" Yoga sénior" offre des séances adaptées aux personnes âgées de plus de 65 ans. Ces sessions incluent des exercices de respiration, des mouvements doux pour les articulations, des techniques de relaxation, de méditation et l'utilisation de mantras. Par le biais de ces pratiques, nous visons à améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle de nos participants, et favoriser un bien-être global.

"Yoga doux" offre des séances de yoga relaxant et apaisant, adaptées à tous les niveaux de pratique, sans exigence physique. Julie guidera à travers des respirations et des mouvements doux et fluides pour favoriser la relaxation, la flexibilité et le bien-être physique et mental. Rejoignez-nous pour une expérience de yoga en douceur qui apportera calme et équilibre à votre quotidien.

- MASSAGE du visage "la voie de la beauté" 1h ( origine : Japon)- MASSAGE du crâne "Shiroshampi" 30 minutes ( origine : Inde )- MASSAGE du visage et marmatherapie 30 minutes ( origine : Inde)- MASSAGE du corps "Abhyanga" 1h30 ( origine : Inde )La durée des soins est approximative et dépend de chaque individuPlus de détails ?Abhyanga : massage ayurvédique complet des pieds à la tête  à l'huile chaude.  -  relaxant, drainant, énergétique et réconfortant. Il vise à purifier le corps et à le recharger en énergie en apportant une détente profonde.  Kobido -1h - massage buste, tête visage. Massage avec digito pression, liftant, profondément relaxant selon une méthode traditionnelle qui vise à décontracter le visage.Tarifs Abhyanga -Tarif normal = 80€  - Tarif adhérent = 70€  - Forfaits 3 massages valable 4 mois : 195 €Kobido - Tarif normal : 80€- tarif adhérent : 70€- Forfaits 3 massages valable 4 mois : 195€

De basic ‘I need fresh brows’ behandeling maar dan ook incl. het verven van jouw wenkies. We bespreken altijd vooraf jouw wensen.

De BrowBomber is een behandeling waarbij de haartjes in de gewenste richting worden gezet. De wenkies kunnen hierdoor voller lijken maar ook temt het eventuele warrige en eigenwijze haartjes. We noemen dit ook wel een ‘brow-lift’ vanwege de open blik die deze behandeling direct creëert. We verven de haartjes in een kleur die we samen vooraf bekijken. De laatste verzorgende BrowBomber stap bevat allerlei natuurlijke oliën die de haartjes voedt en hersteld. 

De natuurlijke wimpers worden gelift, geverfd met een zwarte verf en de filler wordt toegevoegd (tot 25% vollere wimpers en 9% langer). De unieke InLei LashFiller 25.9 behandeling verbeterd de natuurlijke wimper!

This is a great opportunity for students who are looking to dedicate their time for a particular skill. Our 1-on-1 lessons are geared toward challenging students right where they need it most!

A class dedicated to small ratios to ensure students are being challenged mentally and physically. With classes this small all areas of a student's performance can be closely observed and nurtured.

Level 1 Tumbling Classes - Wednesday's and Sunday's

Du möchtest Deine Ernährung grundlegend umkrempeln, etwas verbessern, Abwechslung reinbringen oder ihr einfach den letzten Feinschliff geben? Deine Ernährung soll individuell und gesund sein. Mit viel Genuss? Dann arbeite gemeinsam im kleinen Team, erweitere Dein Wissen und lass Dich durch die dynamische Gruppenatmosphäre inspirieren. Du bist viel im Büro, arbeitest im Schichtdienst oder musst körperlich schwer arbeiten? Im Präventionskurs gestalten wir gemeinsam Deine Ernährung in nur 10 Wochen so um, dass sie Dein Wohlbefinden, Deine Gesundheit und Deine Leistungsfähigkeit steigert.

LEICHTER! ist ein Kursprogramm zur Reduktion des Körpergewichtes. In zehn Schulungseinheiten mit einem Zeitrahmen von jeweils 60 Minuten lernen Sie, wie Sie mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung Ihr Gewicht langsam und schonend reduzieren können. Durch die Beschränkung der Gruppengröße auf maximal 10 Teilnehmer/innen bleibt jederzeit die Möglichkeit, individuelle Fragen zu klären und von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer/innen zu profitieren. Die Inhalte des Schulungsprogramms orientieren sich an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.Der Kurs findet im Zeitraum vom 10 Wochen, jeweils Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr, statt (Feiertage entfallen). Für die Buchung wählst Du den Starttermin im Kalender aus.Wir freuen uns, Dich bald persönlich kennen zu lernen.Adresse:Kulturhaus OskarOskar-Hoffmann Straße 2544789 BochumGoogle Maps: https://www.google.com/maps/place/Mohr+-+Love+For+Food/@51.4734279,7.2173763,19.38z/data=!4m6!3m5!1s0x47b8e1569788895f:0x456348cfd90cb134!8m2!3d51.473328!4d7.2173416!16s%2Fg%2F11p0_9y83t 

LEICHTER! ist ein Kursprogramm zur Reduktion des Körpergewichtes. In zehn Schulungseinheiten mit einem Zeitrahmen von jeweils 60 Minuten lernen Sie, wie Sie mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung Ihr Gewicht langsam und schonend reduzieren können. Durch die Beschränkung der Gruppengröße auf maximal 10 Teilnehmer/innen bleibt jederzeit die Möglichkeit, individuelle Fragen zu klären und von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer/innen zu profitieren. Die Inhalte des Schulungsprogramms orientieren sich an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.Der Kurs findet im Zeitraum vom 10 Wochen, jeweils Donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr, statt (Feiertage entfallen). Für die Buchung wählst Du den Starttermin im Kalender aus.Wir freuen uns, Dich bald persönlich kennen zu lernen.Adresse:Kulturhaus OskarOskar-Hoffmann Straße 2544789 BochumGoogle Maps: https://www.google.com/maps/place/Mohr+-+Love+For+Food/@51.4734279,7.2173763,19.38z/data=!4m6!3m5!1s0x47b8e1569788895f:0x456348cfd90cb134!8m2!3d51.473328!4d7.2173416!16s%2Fg%2F11p0_9y83t 

Botulinium Toxin A injections softens fine lines and wrinkles. The results lasts approximately 3 to 4 months. Consultation and prescription included.  An additional charge will be required for male clients due to more product needed for stronger muscles. Crows feet around the eyes or frown lines or forehead lines.Your Aesthetic practitioner Nicola Handy will contact you prior to your appointment for a light consultation regarding your procedure. 

Botulinium Toxin A injections softens fine lines and wrinkles. The results lasts approximately 3 to 4 months. Consultation and prescription included.  An additional charge will be required for male clients due to more product needed for stronger muscles. 2 areas eg crows feet and forehead or crows feet and frown lines or forehead and frown lines etc.Your Aesthetic practitioner Nicola Handy will contact you prior to your appointment for a light consultation regarding your procedure. 

We use dermal filler Revolax or an equivalent Hyaluronic Acid. It is injected into the required area from the corner of the nose to the corner of the mouth to reduce the appearance of lines. The longevity is approximately 6 to 9 months. Other brand fillers can be ordered in on request, there maybe a price difference. Your Aesthetic practitioner Nicola Handy will contact you prior to your appointment for a light consultation regarding your procedure. 

This is the standard booking for Centre Barks for additonal dogs or cars make sure to add extras before booking

This is the standard booking for Costa Del Barks for additonal dogs or cars make sure to add extras before booking

For bookings agreed via email

Elevate your tumbling with our Level 3,4 & 5 (Tucks, Straights) & Twists - Tumble Clinic. Designed for athletes progressing through advanced skills, this clinic focuses on technique, power, and safe execution of tucks, layouts, and twisting skills (fulls). coaches provide personalized drills, spotting, strength/air awareness training, and feedback in small groups. Ideal for cheer and gymnastics athletes with round-off back handspring proficiency. Build consistency, confidence, and competition-ready passes.

• Neue Modellage aus Acryl im Weiß-Rosa-Verlauf (Babyboomer) • Neue Modellage aus Acryl oder Gel mit Verlaufsfarben nach Auswahl +7€

Erneuern Modellage aus Acryl mit Frenchdesign in Standardlänge

Wir bieten Ihnen die professionelle Entfernung von Modellagen. Mit dem Abtragen der Modellagen und dem Kürzen und Feilen der Nägel sorgen wir für ein perfektes Ergebnis.Unsere Experten arbeiten präzise und schonend, um Ihre natürlichen Nägel zu schützen.

Sie waren noch nie bei mir und möchten einen Erst-Termin vereinbaren?Um eine Heilmassage bei mir in Anspruch zu nehmen, benötigen Sie eine ärztliche Verordnung!Diese erhalten Sie von Ihrem Haus- oder Facharzt. Auf der Verordnung sollten Ihre Diagnose und die empfohlene Therapie vermerkt sein.Was ist zu tun?Verordnung besorgen: Lassen Sie sich die ärztliche Verordnung bei Ihrem Arzt ausstellen.Verordnung übermitteln oder mitbringen:Schicken Sie uns die Verordnung am besten vor Ihrem ersten Termin per E-Mail.Alternativ können Sie die Verordnung und vorhandene Befunde direkt zu Ihrem ersten Termin mitbringen.Wann sind Heilmassagen sinnvoll?Heilmassagen helfen bei:Schmerzen und Verspannungen: z. B. Muskelverhärtungen, SpannungskopfschmerzenEinschränkungen des Bewegungsapparats: z. B. in Schulter, Hüfte, Knie oder SprunggelenkPostoperativer Behandlung: nach Operationen wie Gelenkersatz, Bänderrissen oder NarbenbehandlungenSportverletzungen: z. B. Muskelfaserriss oder schmerzhafte BewegungseinschränkungenÖdemen: z. B. bei SchwellungenHaben Sie Fragen oder benötigen Unterstützung? Wir helfen Ihnen gerne weiter!

Wichtiger Hinweis zur klassischen MassageFür die klassische Massage ist keine ärztliche Verordnung erforderlich.Die Behandlung kann je nach Bedarf als klassische Wohlfühlmassage oder als Sportmassage durchgeführt werden und dient der Entspannung, Regeneration sowie der Lockerung der Muskulatur.Bitte beachten Sie: Diese Massage ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder medizinische Behandlung.Sollten akute Beschwerden, starke Schmerzen, frische Verletzungen, kürzlich erfolgte Operationen oder unklare gesundheitliche Probleme bestehen, klären Sie bitte vorab mit Ihrem Arzt ab, ob eine Massage derzeit sinnvoll ist. Im Zweifelsfall kontaktieren Sie mich gerne vor Ihrer Buchung per E-Mail.

Buchen Sie Ihren Folgetermin innerhalb einer bestehenden BehandlungsserieWichtig: Verordnung prüfenBitte prüfen Sie, ob Sie eine neue ärztliche Verordnung benötigen. Eine neue Verordnung ist erforderlich, wenn:Die Anzahl der bewilligten Behandlungen bereits ausgeschöpft ist.Ihre letzte Behandlung länger als 12 Monate zurückliegt.Sich Ihre Beschwerden verändert haben, z. B. aufgrund eines Sturzes, einer Operation oder neuer Schmerzen in einem anderen Körperbereich.Lassen Sie sich in diesen Fällen eine neue Verordnung von Ihrem Arzt ausstellen und bringen Sie diese zu Ihrer Behandlung mit.

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