1 hour self-practice session of drums.Price includes VAT.

1 hour self-practice session of a digital piano.Price includes VAT.

1 hour self-practice session of guitars. Amplifiers are available.Price includes VAT.

Gezielte Entlastung für Kopf, Nacken, Schultern und oberen Rücken. Ideal bei Arbeitsstress, Bildschirmbelastung und Verspannungen im Alltag. Targeted relief for the head, neck, shoulders, and upper back.Perfect for work stress, screen fatigue, and everyday tension.

Eine sanfte Thai Aromaöl-Massage mit warmem Öl und ausgewählten aromatischen Düften. Diese Behandlung kombiniert leichten bis mittleren Druck mit ruhigen, fließenden Massagegriffen, um Körper und Geist tief zu entspannen.Die Massage unterstützt die Durchblutung, löst leichte Verspannungen und schenkt ein Gefühl von Wärme, Ruhe und innerer Balance.Ideal bei Stress, Müdigkeit, innerer Unruhe, leichten Muskelverspannungen oder für alle, die sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag wünschen.Stil: Leichter bis mittlerer Druck · Aromaöl · Entspannung · Balance · WohlbefindenA gentle Thai aroma oil massage with warm oil and selected aromatic scents. This treatment combines light to medium pressure with calm, flowing massage movements to deeply relax the body and mind. The massage supports circulation, eases light tension, and creates a feeling of warmth, calm, and inner balance. Ideal for stress, tiredness, emotional tension, mild muscle tightness, or anyone who wishes to enjoy a peaceful break from everyday life. Style: Light to medium pressure · Aroma oil · Relaxation · Balance · Well-being

Thai Sport Massage Eine kraftvolle Ölmassage kombiniert mit traditionellem thailändischem Kräuterbalsam. Diese Behandlung verbindet intensiven, festen Druck mit gezielten Dehntechniken, um Muskelverspannungen zu lösen, die Beweglichkeit verbessern und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.Ideal bei müder Muskulatur, aktivem Lebensstil, Verspannungen durch Büroarbeit oder für alle, die eine kräftigere Massage bevorzugen.Stil: Kräftiger Druck · Ölmassage · Thai-Balsam · Dehnung · MuskelentspannungThai Sport Massage A powerful oil massage blended with traditional Thai herbal balm. This treatment combines deep, firm pressure with targeted stretching techniques to release muscle tension, improve flexibility, and restore body balance. Ideal for tired muscles, active lifestyles, office tension, or anyone who prefers a stronger massage experience. Style: Strong pressure · Oil massage · Thai balm · Stretching · Muscle release

" Yoga sénior" offre des séances adaptées aux personnes âgées de plus de 65 ans. Ces sessions incluent des exercices de respiration, des mouvements doux pour les articulations, des techniques de relaxation, de méditation et l'utilisation de mantras. Par le biais de ces pratiques, nous visons à améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle de nos participants, et favoriser un bien-être global.

"Yoga doux" offre des séances de yoga relaxant et apaisant, adaptées à tous les niveaux de pratique, sans exigence physique. Julie guidera à travers des respirations et des mouvements doux et fluides pour favoriser la relaxation, la flexibilité et le bien-être physique et mental. Rejoignez-nous pour une expérience de yoga en douceur qui apportera calme et équilibre à votre quotidien.

- MASSAGE du visage "la voie de la beauté" 1h ( origine : Japon)- MASSAGE du crâne "Shiroshampi" 30 minutes ( origine : Inde )- MASSAGE du visage et marmatherapie 30 minutes ( origine : Inde)- MASSAGE du corps "Abhyanga" 1h30 ( origine : Inde )La durée des soins est approximative et dépend de chaque individuPlus de détails ?Abhyanga : massage ayurvédique complet des pieds à la tête  à l'huile chaude.  -  relaxant, drainant, énergétique et réconfortant. Il vise à purifier le corps et à le recharger en énergie en apportant une détente profonde.  Kobido -1h - massage buste, tête visage. Massage avec digito pression, liftant, profondément relaxant selon une méthode traditionnelle qui vise à décontracter le visage.Tarifs Abhyanga -Tarif normal = 80€  - Tarif adhérent = 70€  - Forfaits 3 massages valable 4 mois : 195 €Kobido - Tarif normal : 80€- tarif adhérent : 70€- Forfaits 3 massages valable 4 mois : 195€

De basic ‘I need fresh brows’ behandeling maar dan ook incl. het verven van jouw wenkies. We bespreken altijd vooraf jouw wensen.

De BrowBomber is een behandeling waarbij de haartjes in de gewenste richting worden gezet. De wenkies kunnen hierdoor voller lijken maar ook temt het eventuele warrige en eigenwijze haartjes. We noemen dit ook wel een ‘brow-lift’ vanwege de open blik die deze behandeling direct creëert. We verven de haartjes in een kleur die we samen vooraf bekijken. De laatste verzorgende BrowBomber stap bevat allerlei natuurlijke oliën die de haartjes voedt en hersteld. 

De natuurlijke wimpers worden gelift, geverfd met een zwarte verf en de filler wordt toegevoegd (tot 25% vollere wimpers en 9% langer). De unieke InLei LashFiller 25.9 behandeling verbeterd de natuurlijke wimper!

Descubre la comodidad y eficacia de nuestro servicio de Depilación Femenina 20m. Diseñado especialmente para mujeres que buscan resultados rápidos y efectivos sin comprometer la calidad. En tan solo 20 minutos, nuestros expertos en depilación utilizan técnicas avanzadas y productos de alta calidad para dejar tu piel suave y libre de vello. Nuestro ambiente relajante y profesional asegura una experiencia agradable y eficiente, adaptándose a tu ritmo de vida. Tu bienestar y satisfacción son nuestra prioridad.

Welcome to your Premier 1:1 Coaching journey! During this Introduction Meeting, you'll connect with your coach to get to know each other, discuss your business goals, and outline what you hope to achieve through coaching. This is a relaxed conversation designed to build a strong foundation, set expectations, and ensure we create a plan that best supports your success. Come prepared to share a little about yourself, your business, and what you'd most like to focus on during your coaching experience!

Get ready for a deep dive into your business! Your personal contractor coach will spend two full days onsite at your company, working closely with you and your team to identify strengths, uncover challenges, and create actionable strategies for growth. This hands-on visit is designed to focus on your specific areas of concern, streamline operations, strengthen leadership, and help you move closer to your goals with real-time support and expert insights. Be prepared for two full days packed with coaching, collaboration, and transformational breakthroughs!

Step into a calm, restorative container guided by Sara’s intuitive Reiki practice.  You’ll receive a gentle, heart-centered transmission that soothes nervous system overload, releases stuck energy, and aligns your subtle bodies for deeper ease. Sessions begin with a quiet check-in to set intention and any physical accommodations. Sara then moves through a tailored sequence of energy placements — hands-on or hands-off —practice that blends traditional reiki with somatic (body focused) techniques and sound therapy, while holding clear, grounded space for your body to relax and receive. We close with a gentle integration period to share impressions, grounding practices, and simple aftercare to extend the benefits into your day. Ideal for chronic-illness support, anxiety, fatigue, and spiritual recalibration.

Step into a sacred container for soulful clarity. Our Tarot & Oracle readings weave intuitive channeling with archetypal imagery to reveal hidden currents, karmic patterns, and immediate opportunities for healing and expansion. Whether you’re facing a crossroads, seeking confirmation, or wanting to deepen your spiritual practice, We translate the cards’ messages into compassionate guidance and tangible next steps. Sessions include time for grounding, focused questions, a card spread reading, and a closing transmission to integrate the energy. Expect tender truth, practical counsel, and a sense of realigned purpose.

Step into a held, healing container with Makayla or Sara for a one-on-one Intuitive Guidance session. Through clear channeling, symbolic impressions, and compassionate translation, your chosen guide brings forward the unseen messages that matter now. Whether you’re navigating relationships, health and energy concerns, career choices, or spiritual awakening, the session is tailored to your rhythm and needs. Each practitioner works with heart-centered clarity—offering energetic recalibration, embodied practices, and actionable next steps so you leave feeling centered, seen, and empowered to move forward. Sessions conclude with grounding suggestions and optional written notes or a recording to support integration.

This is a great opportunity for students who are looking to dedicate their time for a particular skill. Our 1-on-1 lessons are geared toward challenging students right where they need it most!

A class dedicated to small ratios to ensure students are being challenged mentally and physically. With classes this small all areas of a student's performance can be closely observed and nurtured.

Level 1 Tumbling Classes - Wednesday's and Sunday's

Du möchtest Deine Ernährung grundlegend umkrempeln, etwas verbessern, Abwechslung reinbringen oder ihr einfach den letzten Feinschliff geben? Deine Ernährung soll individuell und gesund sein. Mit viel Genuss? Dann arbeite gemeinsam im kleinen Team, erweitere Dein Wissen und lass Dich durch die dynamische Gruppenatmosphäre inspirieren. Du bist viel im Büro, arbeitest im Schichtdienst oder musst körperlich schwer arbeiten? Im Präventionskurs gestalten wir gemeinsam Deine Ernährung in nur 10 Wochen so um, dass sie Dein Wohlbefinden, Deine Gesundheit und Deine Leistungsfähigkeit steigert.

LEICHTER! ist ein Kursprogramm zur Reduktion des Körpergewichtes. In zehn Schulungseinheiten mit einem Zeitrahmen von jeweils 60 Minuten lernen Sie, wie Sie mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung Ihr Gewicht langsam und schonend reduzieren können. Durch die Beschränkung der Gruppengröße auf maximal 10 Teilnehmer/innen bleibt jederzeit die Möglichkeit, individuelle Fragen zu klären und von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer/innen zu profitieren. Die Inhalte des Schulungsprogramms orientieren sich an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.Der Kurs findet im Zeitraum vom 10 Wochen, jeweils Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr, statt (Feiertage entfallen). Für die Buchung wählst Du den Starttermin im Kalender aus.Wir freuen uns, Dich bald persönlich kennen zu lernen.Adresse:Kulturhaus OskarOskar-Hoffmann Straße 2544789 BochumGoogle Maps: https://www.google.com/maps/place/Mohr+-+Love+For+Food/@51.4734279,7.2173763,19.38z/data=!4m6!3m5!1s0x47b8e1569788895f:0x456348cfd90cb134!8m2!3d51.473328!4d7.2173416!16s%2Fg%2F11p0_9y83t 

LEICHTER! ist ein Kursprogramm zur Reduktion des Körpergewichtes. In zehn Schulungseinheiten mit einem Zeitrahmen von jeweils 60 Minuten lernen Sie, wie Sie mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung Ihr Gewicht langsam und schonend reduzieren können. Durch die Beschränkung der Gruppengröße auf maximal 10 Teilnehmer/innen bleibt jederzeit die Möglichkeit, individuelle Fragen zu klären und von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer/innen zu profitieren. Die Inhalte des Schulungsprogramms orientieren sich an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.Der Kurs findet im Zeitraum vom 10 Wochen, jeweils Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr, statt (Feiertage entfallen). Für die Buchung wählst Du den Starttermin im Kalender aus.Wir freuen uns, Dich bald persönlich kennen zu lernen.Adresse:Kulturhaus OskarOskar-Hoffmann Straße 2544789 BochumGoogle Maps: https://www.google.com/maps/place/Mohr+-+Love+For+Food/@51.4734279,7.2173763,19.38z/data=!4m6!3m5!1s0x47b8e1569788895f:0x456348cfd90cb134!8m2!3d51.473328!4d7.2173416!16s%2Fg%2F11p0_9y83t 

Botulinium Toxin A injections softens fine lines and wrinkles. The results lasts approximately 3 to 4 months. Consultation and prescription included.  An additional charge will be required for male clients due to more product needed for stronger muscles. Crows feet around the eyes or frown lines or forehead lines.Your Aesthetic practitioner Nicola Handy will contact you prior to your appointment for a light consultation regarding your procedure. 

Botulinium Toxin A injections softens fine lines and wrinkles. The results lasts approximately 3 to 4 months. Consultation and prescription included.  An additional charge will be required for male clients due to more product needed for stronger muscles. 2 areas eg crows feet and forehead or crows feet and frown lines or forehead and frown lines etc.Your Aesthetic practitioner Nicola Handy will contact you prior to your appointment for a light consultation regarding your procedure. 

We use dermal filler Revolax or an equivalent Hyaluronic Acid. It is injected into the required area from the corner of the nose to the corner of the mouth to reduce the appearance of lines. The longevity is approximately 6 to 9 months. Other brand fillers can be ordered in on request, there maybe a price difference. Your Aesthetic practitioner Nicola Handy will contact you prior to your appointment for a light consultation regarding your procedure.