O TEU CORPO, A TUA FORÇA, O TEU PODER!O corpo de uma mulher é forte, resiliente e capaz de muito mais do que imaginas. O Pilates não é só exercício, é uma ferramenta de empoderamento, de conexão profunda com a tua força interior.Aqui, no meu estúdio privado para mulheres, vais encontrar um espaço seguro e exclusivo, onde cada movimento te leva a um novo nível de consciência corporal, postura, controlo e confiança.Seja para fortalecer, ganhar flexibilidade, aliviar dores ou simplesmente sentir-te mais poderosa no teu próprio corpo, este é o momento de começares. E não importa a tua idade ou experiência, (grávidas, seniores, atletas ou iniciantes), o Pilates é para todas.O MP Challenge Yourself não é só um estúdio. É um desafio para te tornares a tua melhor versão. 

Este projeto é composto por fragmentos que te convidam a te empoderar.Vem cuidar de ti mesma, da tua sensualidade e do teu poder interior

A partir de agora, já podem agendar as vossas consultas de psicologia, com atendimento em uma sala totalmente personalizada e dedicada a esse serviço. A psicologia é fundamental para o equilíbrio e bem-estar, e representa uma mais-valia essencial para o mundo do fitness ✨

First time trying EMS

No EMS suit regular 45 min personal training

Hybrid eyelash extensions are a blend of two types - Classic lashes and Russian lashes. This technique offers a defined but full and fluffy set of lashes. Given the need to alternate between the two types of lash extension, this service is expected to take slightly longer than Classic or YY eyelash extensions. Depending on the desired look, there are a variety of curls, lengths, and thicknesses to choose from, and the ratio of Classic to Russian eyelash extensions can be modified depending on the desired overall volume. 

With the Russian technique, a fan (handmade during treatment; not pre-made) is made from multiple ultra-lightweight eyelash extensions and applied onto each individual natural eyelash to create a multi-lash voluminous effect. The number of lashes in each of these fans is referred to as the number of dimensions (e.g., 3D is three lashes per fan; 4D is four lashes per fan). Given that these fans are handmade at the time of application, the treatment is expected to take longer than the other application methods; however, given that several eyelash extensions are bonding as a "cluster" around each natural eyelash, with careful application and proper aftercare, the Russian technique can last longer than some other application techniques.

Este texto es una prueba Lugo lo cambiamos

Pose de cil unique sur chacun de vos cils

Kann nur mit Überweisung eines Hausarztes gebucht werden. Bitte bringen Sie die Überweisung Ihres Hausarztes mit ! Vielen Dank !

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30 minute Pony Ride suitable for children from 2 years of age.

Riding lesson for 45 minutes, includes trotting.

60min Horsemanship lesson where the student learns to groom and tack the horse with an instructor, then ride. Approximately 30mins Grooming, 30mins riding.