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Cours de Yoga à Toulouse - Tout niveauEspace Allegria110 Rue Achille Viadieu, 31400 Toulouse Tarifs:Premier cours d'essai 5€1 cours = 18€5 cours = 90€ (valable 3 mois)10 cours = 130€ (valable 6 mois)
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Le Hatha Yoga permet le controle du corps et de l'esprit. Il consiste en un enchainement de postures plus ou moins complexes en fonction du niveau du pratiquant. Ces postures, appelées asanas, sont accompagnés de contrôle de la réspiration (appelé pranayama) et de la concentration.Le Hatha Yoga est accessible à tous. La complexité des exercices varient en fonction du niveau des cours.Le yoga apporte de nombreux bienfaits, notamment:- Une meilleure forme générale- Davantage de souplesse- Un équilibre du système nerveux (se traduisant par moins d'anxiété)- Une stimulation des organes internes permettant d'agir sur les différents systèmes vitaux du corsp (système digestif, réspiratoire, endocrinient, etc.)- Davantage de concentration
小虎老師教練課 － 15 分鐘免費諮詢
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您好，我是小虎老師，這邊是用來預約 15 分鐘免費諮詢的系統，如果您對於一對一教練課有需求，但不確定我的專業和形式是否適合、或對自己有幫助，可透過免費諮詢來和我談談～＊請先下載 Zoom 軟體唷！＿【小虎老師一對一教練課】免費諮詢：15 分鐘（每人限一次，非誠勿擾！）正式課程：60 分鐘 / 6,300 元我的一對一教練課詳細介紹，請看這邊：https://voicetaster.com/booking/lecturer/4/1
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