Dybdegåendemassage Fysiurgisk dybdegående massage. Som navnet fremgår er det en massageform der går mere ind i dybden på muskulaturen. Den er god til at afhjælpe muskelsmerter, musearm, rygsmærter, skuldersmerter, nakkesmerter, hovedpine, spændingshovedpine, kroniske smerter og stress m.fl. Denne massage form er en af de mest effektive og problemløsende massager der findes for skader i muskler, sener og led. 500,00 DKK

Klassisk massage er nok den form for massage de fleste kender. Det er den klassiske massage hvor man får gennemarbejdet og løsnet op i spændinger i musklerne, og sætter gang i blodcirkulationen, som sætter gang i iltningen af blodet, hvor vi hurtigere kommer af med affaldsstoffer i kroppen. Man arbejder både på overfladen men går også lidt dybere ind i muskulaturen. I en klassisk massage gør man brug af forskellige tekninkker såsom, æltning, blide strøg, gnidninger, men det er meget individuelt fra behandler til behandler. Primært er det en massage hvor man føler velbehag samtidig med at du føler det afhjælper dine muskel spændinger. 600,- DKK

Klassisk massage er nok den form for massage de fleste kender. Det er den klassiske massage hvor man får gennemarbejdet og løsnet op i spændinger i musklerne, og sætter gang i blodcirkulationen, som sætter gang i iltningen af blodet, hvor vi hurtigere kommer af med affaldsstoffer i kroppen. Man arbejder både på overfladen men går også lidt dybere ind i muskulaturen. I en klassisk massage gør man brug af forskellige tekninkker såsom, æltning, blide strøg, gnidninger, men det er meget individuelt fra behandler til behandler. Primært er det en massage hvor man føler velbehag samtidig med at du føler det afhjælper dine muskel spændinger. 500,00 DKK

60 Minuten Pilates auf der Matte. Verbessert deine Haltung. Hilft deiner Mobilität. Stärkt deinen Core. Verbindet Kraft mit deiner Atmung und Wahrnehmung. Lässt dich verzweifeln. Bringt deine Bauchmuskulatur zum Zittern. Hinterlässt einen gesunden Körper & ein tolles Wohlbefinden!Preis Gruppenklasse (max. 9 Personen):      25.-Bezahlung Twint oder Bar & bring dein Tüechli!

60 Minuten Pilates auf der Matte. Verbessert deine Haltung. Hilft deiner Mobilität. Stärkt deinen Core. Verbindet Kraft mit deiner Atmung und Wahrnehmung. Lässt dich verzweifeln. Bringt deine Bauchmuskulatur zum Zittern. Hinterlässt einen gesunden Körper & ein tolles Wohlbefinden!Preis Gruppenklasse (max. 7 Personen):      25.-  Bezahlung Twint oder Bar & bring dein Tüechli!

Ashtanga Vinyasa based flow focused on strength, flexibility and mindfulness. The practice emphasizes on the movement with breath in order to cultivate awareness and a calm mind. This class includes breath work, yoga and meditation. Suitable for all levels (some fitness level is recommended). Every Tuesday 19:00 Class duration 75minPrice 15.- twint or cashteaching in ENlimited space max 10 personsyoga mats available, if possible bring your own

Duración de 30 minutos.

Assessoria na abertura de CNPJ, viabilidade de endereço, regularização de MEI, empresas digitais, entre outros.

Regularização de IRPF, retificação de declaração, análise de lançamentos, cálculos de Ganho de Capital, verificação de Malha Fiscal, elaboração de processos digitais, entre outros.

Assessoria na contratação, geração de folha de pagamento, demissão de empregados domésticos, regularização de eSocial, cálculos trabalhistas e previdenciários, entre outros.