Kickstart your morning with YOGA ☀️Rise & Shine Yoga is a great way to begin your Monday. Bring awareness and connection to your breath through movement.Set an intention for class and your day ahead, and raise your heart rate developing strength, flexibility, and focus. This class will offer a challenge and encourage you to listen to your body.ALL levels welcome.

Please join Brittany for a balanced Yin Yang Yoga practice mixing the dynamic and restful elements of yoga. A blend of two styles of Yoga into one practice. ☯️ Yin Yoga is a slower practice where poses are passively held for longer. It works on the connective tissues and joints in the body. Yang Yoga refers to a more active practice and is a rhythm of fluid movement. This works on the muscles and blood flow, building strength, stamina and flexibility. This is a great evening practice, wishing you to leave with energy aligned and feeling calm and grounded. 

Yoga Flow will be a mixture of breathwork and energizing movement. It will begin with gentler movements to warm up the body then move into a progressively challenging sequence. That may include standing poses, balances, and a peak pose. The class will end with slower movements, deep stretches, and a rewarding final relaxation (savasana).

Zaal De VerlichtingLocatie: GelijkvloersDe Verlichting is onze grootste zaal en heeft de ideale setting voor vrijzinnige plechtigheden, recepties, conferenties, studiedagen, infosessies en andere evenementen.CapaciteitTot 110 personenTarieven€300 per dagdeel (4 uur)€550 per volledige dag (8 uur)FaciliteitenGratis Wi-FiMogelijkheid tot extra voorzieningen op aanvraag:GeluidsinstallatiePodiumBeamerTafelsStoelenBordenBestekGlazenDranken (tegen meerprijs):KoffieTheeWater BeschikbaarheidWeekdagen van 09.00 tot 17:00 uurBuiten de kantooruren/in het weekend: op aanvraag 

Zaal De VerlichtingLocatie: GelijkvloersDe Verlichting is onze grootste zaal en heeft de ideale setting voor vrijzinnige plechtigheden, recepties, conferenties, studiedagen, infosessies en andere evenementen.CapaciteitTot 110 personenTarieven€300 per dagdeel (4 uur)€550 per volledige dag (8 uur)FaciliteitenGratis Wi-FiMogelijkheid tot extra voorzieningen op aanvraag:GeluidsinstallatiePodiumBeamerTafelsStoelenBordenBestekGlazenDranken (tegen meerprijs):KoffieTheeWater BeschikbaarheidWeekdagen van 09.00 tot 17:00 uurBuiten de kantooruren/in het weekend: op aanvraag 

Zaal De GelijkheidLocatie: 4e verdiepingDe Gelijkheid is een lichte en ruime zaal, perfect voor vergaderingen, opleidingen, workshops en vormingsmomenten.CapaciteitTot 30 personenTarieven€100 per dagdeel (4 uur)€180 per volledige dag (8 uur)FaciliteitenGratis wifiMogelijkheid tot extra voorzieningen op aanvraag:GeluidsinstallatiePodiumBeamerTafelsStoelenBordenBestekGlazen Dranken (tegen meerprijs):KoffieTheeWater BeschikbaarheidWeekdagen van 09.00 tot 17:00 uur

Citadines : Twingo, Smart, Fiat 500, Mini…

Berlines et Compact : A1, Clio, A3, Mégane, 308, C4, Golf…

Routières et petits SUV : Talisman, A5, Série 5, X1, 2008...

1 séance individuelle en studio (machine + tapis)

Un cours de Pilates personnalisé sur machine avec votre personne préférée. La plus belle façon de partager ou d’offrir les bienfaits d’un cours de Pilates avec un.e ami.e, un de ses enfants / parents, votre crush de l’été…

6personnes par cours maximumtapis + accessoires

4h duration

Es una técnica de medicina estética dirigida a tratar la laxitud de la piel, produciendo un efecto lifting. Es un procedimiento adecuado para pacientes con flacidez leve o moderada de los tejidos faciales, piel apagada, marcas de acné o manchas severas.Este tratamiento es incompatible con acné activo y tiroides.Bono 3 sesiones: 120€El bono incluye una limpieza facial profunda el primer día para garantizar una piel bien preparada y receptiva para el tratamiento.

Nuestro tratamiento facial de máscara LED es una experiencia innovadora que utiliza la tecnología de luz para rejuvenecer y revitalizar la piel. Esta avanzada terapia facial combina diferentes colores de luz LED para abordar una variedad de preocupaciones dermatológicas, proporcionando resultados visibles y duraderos. Es un tratamiento seguro y sin dolor, adecuado para todo tipo de piel. Sin tiempo de inactividad ni efectos secundarios adversos. Se obtienen resultados visibles y duraderos con sesiones regulares.Funciones de cada color:LED Roja: Sirve para reparar los tejidos dañados, reducir arrugas, líneas de expresión y ojeras. Penetra en las capas más superficiales y estimula la producción de colágeno y elastina.LED Azul: Está indicada para las pieles con tendencia acneica. Actúa penetrando en los poros y eliminando las bacterias que provocan la aparición del acné. También reduce los poros dilatados.LED Verde: Para las pieles con pigmentación excesiva o manchas. Ayuda a la cicatrización y acelera la regeneración de la piel.LED Amarilla: Tensora (efecto 'lifting'). Ayuda a reducir el enrojecimiento y la irritación.LED Celeste: Calmante anti estrés. Relaja, energiza y calma la piel sensible.LED Violeta: Cicatrizante, ayuda a la cicatrización de heridas y difumina las secuelas del acné y trata las rojeces.LED Blanca: Flacidez, ayuda a atenuar las líneas de expresión, regenera la piel envejecida y mejora la flacidez.

Las fibras tecnológicas son abanicos de extensiones prearmados. Son ultralivianos y de alta resistencia, lo que garantiza una mayor comodidad al usarlas y una excelente durabilidad. Gracias a su estructura, estas fibras ofrecen una mejor retención en comparación con las extensiones convencionales. Las 3D están compuestas por tres fibras unidas en un solo abanico, creando un efecto visual con más cuerpo y con un acabado natural, delicado y bien definido.Son ideales para personas con menor cantidad de pestañas naturales que desean intensificar su mirada con un efecto mas oscuro, sin perder la naturalidad.Se recomienda realizar retoque cada 15 a 21 días para mantener el diseño y la densidad y su precio es de 50€

Unser Unternehmen bietet einen professionellen Fußpflege-Service, der darauf abzielt, gesunde Füße zu pflegen und auf Wunsch zu verschönern. Bei der kosmetischen Fußpflege verwöhnen wir Ihre Füße mit einer gründlichen Pflegebehandlung. Unsere erfahrenen Fußpflegerinnen kümmern sich um die Reinigung, das Entfernen von Hornhaut und die Nagelpflege. Wir bieten auch zusätzliche Dienstleistungen wie Fußmassagen oder das Lackieren der Nägel an, um Ihren Füßen das gewisse Extra zu verleihen. Genießen Sie die Wohlfühlatmosphäre und verwöhnen Sie Ihre Füße bei unserer Fußpflege.

Unser Service "Fußpflege mit Lack" bringt Ihre gesunden Füße perfekt zur Geltung, indem Sie Ihre Fußnägel in verschiedenen Farben lackieren lassen. Lenken Sie die volle Aufmerksamkeit auf Ihre gepflegten Füße und entdecken Sie die Vielfalt an lackierten Looks. Gönnen Sie sich eine entspannende Fußpflege und lassen Sie Ihre Füße strahlen.

Unser Beratungsgespräch bietet Ihnen bequeme und professionelle Beratung zum Nulltarif. Buchen Sie die Leistung einfach und sichern Sie sich eine erstklassige Beratung. Die Gebühr wird bei der Buchung automatisch verrechnet, sodass das Gespräch für Sie kostenlos ist. Effiziente Unterstützung und kompetente Beratung - Ihr Erfolg steht im Mittelpunkt unseres Services.

An internal examination is performed with sampling of cervical cells for cytology. Bookings on Monday afternoons, Wednesday mornings and Friday mornings.It is done in conjunction with RACE Laboratories.

3 Homevisits in the first 6 weeks after your baby's birth.This is a service from the medical aids underwritten by Discovery Health, paid from your hospital benefit.  This visit does require authorization, which I will do for you before the visit can take place.Please whatsapp me on 082 562 2023 to arrange this booking. Homecare is done on Wednesdays, within a 10km radius from the practice

This service is only available in a 10km radius from the practice and has to be confirmed via whatsapp.A full consultation with history, physical assessment and observance of a feed to address any breastfeeding difficulties. Eg, Painful feeding, breast pain, insufficient milk supply, insufficient weight gain, etc. This consultation takes place in your home. Bookings available on Wednesdays only.