O Mindful Flow é uma experiência presencial integrada de movimento consciente, respiração e regulação do sistema nervoso — criada para hóspedes que procuram bem-estar mais profundo durante a sua estadia. Não é uma aula de ginástica. É uma experiência que o hóspede leva consigo.

Aulas semanais em grupo focadas no bem-estar físico, emocional e energético. Através do movimento consciente, respiração, alongamentos, fortalecimento e momentos de meditação, criamos um espaço seguro de acolhimento, leveza e presença. As aulas são adaptadas às necessidades de cada pessoa, promovendo mais equilíbrio, consciência corporal e harmonia no dia-a-dia.Mensalidade: 40 euros (1x por semana); Aula avulso: 12 euros

Uma viagem para dentro.Começa no corpo — na respiração, nas sensações, no momento presente. Aos poucos, a atenção desce até ao coração, onde criamos espaço para sentir, para soltar e para aceder ao teu mundo interior.Cada sessão é diferente — porque tu és diferente em cada dia. O que levas: leveza, presença e uma ligação mais profunda a ti própria.

1 hour driving lessons with a qualified and experienced instructor giving you three log book hours

Bumper 2 hour Lesson to use at the Start of your driving journey or getting ready for your test

A two and a half hour package includes an hour lesson to prepare for your test on the day and the use of my vehicle for your test

1 Dress included (standard 100 euro, VIP +20)70-175 photos Resolution 6k-4k and 2K for social mediaOnline photo album for 1 year avalablePhotoshop 5 photo (price 1photo 4 euros)

alone or with someone (private 2-4 person)add 1 person +20 euroDress is not included 70-175 photos Resolution 6k and 2K for social mediaOnline photo album for 1 year avalablePhotoshop 5 photo (price 1photo 4 euros)

solo or couples (1-3 person)Dress is not included 70-175 photos Resolution 6k and 2K for social mediaOnline photo album for 1 year avalablePhotoshop 5 photo (price 1photo 4 euros)

1 on 1 session (Outdoor) Location: ParkridgePLEASE ALLOW 24HOURS BEFORE CANCELING YOUR BOOKING. IF IT IS LESS THEN 24HOURS PLEASE CONTACT ME.For further enquiries please contact me.

1 on 1 session indoor Location: ParkridgePLEASE ALLOW 24HOURS BEFORE CANCELING YOUR BOOKING. IF IT IS LESS THEN 24HOURS PLEASE CONTACT ME.For further enquiries please contact me>

1 on 1 training (Indoor)Location: ParkridgePLEASE ALLOW 24HOURS BEFORE CANCELING YOUR BOOKING. IF IT IS LESS THEN 24HOURS PLEASE CONTACT ME.For further enquiries please contact me.

Discover Amsterdam in style aboard our luxury VIP minibus.Luxury VIP Departure from the Clayton(American) Hotel2 Hour VIP ExperienceWHAT'S INCLUDEDRed Carpet WelcomeComplimentary Champagne ReceptionTraditional Dutch Bites3 Unique Amsterdam HotspotsIncludes a visit to one of  Amsterdam's most famous viewpoints2 complimentary drinks per guestRooftop ExperienceMusic OnboardPhoto & Video MomentsMultilingual VIP Host

Celebrate your birthday in style with a private party bus and festive bars stops.What's included:Luxury VIP Departure from the Clayton (American) HotelChampagne ReceptionBirthday Celebration Experience3  Exclusive HotspotsIncludes a visit to one of Amsterdam's most famous viewpoints2 Complimentary drinksRooftop StopMusic OnboardPhoto & Video MomentsMultilingual Host

A luxury girls day out with mini high tea, champagne & trendy bar stops..Whats Included:Luxury VIP Departure from the Clayton(American) HotelChampagne ReceptionMini High TeaSweet and Savoury Treats3  Exclusive HotspotsIncludes a visit to one of Amsterdam's most famous viewpoints2 Complimentary drinks Rooftop StopInstagram/TikTok  Moments Music onboard (choose) Multilingual Host

Share the sauna with like minded people. Come with friends, or make new ones. Time to connect and converse with those around you. 16+.48hrs cancellation/rescheduling policy.

Indulge in a private sauna session for you and your friends. The sauna fits up to ten people. 48hrs cancellation/rescheduling policy.

In diesem kreativen Workshop gestaltest du dein eigenes Designstück für dein Zuhause oder als Geschenk. Mit verschiedenen Formen, Farben und Inlays- ganz nach deinem Geschmack.Location:Café Kumpel PenzbergPreis pro Person 30 €inkl. Welcome Drink und einem von dir gestalteten StückNach der Buchung erhältst du von mir innerhalb von 24 Stunden eine E-Mail mit den Zahlungsinformationen.Dein Platz ist nach Zahlungseingang verbindlich reserviert. Da die Plätze für meine Workshops begrenzt sind und ich die Materialien entsprechend vorbereite, bitte ich um Verständnis, dass eine kostenfreie Stornierung nur bis 24 Stunden vor Beginn möglich ist. Bei einer späteren Absage oder Nichterscheinen wird die gesamte Kursgebühr berechnet bzw.  nicht zurückerstattet. Gerne kann der Platz nach Absprache an eine andere Person weitergegeben werden. 

In diesem kreativen Workshop gestaltest du deine eigene Herbstdeko wie z.B. Kürbisse oder Dekoteller mit herbstlichen MotivenLocation:Café Kumpel PenzbergPreis pro Person 40 €inkl. Welcome Drink& einem von dir gestalteten Dekokürbis + einem Stück mit InlayNach der Buchung erhältst du von mir innerhalb von 24 Stunden eine E-Mail mit den Zahlungsinformationen.Dein Platz ist nach Zahlungseingang verbindlich reserviert. Da die Plätze für meine Workshops begrenzt sind und ich die Materialien entsprechend vorbereite, bitte ich um Verständnis, dass eine kostenfreie Stornierung nur bis 24 Stunden vor Beginn möglich ist. Bei einer späteren Absage oder Nichterscheinen wird die gesamte Kursgebühr berechnet bzw.  nicht zurückerstattet. Gerne kann der Platz nach Absprache an eine andere Person weitergegeben werden. 

Ihr wählt aus vielen weihnachtlichen Formen und Farben aus und könnt eurer Kreativität freien Lauf lassen. Zur Verfügung stehen Gießpulver, Silikonformen, weihnachtliche Inlays, Glitzer, Konfetti und vieles mehr...Location:Café Kumpel PenzbergPreis pro Person 50 € inkl. Welcome DrinkInkl. 1,5 kg Gießpulver pro PersonNach der Buchung erhältst du von mir innerhalb von 24 Stunden eine E-Mail mit den Zahlungsinformationen.Dein Platz ist nach Zahlungseingang verbindlich reserviert. Da die Plätze für meine Workshops begrenzt sind und ich die Materialien entsprechend vorbereite, bitte ich um Verständnis, dass eine kostenfreie Stornierung nur bis 24 Stunden vor Beginn möglich ist. Bei einer späteren Absage oder Nichterscheinen wird die gesamte Kursgebühr berechnet bzw.  nicht zurückerstattet. Gerne kann der Platz nach Absprache an eine andere Person weitergegeben werden.