L’électrostimulation musculaire (EMS) est une méthode innovante d’entraînement qui utilise des impulsions électriques pour contracter les muscles, reproduisant ainsi le processus naturel d’une contraction volontaire. Elle permet de travailler efficacement plusieurs groupes musculaires en même temps, souvent en complément de mouvements physiques. En seulement 20 minutes, une séance d'EMS peut offrir les bénéfices d’un entraînement classique d’une heure, en renforçant la force, la tonicité et en aidant à sculpter le corps. Adaptée à tous les niveaux, l’EMS est idéale pour optimiser son temps tout en prenant soin de sa condition physique.

L’électrostimulation musculaire (EMS) est une méthode innovante d’entraînement qui utilise des impulsions électriques pour contracter les muscles, reproduisant ainsi le processus naturel d’une contraction volontaire. Elle permet de travailler efficacement plusieurs groupes musculaires en même temps, souvent en complément de mouvements physiques. En seulement 20 minutes, une séance d'EMS peut offrir les bénéfices d’un entraînement classique d’une heure, en renforçant la force, la tonicité et en aidant à sculpter le corps. Adaptée à tous les niveaux, l’EMS est idéale pour optimiser son temps tout en prenant soin de sa condition physique.

Family Swim Private Hire up to 6 peoplePrivate Family swim hire for up to 6 people £17.50Please note the time includes changing and showering. Please do not enter before your allocated time.please cancel 24hour prior to arrival if you can no longer attend. Cancellations/now shows after this will still be charged Payment is still taken on the day there is a sign in sheet in the reception please sign in and mark how you would like to pay. Bacs details are on the sheet). 

Family Swim Private Hire up to 6 peoplePrivate Family swim hire for up to 6 people £35Please note the time includes changing and showering. Please do not enter before your allocated time.please cancel 24hour prior to arrival if you can no longer attend. Cancellations/now shows after this will still be charged Payment is still taken on the day there is a sign in sheet in the reception please sign in and mark how you would like to pay. Bacs details are on the sheet). 

If you are staying with us ( this is not included in the glamping bell tents and caravan) you get 1 hour private swim for free and this can be booked using this service .Please note the time includes changing and showering. Please do not enter before your allocated time.If you are a resident staying in one of our accommodations please put the name your booking is under in the name field. 

I use Zoom for our consultations, Kindly download Zoom: https://zoom.us/download

The Whitehouse, 265 Glover Street, Centurion

Ce massage relaxant sur le corps entier offre une multitude de bienfaits. Il favorise une relaxation profonde en réduisant les niveaux de cortisol dans tout le corps et stimule la production d'endorphines les hormones du bonheur.Lâchant les tensions musculaire et améliore la circulation sanguine dans tout le corps

Lotion naturel, Argile et massage facial 

Pur défaire les tensions et la fatigues du dos et des mollets

MSCP Dance Company is the perfect environment to enhance your dance and performance skills. Working closely as a company, you will have the opportunity to compete in competitions both in the UK and abroad, and take part in Flashmobs and Showcases. You will learn various styles of dance from industry professional choreographers. A basic dance knowledge is essential. 

Try any of our classes! We are asking for a small donation of £5

Experience the living with luxury.

✅ Rygg- og nakkemassasje (30 min) ✅ Ansiktsrens med fuktighetskrem (20 min) ✅ Inngang til spa-avdelingen (1 time) ???? Varighet: Ca. 45 min

Sesión de coaching de 1 hora , 2 veces al mes con el Lic. César Alejandro2 llamadas telefónicas adicionales de 15 minutos en dias habiles para resolver inquietudes o dudas.

Sesión de coaching de 1 hora , 4 veces al mes con el Lic. César Alejandro.3 llamadas telefónicas adicionales de 15 minutos en dias habiles para resolver inquietudes o dudas.Mensajes de WhatsApp directos con el Lic. César Alejandro para reforzar metas establecidas. 

Im Herzen von Prenzlauer Berg, im Winsviertel, befindet sich die Corrie-Ten-Boom Schule – ein idealer Standort für unser Englisch-Day-Camp. In einem wunderschönen, exklusiven Lernambiente veranstalten wir unser abwechslungsreiches Ferienprogramm. 

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