Smallgroup training met maximaal 14 personen. Onder deskundige begeleiding traint een ieder op zijn/haar eigen tempo en niveau. Werken aan Conditie, Kracht, [Core]Stabiliteit, Mobiliteit en Coördinatie.

LET OP WACHTLIJST VOOR HYROXTRAININGEN! Op dit moment zitten wij aan ons maximum qua HYROX trainingen en deelnemers. Er is momenteel geen ruimte voor nieuwe leden. Wij kunnen je op de wachtlijst plaatsen. Stuur hiervoor een mail naar [email protected] in de wereld van HYROXDe combinatie van conditie, functionele training en kracht maakt HYROX een "race" voor atleten en sportliefhebbers met verschillende achtergronden.Tijdens de HYROX trainingen besteden we extra aandacht aan techniek, conditie en kracht welke nodig zijn om het HYROX parcours te kunnen volbrengen. Of je nu individueel, in tweetallen of viertallen deelneemt.

HYROX YOUNGSTARSHyrox training voor kinderen. De trainingen worden aangeboden voor kinderen van 8 t/m 15 jaar.HYROX YOUNGSTARS is de perfecte manier voor kinderen om hun algehele fitheid te verbeteren, zelfvertrouwen op te bouwen en om samenwerkingsvaardigheden te ontwikkelen. Terwijl ze plezier hebben en nieuwe vrienden maken zal het ook enorm bijdragen aan de ontwikkeling van de motoriek en gaat het zwaarlijvigheid (overgewicht) tegen. Maar de fun factor en verbinding is ook erg belangrijk tijdens deze trainingen en dat zal zeker centraal staan.Kosten:kennismakingstraining         = gratislosse les                               = € 3,5010-workoutkaart                   = € 30,-20-workoutkaart                   = € 50,-

Il s'inspire des pratiques de médecines antiques ayurvédique et chinoise. C'est un massage complet, intégrant digito-pression, lissages profonds et étirements doux sur les lignes d’énergies appelées « Sen ». Contrairement au massage traditionnel thaï qui se pratique habillé et sur un futon, le Nuad Naman est prodigué sur la peau nue du receveur, étendu sur une table de massage. L’utilisation d’une huile permet de rendre les mouvements plus fluides et enveloppants.Il apporte une détente profonde libère les tensions tant musculaires qu'émotionnelles et aide à faire circuler l'énergie.Prix : 75€

Alliance du toucher et des huiles essentielles, elle consiste en une application d’huiles essentielles le long des méridiens énergétiques et de points réflexes du dos et des pieds selon un protocole précis. Elle aide à rétablir l’équilibre du corps et de la psyché, se libérer du stress physique et émotionnel et retrouver un sentiment de bien-être.8 huiles, 4 étapes clés pour votre mieux être :Relaxer, réduire le stressSoutenir votre système immunitaireApaiser votre corpsRevigorer et conforter l’équilibre naturel de votre corps

Offrez à vos mains le soin qu’elles méritent ! Laissez le stress s’évaporer et savourez un instant de tranquillité. Le massage des mains permet de ressentir une véritable légèreté et du bien-être facile à caler dans un agenda surchargé.Il est aussi idéal pour une première approche du massage.

PLAN1-2  空間霧化消毒服務 (醫療級中性消毒服務)  1000呎以下如何稱呼你:聯絡電話:服務地區: (以18區分類)詳細地址:實用面積:場所類別:預約日期/時間(1):預約日期/時間(2):

PLAN2-2  空間霧化消毒服務 (指定使用ZOONO系列消毒劑) 1000呎以下如何稱呼你:聯絡電話:服務地區: (以18區分類)詳細地址:實用面積:場所類別:預約日期/時間(1):預約日期/時間(2):

PLAN1-3  空間霧化消毒服務 (醫療級中性消毒服務)  1500呎以下如何稱呼你:聯絡電話:服務地區: (以18區分類)詳細地址:實用面積:場所類別:預約日期/時間(1):預約日期/時間(2):

Servicio:Masaje Relajación. + Aromaterapia.

Servicio:Masaje Reductivo, Drenaje Linfático 2 Zonas.1Hra ( Una Hora ).El paquete incluye 10 Sesiones.

Servicio:Masaje Linfático en las Piernas.40 (Cuarenta) Minutos.Precio es por Sesión.

1 hour 1-to-1 live online lesson via Skype, Zoom, Google Hangouts … or your preferred video call app. Note: In 60 min lessons I normally take 5 min off at the end of the lesson to have a little break in between lessons.

1h 30 min 1-to-1 live online lesson via Skype, Zoom, Google Hangouts … or your preferred video call app. Note: In 90 min lessons I normally take 5 min off at the end of the lesson to have a little break in between lessons.

Let’s first get to know each other and discuss your goals and motivations in about 20 min. While I assess your level of Spanish, you can ask me about myself and my teaching, and find out if the chemistry is right.  Then experience how my lessons are in a 40 min trial 1-to-1 lesson. “Will Gon’s lessons be fun? Easy to follow? What about the quality of video, sound, and content?”… Answer your doubts and judge for yourself if what my students say about me is true. 60 min in total without compromise.  (Only bookable once per student).

Please DM [email protected] for bespoke packages and information 

Please email [email protected] or direct message on Instagram to be added to the sea swim WhatsApp group. The group meet for Regular dips/swims (non guided and enter at your own risk).