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60 min x 10 |L’aquaforme est un concept de mise en forme aquatique qui utilise les grandes propriétés de l’eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobiqu

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50 min x 10 |Ce programme a été conçu principalement pour les travailleurs de bureau  qui désirent un corps fonctionnel mais peut également s'adresser à tout ceux qui désirent apprendre à s'entrainer correctement sans se blesser, améliorer leur

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