Komm vorbei und genieße Deine kreative Auszeit in der Kunstwerkstatt Omumi! Verschiedene Themen aus den Bereichen DIY, Upcycling, Handlettering, Aquarell, Acryl, Makramee uvm. werden angeboten. Du erlernst dabei Schritt für Schritt neue Techniken, Methoden und Materialien und kannst am Ende des Workshops Dein individuelles Kunstwerk mit nach Hause nehmen.Die Kurse sind sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet und alle benötigten Materialien sowie Getränke sind in der Workshopgebühr enthalten.Das konkrete Thema des Workshops siehst Du immer ganz aktuell auf der Website.Tipp: Buche diesen Kurs entweder einmalig für 38€ oder hole Dir gleich Deine 6er Karte, mit der Du ganz flexibel immer mal wieder einen Mittwoch rauspicken kannst, wenn Du gerade eine Auszeit benötigst. Die Karte findest Du im Reiter "Gutscheine und 6er Karten" und sie ist 4 Jahre gültig. Und das Beste: Du bekommst mit ihr einen Workshop kostenfrei!

Willkommen in der Welt der Papeterie! In diesem neuen Workshop am Montag Vormittag in der Kunstwerkstatt Omumi darfst Du aus einer wunderschönen Auswahl hochwertiger Papiere wählen, um Deine eigenen Schätzchen unter Anleitung von Beate zu erschaffen. Wie gewohnt werden alle Projeke step-by-step erklärt, damit Du am Ende des Kurses stolz mit Deinen eigenen Werken nach Hause gehen kannst.Es werden sowohl ganz praktische Kleinigkeiten wie Mäppchen, Leporellos oder Notizhefte, als auch jahreszeitlich passende Dekoobjekte erstellt. Darüber hinaus gibt es hier für Dich einfache Buchbinde- und Origamifalttechniken zu entdecken.Das konkrete Thema des Kurses siehst Du immer ganz aktuell auf der Website.Die Kurse sind sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet und alle benötigten Materialien sowie Getränke sind in der Workshopgebühr enthalten.

Alle Jahre wieder...gestalten wir in der Adventszeit tolle Kränze für die Weihnachtszeit!Der Workshop wird i.d.R. mehrmals angeboten und ihr könnt unter Anleitung von Jennifer Omumi eure individuellen Kränze zaubern. Ob im Boho-Look mit Trockenblumen, klassisch mit Tannengrün oder mit upgecycelten Materialien wie Gläser, Dosen und Holz - eurer Kreativität sind wie immer keine Grenzen gesetzt.Alle Materialien, auch Kerzen sind in der Workshopgebühr enthalten.

Demi-journée au club de plage, de 9h à 12h30 ou de 14h à 19h, pour les enfants de 3 à 12ans.

Journée complète au club, de 10h à 19h. Déposez vos enfants et revenez les cherchez quand vous le souhaitez.Le repas n'est pas inclus avec cette formule.

Fil/pussing av negler og rensing av neglebånd + pleiende produkter.

Gelelakk gir en fantastisk og holdbar lakk i opptil 4 uker. Om du ikke ønsker lakk, kan du også for eks. bare ha negleforsterkning!Behandlingen blir avsluttet med neglebåndsolje og håndkrem.

Dyptgivende fuktighetsbehandling av albuer eller hender (pris per område). Rik og fuktighetsgivende krem masseres på først, deretter dypper man eg. hendene i varm parafinvoks. Dette lar man sitte på i ca.10 minutter og en komplimenter skuldermassasje blir tilbudt.Passer også godt å ta denne behandlingen som del av en spa manikyr eller når du farger/former bryn eller farger vipper!

Every Thursday at 10am. Tai Chi is known as moving meditation – it made up of a slow flowing sequence of movements that can help to improve balance, strengthen leg muscles and improve posture. It is also known to benefit breathing and reduce blood pressure and anxiety.Class Prices: Free for Moving Well members and $12 for casuals Equipment: please bring own towel.Session Duration: 1 hour

Bookings for the gym can be made in 30 minute slots between the following times:Monday-Friday 6:30am to 7pm Saturday 8am-4:30pm

Every Monday at 2pm. Walk training is a great way to improve your stability so that you can walk safely. As we age, our walking patterns can change and make us more prone to trips and slips. In this class, focus on stride length, posture and stepping pattern to improve your overall walking technique. Class Prices: Free for Moving Well members and $12 for casualsEquipment: Provided for all classesSession Duration: 30 minutes | Capacity: 20 people per session

PREZZO 25 EUR

PREZZO 20 EUR

PREZZO 16€

Il massaggio rilassante ha diversi benefici. Innanzitutto agisce su vari punti del corpo e, grazie a tecniche specifiche e alla bravura dell’operatore, stimola l’energia dell’organismo, riattiva la circolazione sanguigna e linfatica. Tra i benefici possiamo contare quindi la riduzione degli stati d’ansia e dei livelli di stress ma soprattutto si configura come un’importante terapia sia curativa che preventiva.

Il massaggio rilassante ha diversi benefici. Innanzitutto agisce su vari punti del corpo e, grazie a tecniche specifiche e alla bravura dell’operatore, stimola l’energia dell’organismo, riattiva la circolazione sanguigna e linfatica. Tra i benefici possiamo contare quindi la riduzione degli stati d’ansia e dei livelli di stress ma soprattutto si configura come un’importante terapia sia curativa che preventiva.

Il massaggio ayurvedico è una particolare tipologia di massaggio che prevede l'esecuzione di diverse tecniche di manipolazione - variabili in funzione dell'obiettivo che si desidera raggiungere - da parte di massaggiatori ayurvedici specializzati.Si tratta di un massaggio con radici affondate in un lontano passato, nato in India ben 5000 anni fa allo scopo di ristabilire l'equilibrio fra il corpo e la mente. Tale scopo viene raggiunto soprattutto attraverso la stimolazione dei centri energetici di cui, secondo la filosofia ayurvedica, il nostro organismo è dotato: i cosiddetti chakra.

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Détails du service : Cryothérapie Corps Entier (1 séance)Tarif : 40€ /Durée d'une séance : 3 à 5 minutesTempérature de la chambre : -90°Equipements fournis par le centreProchaine étape : choisir la date de votre séance de cryothérapie. Un imprévu vous empêche d'être présent à la séance ? Aucune inquiétude.Prévenez votre centre pour demander à déplacer la séance.

Détails du service : Massage Drainant Pulsothérapie Stendo ® (1 séance)Equipements fournis par le centreDurée d'une séance : 30 minTarif : 30€Prochaine étape : choisir la date de votre séance. Un imprévu bloquant vous empêche d'être présent ? Aucune inquiétude.Prévenez votre centre cryosport pour demander à déplacer la séance.

Détails du forfait : 10 séances de massage drainantEquipement : Bottes Normatec 3 ® Durée d'une séance : 30 minTarif forfait : 150€Expire : 1 anProchaine étape : choisir la date de votre séance.