Räder wechseln (4x): Unser schneller, fachgerechter Saisonwechsel für Ihr Fahrzeug. Wir demontieren und montieren vier vollständige Räder, korrigieren Reifendruck, reinigen die Auflageflächen und ziehen die Radschrauben mit herstellerspezifischem Drehmoment an. Dokumentation Drehmoment und Reifendruck. Kostenloses Nachziehen nach 50 km auf Wunsch (dafür bitte separaten Termin vereinbaren). Auf Wunsch lagern wir Ihre Räder fachgerecht, sauber und sicher ein. Inklusive Sichtprüfung von Reifen und Felgen und Dokumentation und Bestandsaufnahme des Reifen- und Felgenzustandes (Profiltiefe, Alter, Beschädigungen).

Räder wechseln & Wuchten (4x) (optional: Einlagern): Für maximale Sicherheit und Fahrkomfort wechseln wir vier Räder, wuchten jedes Rad computergestützt präzise aus, reinigen die Auflageflächen und stellen den korrekten Reifendruck ein. Anschließend ziehen wir alle Radschrauben mit dem Drehmomentschlüssel an und dokumentieren das Anzugsdrehmoment. Ergebnis: ruhiger Lauf, geringerer Verschleiß und optimale Kraftstoffeffizienz. Dank effizienter Abläufe kurze Wartezeiten. Kostenloses Nachziehen der Radschrauben nach 50km (dafür bitte separaten Termin vereinbaren). Auf Wunsch lagern wir Ihre Räder fachgerecht, sauber und sicher ein. Inklusive Sichtprüfung von Reifen und Felgen und Dokumentation und Bestandsaufnahme des Reifen- und Felgenzustandes (Profiltiefe, Alter, Beschädigungen).

Reifenreparatur (1x): Fachgerechte Instandsetzung eines beschädigten Pkw-Reifens nach ECE-Richtlinie: Demontage, Schadensdiagnose, Entfernen des Fremdkörpers, Innenreinigung des Reifens an der Schadstelle, patentierte CoPrA-Reifenreparatur, Dichtigkeitsprüfung, Montage, Auswuchten und Druckkontrolle. Geeignet für typische Stichverletzungen im Laufstreifen bis 6 mm. Nicht anwendbar bei Flanken-/Strukturschäden oder starkem Verschleiß. Dauer ca. 30 Minuten. Optional: Ventiltausch gegen Aufpreis. Für PKW, SUV und Transporter bis 3,5 t. 6-Monate-Funktionsgarantie. Schnell, sicher und wirtschaftlich – die nachhaltige Alternative zum Reifenneukauf.

Сыграйте свою первую мелодию на домбре уже за 1 час Без опыта. Без подготовки. Лёгкий и понятный формат для новичков.Как проходит мастер-класс1️⃣ Основа - 30 минут• знакомство с домброй и интересные факты• как правильно держать инструмент• посадка и базовые принципы• обзор основных техник игры2️⃣ Практика - 30 минут• разучим простое упражнение• сыграете Happy Birthday, Еркем ай  уже на занятииПочему это легко• не нужна своя домбыра - мы всё предоставляем• мини-группа до 5 человек• без давления, теории и домашних заданий• приходите только когда есть желание и время

Passionnée de bien-être en général, Chloé a créé son identité « Berry Wild » afin d'accompagner les femmes désireuses d'apprendre à écouter leur corps et devenir pleinement elles-même. Danseuse depuis l'âge de 6 ans, Chloé découvre le yoga il y a maintenant 8 ans. Plus qu'une pratique sportive, le Yoga lui a permis de travailler sa souplesse, l'écoute de son corps, la gestion de sa respiration et son bien-être général (psychique, physiologique et physique). Elle s'adapte aux besoins et construit son programme sur-mesure selon les objectifs et les aptitudes de chaque personne. Chaque séance est rythmée par un échauffement au début et se termine par des postures douces et de la relaxation. Chloé pratique le Yoga Flow en enchaînant et en liant les postures entre elles sur le rythme de la respiration. Les enchaînements peuvent être doux ou très dynamiques mais toujours sur l'écoute de son corps. « J'ai appris à danser sous la pluie plutôt que d'attendre le beau temps »

Idéal pour chasser le stress avant d'aller se coucher & pour la stimulation au réveil le matin ! Le massage du visage permet aussi de stimuler la circulation sanguine et d'oxygéner la peau. On prévient ainsi la stagnation du sang, et notamment de la lymphe au niveau des cernes, pour obtenir un teint plus lumineux, plus rosé, et plus uniforme.

Cet outil de coaching est très utile pour faire un point sur les différents domaines de notre vie. Suite à cet état des lieux je vous accompagnerai afin d'établir vos objectifs de vie dans ces différents domaines et que vous repartiez avec une clarté pour donner plus de SENS à votre vie.

固定老师，固定时间 。每周3课时，总共12课时。只需支付11个课时费，赠送第12课时。

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Møterom med plass til 8 personer. Rommet er på 16 kvm og har 3 høye vinduer med lette gardiner, som kan trekkes for ved behov. På kortveggen er det en 55'' skjerm med HDMI ledning. 1 dør. Pris:Halv dag :  fra kl.08-12 eller 12-16   kr: 1000,-Hel dag  :  fra 08-16                             kr: 1500,-Fra kl.16-22 kommer et tillegg på    kr:100,- pr pers.-Kaffe/te ,vann og fruktfat er inkludert.Vi kan også bestille mat og/eller bakst til møter. (Fortrinnsvis fra Delecto eller Stavelin)Det kan selvfølgelig også ordnes selv om man ønsker det.Alle priser eks.moms

Enkelt møterom med plass til 6 personer. Rommet er på 13 kvm og har 2 høye vinduer med lette gardiner, som kan trekkes for ved behov og 1 dør.Pris:Halv dag :  fra kl.08-12 eller 12-16   kr: 1000,-Hel dag  :  fra 08-16                             kr: 1500,-. Fra kl.16-22 kommer et tillegg på    kr:100,- pr pers.-Kaffe/te ,vann og fruktfat er inkludert.Vi kan også bestille mat og/eller bakst til møter. (Fortrinnsvis fra Delecto eller Stavelin)Det kan selvfølgelig også ordnes selv om man ønsker det.Alle priser eks.moms

Møterom med plass til 12 personer. Rommet er, ved lukket "trekkspill-vegg", på 33 kvm. Det har 4 vinduer, hvorav 2 kan åpnes, og 2 dører.Pris:Halv dag :  fra kl.08-12 eller 12-16   kr: 1250,-.Hel dag  :  fra 08-16                             kr: 2000,- Fra kl.16-22 kommer et tillegg på    kr:100,- pr pers.-Kaffe/te ,vann og fruktfat er inkludert.Vi kan også bestille mat og/eller bakst til møter. (Fortrinnsvis fra Delecto eller Stavelin)Det kan selvfølgelig også ordnes selv om man ønsker det.Alle priser eks.moms

L’hypnose est un outil thérapeutique naturel permettant de vous aider sur de nombreux sujets : troubles du sommeil, gestion du poids, aide pour l’arrêt du tabac, phobies, anxiétés, psycho traumatisme, surmonter ses difficultés pour gérer son stress en particulier lors des examens… Infirmier en santé mental auprès des enfants et des adultes depuis plus de 30 ans, titulaire d’une maitrise en santé mentale obtenue à la faculté de médecine de Créteil, technicien PNL et praticien en hypnothérapie.

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