Je vous accueille avec votre enfant afin de faire connaissance, de comprendre votre demande et de définir ensemble l’accompagnement adapté. Puis, nous terminons par une pratique ludique.  

La première séance dure 1h30 et nous permet de faire connaissance, de comprendre votre demande afin de clarifier ensemble l’objectif de l’accompagnement. Puis, elle s’accompagne d’une pratique.

Les séances suivantes durent 1h et se déroulent en 4 temps :   • Un temps d’accueil et d’échanges.   • Un temps pour expliquer l’intentionnalité et le déroulé de la séance.   • Un temps de pratique : Assis, couchée ou debout, guidé par ma voix, vous effectuez des exercices, rythmés par des temps de pauses, basés sur la respiration, la détente musculaire, des mouvements, et des visualisations/projections positives.   • Un temps d’écoute et d’indications : C’est un espace dans lequel ce qui vient d’être vécu (ressentis physiques, émotionnels) peut être exprimé, à l’oral et/ou à l’écrit, afin de se l’approprier pleinement. Puis, je propose des exercices à expérimenter entre deux séances.

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