Starting with foam rolling and massage gun loosening followed by a 10 minute leg compression and then a 10 minute ice bath. 

Starting with foam rolling and massage gun loosening followed by 10 minute leg compression session. 

Starting with foam rolling and massage gun loosening followed by a 10 minute ice bath. 

I offer a free online 20 minute session for all new students and/or parents. This is an opportunity for you to discuss your specific tutoring needs with me and find out a bit more about my tutoring style and explore the online classroom. You can also ask any questions you may have regarding upcoming sessions.

My single A-Level online tutoring service is perfect for those who want to receive tailored and individual support. This option is great for you if you require more understanding of the content (more teaching) over exam-style question practice. All major UK exam boards coveredChoose this option to book a single 55 minute session or select the 'Recurring A-Level Sessions' to book up to 12 sessions at a time.

My single GCSE online tutoring session is perfect for those who want to receive tailored and individual support. This option is great for you if you require more understanding of the content over exam-style question practice. Foundation or higher covered. All major UK exam boards coveredChoose this option to book a single session or select the 'Recurring GCSE Sessions' to book up to 12 sessions at a time.

Full Window CERAMIC Tint on basic 4 door car. Honda, Nissan or Toyota. Higher end cars such as Lexus, BMW and Mercedes must select "Luxury" option. Ceramic window tint provides much higher heat rejection than our carbon tint. All of our window films have a lifetime warranty. 

Full Window Tint on basic 4 door car. Honda, Nissan or Toyota. Higher end cars such as Lexus, BMW and Mercedes must select "Luxury" option. All of our window films have a lifetime warranty. 

This is for a higher end vehicle such as BMW, Mercedes, Audi, Lexus or other high end make vehicle. This is for a carbon window tint on all windows except sunroof or windshield. The installation takes about 4-5 hours to complete. We do have a waiting area with a TV but it would be best to get a ride. 

30 minutes de video consultation Suivi pendant 3 mois Vous allez  recevoir un questionnaire juste après votre réservation Il est impératif de réserver votre consultation 2h avant l'heure souhaité votre réservation sera annulée si vous réservez 1h avant la consultation il me faut du temps pour établir votre routineN'hésite pas à verifier tes courriers indésirables tu recevras un questionnaire après la réservation

Der Advanced Kurs richtet sich an fortgeschrittene Moodle- und BBB-Nutzer und bietet eine Schulung in den erweiterten Funktionen und Möglichkeiten beider Plattformen.  Die Veranstaltung findet hybrid statt. Veranstaltungsort ist das K 002 LearningLab im DidaktikZentrum. Online können Sie sich über BBB dazu schalten: https://elearning.rwu.de/course/view.php?id=2989.

Die Rede von der „Vollständigkeitsfalle“ besagt im Wesentlichen, dass das Streben nach Vollständigkeit genau den gegenteiligen Effekt hat: Die Motivation der Studierenden sinkt, während der Stresslevel der Dozierenden steigt und der Lerneffekt vernachlässigt wird. In unserem Workshop möchten wir die Angst vor Unvollständigkeit mildern, indem wir zuverlässige und praktische Methoden zur Reduzierung des Stoffumfangs erarbeiten. Dabei steht die Anwendung von Strukturprinzipien im Mittelpunkt. Die Veranstaltung findet im K 002 LearningLab im DidaktikZentrum statt.

Dieser Kurs bietet eine praxisorientierte Einführung in die Nutzung der Lernplattform Moodle und der Konferenzplattform BBB. Sie erwerben grundlegende Kenntnisse und Fähigkeiten, um in Moodle Kurse zu erstellen, Inhalte hochzuladen und die verschiedenen Funktionen effektiv zu nutzen. Darüber hinaus lernen Sie, virtuelle Meetings und Seminare in BBB durchzuführen, Bildschirmfreigaben zu nutzen und Chats zu moderieren.  Die Veranstaltung findet hybrid statt. Veranstaltungsort ist das K 002 LearningLab im DidaktikZentrum. Online können Sie sich über BBB dazu schalten: https://elearning.rwu.de/course/view.php?id=2989.

Eine Abhyanga ist eine sanfte Ganzkörpereinölung mit Stimulierung bestimmter Marmapunkte zur Harmonisierung.Dabei werden - ganz klassisch im Ayurveda- Gesicht, Kopf, Oberkörper, Beine und Rücken mit naturreinem, biologischem Sesamöl massiert. Das Öl wirkt zudem durch die naturreinen ätherischen Ölen, wie Bergamotte und Benzoe Siam wohltuend und ausgleichend auf Körper, Geist und Seele.

Bei der 90-minütigen Ganzkörpereinölung werden das Gesicht, der Kopf, der Oberkörper mit Armen und Händen, die Beine, Füße und der Rücken mit naturreinem, biologischem Sesamöl massiert. Das Öl wirkt zudem durch die naturreinen ätherischen Ölen, wie Bergamotte und Benzoe Siam wohltuend und ausgleichend auf Körper, Geist und Seele.

Die Rücken-Schulter-Nacken-Massage ist eine Mischung aus klassischer Rückenmassage und fernöstlichen Elementen, beispielsweise aus dem Ayurveda und Shiatsu. Dabei wird ein warmes naturreines Öl mit Teufelskralle verwendet um Verspannungen und Blockaden noch besser lösen zu können.