Heb je last van rug, nek , hoofd of lokale spierpijnen.  De anti-stressmassage stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de stofwisseling van de spieren.  Door de ontspanning van het lichaam kunnen ook allerlei gevolgen van stress (bijv. chronische vermoeidheid, stijve rug en nek, spanningshoofdpijn, slaapproblemen) worden verzacht. 

Bij een sportmassage wordt stevig gemasseerd, waarbij bijvoorbeeld bindweefsel wordt losgemaakt en knopen uit je spieren worden gehaald.  Daarvoor moet er diep in de spieren worden gemasseerd. Bij de sportmassage maak ik gebruik van effleurages (strijkbewegingen) , knedingen en  kan lokaal plaatselijke fricties uitvoeren om de stramme spieren los te maken. 

Wil je een combinatie van een zachte massage en wil je dat er toch ook stevig gemasseerd wordt in benen. Dan is deze  massage de goede massage voor jou.  Zowel rug, armen ,hoofd , benen (quadriceps en hamstrings), voeten en kuiten worden hierbij gemasseerd.  Bij de rug werk ik vooral met strijkbewegingen.  De benen worden stevig gemasseerd met knedingen , fricties en schuddingen die de spieren los maken en de afvalstoffen verwijderd worden uit de spieren.  

Help with new business formation