您知道在我們的出生年月日中隱藏著一連串的訊息嗎？它透露著我們這一生來到世界上的主功課在哪？也就是您這一生的使命，它也告訴我們會發生哪些歷練來完成功課，課程會引導我們發現與生俱來的天份與力量，如何把命運由低階能量調整到高階能量， 邁向人生高峯。 透過生命數字將帶領我們尋找到每一個人最核心的生命陷阱在哪裡，尋回生命一切問題的總源頭， 並引導你如何穿越！

透過圓夢計畫讓大家都可在今年度完成自己的目標，不斷的鼓勵並支持彼此的夢想實現❤️

如果你還沒解父母盤，或是已經解了，還想在解更深一點，都歡迎預約諮詢❤️

Discover the most beautiful areas of the National Park, in an open top Land rover Defender for to enjoy fantastic panoramic views, great fun and have an unforgettable day out with friends or family. You can also join our jeep tour alone, meeting others with the same interest for nature and adventure.We pick you up with our 4×4 at your accommodation, from where we drive directly into the National Park.

Vi starter først med å kartlegge hvor du er i dag, og hvor du vil.  Vi kartlegger hva som er de underliggende årsakene til utfordringene dine. I kartleggingsfasen vil du bli bevisst dine tankemønstre, hva som trigger tankemønstre/angsten, og hvordan de påvirker følelsene og adferd. Når vi har kartlagt rot-årsak til utfordringene, i ditt tilfelle angst, kan vi jobbe med selve endringsarbeidet. Her vil du få konkrete verkøy for å endre tankemønstre slik at du vil tenke, føle og handle annerledes. Deretter vil vi jobbe med å repetere, og forsterke de nye vanene slik at det blir en naturlig del av din måte å tenke, føle og handle. Meta-coaching er basert på nevrosemnatikk. Det er en coahingretning som er basert på kognitiv psykologi, og går dypere enn annen coaching. Samme som RTT jobber vi med å finne underliggende årsaker til utfordringer, i stedet for symtpom behandling.

RTT

SHAPE POLE FITNESS es un espacio para ejercitarte física y mentalmente a través de las disciplinas del Pole. Nuestro objetivo no es solo entrenar cuerpos. ¡Somos mucho más que eso! Queremos que desafíes tus miedos y tus propios límites, queremos que aumentes la confianza en tí mism@ y descubras todo lo que eres capaz de hacer, porque cada clase es un reto constante que te proporciona beneficios físicos y emocionales, sin restarle diversión.

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SHAPE POLE FITNESS es un espacio para ejercitarte física y mentalmente a través de las disciplinas del Pole. Nuestro objetivo no es solo entrenar cuerpos. ¡Somos mucho más que eso! Queremos que desafíes tus miedos y tus propios límites, queremos que aumentes la confianza en tí mism@ y descubras todo lo que eres capaz de hacer, porque cada clase es un reto constante que te proporciona beneficios físicos y emocionales, sin restarle diversión.

Dopo aver definito nella lezione di prova il tuo livello di lingua, i tuoi interessi e le tue necessità, è il momento di iniziare ad imparare! Questo corso va bene per te se sei una principiante assoluta (sai solo le parole ciao e pizza!), se parli già un po’ di italiano (puoi raccontare della tua vacanza in Italia) o se sei un vero esperto. Insomma, va bene per tutti i livelli ed esigenze.La lezione dura 90 minuti: per chi vuole avanzare rapidamente, lavorando con intensità e imparando molte cose in una lezione sola.Ma che cosa si fa in queste lezioni?Si inizia con una conversazione spontanea, per 10 minuti, e con la correzione degli esercizi che hai fatto a casa.Poi, con l’aiuto di diversi materiali, si impara a comunicare in italiano:> ascoltare: dialoghi, radio, video, canzoni, interviste;> leggere: articoli, pubblicità, testi presi da libri, racconti, ecc.;> parlare: con una conversazione libera o più strutturata;> scrivere: racconti, interviste, storie, riassunti, ecc.;Da qui inizia ogni lezione, dalla lingua vista in situazioni autentiche, e poi si può passare a vedere nel dettaglio nuove parole, nuove espressioni, ma anche nuove regole e strutture grammaticali.Poi si possono esercitare le nuove parole o strutture con esercizi scritti o con la conversazione guidata.Negli ultimi 5 minuti si raccolgono le idee e si danno i compiti per casa.

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Dopo aver definito nella lezione di prova il tuo livello di lingua, i tuoi interessi e le tue necessità, è il momento di iniziare ad imparare! Questo corso va bene per te se sei una principiante assoluta (sai solo le parole ciao e pizza!), se parli già un po’ di italiano (puoi raccontare della tua vacanza in Italia) o se sei un vero esperto. Insomma, va bene per tutti i livelli ed esigenze.La lezione dura 30 minuti: una lezione breve ma intensa, per chi non ha molto tempo o per chi vuole dedicarsi all'italiano per poco, ma spesso.Ma che cosa si fa in queste lezioni?Si inizia con una conversazione spontanea, per 10 minuti, e con la correzione degli esercizi che hai fatto a casa.Poi, con l’aiuto di diversi materiali, si impara a comunicare in italiano:> ascoltare: dialoghi, radio, video, canzoni, interviste;> leggere: articoli, pubblicità, testi presi da libri, racconti, ecc.;> parlare: con una conversazione libera o più strutturata;> scrivere: racconti, interviste, storie, riassunti, ecc.;Da qui inizia ogni lezione, dalla lingua vista in situazioni autentiche, e poi si può passare a vedere nel dettaglio nuove parole, nuove espressioni, ma anche nuove regole e strutture grammaticali.Poi si possono esercitare le nuove parole o strutture con esercizi scritti o con la conversazione guidata.Negli ultimi 5 minuti si raccolgono le idee e si danno i compiti per casa.

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Come and switch off the autopilot with a truly lovely Meditation and Mindfulness class. This is for all levels this is truly a wonderful restorative class.  Looking forward to meeting you. Elle

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This membership allows you to attend as many meditation classes as you like in the month.  Including online zoom. This will also entitle you to discounts on retreats and workshops.