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Spazio dedicato al benessere e al movimento consapevole. Offriamo lezioni di Pilates Reformer, personal training, allenamenti di gruppo e individuali a corpo libero e con piccoli attrezzi, oltre a consulenze nutrizionali e programmi personalizzati di allenamento e nutrizione. Prenota online la tua sessione e costruisci un percorso su misura per te. Le lezioni sono organizzate in piccoli gruppi o in formula personal, per garantire attenzione, sicurezza e risultati concreti. Ogni appuntamento e studiato per migliorare- postura- mobilita' articolare- tono muscolare- controllo del corpo- respirazione e consapevolezza

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