez comme vous êtes.
Catalane des Pyrénées-Orientales, mes cours se déroulent en ligne et en direct via Zoom, ou en présentiel.
Réservez dès maintenant votre séance chez Flex&Zen Yoga Equilibre et découvrez les nombreux avantages que le yoga peut apporter à votre vie. Votre bien-être physique, mental et émotionnel n'attend que vous !
Our team
CAROLINE
Flex&Zen Equilibre YOGA
Llauro, 1 Bis impasse des mimosas
CAROLINE
Top services
Mix YOGA PETITE POUSSE CAFE vendredi 22 DECEMBRE, relâcher le stress 12H15
45 دقيقة
Un mix de plusieurs yoga, entre yoga dynamique (Vinyasa), Hatha Yoga (traditionnel) et yoga doux (Yin Yoga: pratique douce, introspective et évolutive)Pensez à te munir d'un tapis :)
Flex&Zen Equilibre YOGA
Llauro, 1 Bis impasse des mimosas
Mix YOGA PETITE POUSSE CAFE vendredi 22 DECEMBRE, relâcher le stress 12H15
Un mix de plusieurs yoga, entre yoga dynamique (Vinyasa), Hatha Yoga (traditionnel) et yoga doux (Yin Yoga: pratique douce, introspective et évolutive)
Pensez à te munir d'un tapis :)
YOGA POST NATAL bien-être (PETITE POUSSE CAFE) vendredi 22 DECEMBRE, spécial STRESS ET DOS, 10H
45 دقيقة
Pratique du Yoga axée sur la santé mentale et physique (pathologies du dos, digestives, mentales, épaules, soulager le stress, calmer l'anxiété, concentration, équilibre..etc..). Yoga axé sur la prévention et aide les personnes souffrant de pathologi
Flex&Zen Equilibre YOGA
Llauro, 1 Bis impasse des mimosas
YOGA POST NATAL bien-être (PETITE POUSSE CAFE) vendredi 22 DECEMBRE, spécial STRESS ET DOS, 10H
Pratique du Yoga axée sur la santé mentale et physique (pathologies du dos, digestives, mentales, épaules, soulager le stress, calmer l'anxiété, concentration, équilibre..etc..). Yoga axé sur la prévention et aide les personnes souffrant de pathologies.
( attention: il ne se substitue en aucun cas à la médecine ni aux traitements médicaux)
Munissez vous d'un tapis
(cours à 10 euros, Paiment via paypal)
choisis ton thème , cours particulier ou semi privé à l'heure de ton choix
60 دقيقة
Choisis un thème de ton choix en fonction de ton état du moment ( évacuer les stress ou les tensions, s'ancrer, se recentrer, équilibre, soulager le dos, favoriser le sommeil, retrouver la vitalité, renforcer son corps, spécial concentration, routine
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Llauro, 1 Bis impasse des mimosas
choisis ton thème , cours particulier ou semi privé à l'heure de ton choix
Choisis un thème de ton choix en fonction de ton état du moment ( évacuer les stress ou les tensions, s'ancrer, se recentrer, équilibre, soulager le dos, favoriser le sommeil, retrouver la vitalité, renforcer son corps, spécial concentration, routines matinales et du soir)
et ton moment selon tes disponibilités
Tu peux aussi donner rdv à des amis vous retrouver et être ensemble sur la pratique :).
cours privé ou semi privé (MAX 5)
20 euros
privé seulement 25 euros
réserve ici et contacte moi par sms ou whatsapp au 06 71 08 52 28
a bientôt :)
choisis ton thème
60 دقيقة
Choisis un thème de ton choix en fonction de ton état du moment ( évacuer les stress ou les tensions, s'ancrer, se recentrer, équilibre, soulager le dos, favoriser le sommeil, retrouver la vitalité, renforcer son corps, spécial concentration, se retr
Flex&Zen Equilibre YOGA
Llauro, 1 Bis impasse des mimosas
choisis ton thème
Choisis un thème de ton choix en fonction de ton état du moment ( évacuer les stress ou les tensions, s'ancrer, se recentrer, équilibre, soulager le dos, favoriser le sommeil, retrouver la vitalité, renforcer son corps, spécial concentration, se retrouver, routines matinales et du soir, spécial périnée)
et ton moment selon tes disponibilités
Tu peux aussi donner rdv à des amis vous retrouver et être ensemble sur la pratique :).
et en fonction plannifions ensemble la séance
réserve ici et contacte moi par sms ou whatsapp au 06 71 08 52 28
a bientôt :)
YOGA PRENATAL Vendredi 22 Décembre , thème DOS,11H
45 دقيقة
Le yoga prénatal est destiné aux femmes enceintes et s'adapte selon l'évolution de la grossesse. Il possède de nombreux atouts: continuer l'activité physique pendant la grossesse tout en alliant douceur, sereinité, à l'écoute des sensations de b
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Llauro, 1 Bis impasse des mimosas
YOGA PRENATAL Vendredi 22 Décembre , thème DOS,11H
Le yoga prénatal est destiné aux femmes enceintes et s'adapte selon l'évolution de la grossesse.
Il possède de nombreux atouts: continuer l'activité physique pendant la grossesse tout en alliant douceur, sereinité, à l'écoute des sensations de bébé.
Il aide également à atténuer les désagrément physiques comme les maux de dos, la fatigue, l'essouflement, l'anxiété, la prise de poids, mais aussi à renforcer le corps en profondeur pour une récupération ultérieure plus rapide et maximale.
Argelès-sur-Mer, plage des Pins
Porter un tapis et une fouta
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