FJM吳若石神父足部反射健康法是什麼？是一種自然療法，以非侵入方式刺激足部反射區，使相對應的組織器官獲得功能上的改善提升免疫力、藉由身體自我調整通筋活絡、活絡循環。FJM強調預防重於治療，平時施作可促進血液循環，鬆解疲勞、養生保健、調理養生，釋放壓力與舒緩精神緊張，並舒緩肌肉緊繃使身體保持在最佳狀態。

一般人熟知的「腳底按摩」，是吳若石神父將反射療法引進台灣時所用的名稱。早期為了說明方便，使用「腳底按摩」這個名詞，事後吳神父深覺不妥當，因為這明明不是按摩啊！ 足部反射健康法，很多時侯是在腳底施作。所以當初以「腳底按摩」稱呼「足部反射健康法」是可以理解的。但是「反射療法(Reflexology)」和「按摩(Massage)」是兩個截然不同的領域。在身體痠痛的地方，施以按、摩、推、拿的法手法，使患部的痠痛獲得舒緩，這是按摩；而足部反射健康法，則是在足部(不只是腳底)刺激病理反應區，使身體相應的器官組織，產生自我調整的功能，進而獲得健康。 民國105年7月12日吳若石神父帶領協會重要幹部，拜會衛福部中醫藥司黃司長，除了為國內民俗療法的發展，以及在台東舉行的2017世界反射學雙年會(ICR)交換意見。在會談中也為吳若石神父的健康法名稱正式定讞。

「吳若石神父足部反射健康法」為這個健康法的正式中文名稱。英文則是FJM(Father Josef's Method of Reflexology)

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