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Soin Rebozo – Libération & RenaissanceUn reset du corp du cœur et de l'esprit.Et si vous vous accordez enfin un moment rien que pour vous…Ce soin est une véritable invitation à ralentir, à souffler et à déposer tout ce que vous portez parfois en silence. Grâce à la douceur du Rebozo, aux bercements, aux enveloppements et au resserrage du bassin, votre corps se relâche profondément tandis que vos émotions retrouvent leur juste place.Que vous traversiez un post-partum, un deuil, une séparation, un changement de vie ou que vous ressentiez simplement le besoin de vous retrouver, ce soin vous accompagne avec douceur et bienveillance.Repartez plus légère, profondément apaisée, recentrée et reconnectée à la femme que vous êtes. Parce que prendre soin de vous n'est pas un luxe : c'est parfois le premier pas vers votre renaissance.

Consultation allaitement & Tire-allaitement (1h30 à 2h)Chaque consultation est entièrement personnalisée. Il n'existe réalisation pas de figé, car chaque famille, chaque bébé et chaque projet d'allaitement sont uniques.Mon rôle est de vous accompagner avec écoute, bienveillance et sans jugement, afin de trouver un ensemble de solutions adaptées à votre situation, à votre quotidien et à vos objectifs.Avant la consultationAvant notre rendez-vous, vous recevrez un questionnaire me permettant de mieux comprendre votre histoire, vos attentes et les éventuelles difficultés rencontrées.Cela me permet de préparer la consultation et d'optimiser pleinement notre temps d'échange.Pendant la consultationNous commençons par un temps d'échange afin de comprendre votre parcours, vos besoins et vos objectifs.Selon votre situation, nous pouvons notamment aborder :Allaitement• Préparation à l'allaitement pendant la grossesse• Les premiers jours après la naissance• La mise au sein• Les positions d'allaitement• L'observation d'une tête• La prise du sein et le transfert de lait• Les rythmes des têtes et les besoins du bébé• Les douleurs, crevasses et engorgements• La baisse ou l'excès de lactation• Le réflexe d'éjection fort (REF)• Un bébé qui refuse le sein, s'endort rapidement ou semble frustré• Les compléments et l'allaitement mixte• La reprise du travail• Le sevrage• Le rôle du co-parentTire-allaitement• Le choix du tire-lait• La prise de mesures des téterelles et le choix des inserts• Les réglages et les cycles du pneu-lait• L'organisation des tirages• L'augmentation ou le maintien de la lactation• La baisse de lactation• La constitution d'un stock de lait• La conservation du lait maternel• La reprise du travail• Le service du pneu-allaitement• Toutes vos questions et les difficultés rencontréesÀ la fin de la consultationVous repartez avec :Un plan d'action personnaliséDes conseils concrets adaptés à votre situationDes outils pratiques pour gagner en confianceDes ressources fiables pour poursuivre sereinement votre allaitementMon objectif n'est pas de vous dire comment allaiter, mais de vous transmettre les connaissances et les outils nécessaires afin que vous puissiez prendre vos décisions en toute confiance et devenir progressivement autonomes.Un suivi si vous en ressentez le besoinCertaines situations nécessitent un accompagnement dans la durée. Si vous le souhaitez, il est possible de compléter votre consultation par un suivi personnalisé de  15 jours  ou  1 mois  .Ce suivi comprend :Un accompagnement par messages avec une réponse sous  48 heures ouvréesDes ajustements personnalisés en fonction de l'évolution de votre situationUn appel de  30 minutes  pour faire le point, répondre à vos questions et adapter les conseils si nécessaire.Ce suivi est proposé à la fin de la consultation, uniquement si vous ressentez le besoin d'être accompagné(e) plus longtemps.

Consultation Coparentalité & Famille (1h30 à 2h)L'arrivée d'un enfant transforme profondément l'équilibre du couple et de la famille. Les habitudes changent, les responsabilités évoluent et il est parfois difficile de trouver sa place, de communiquer sereinement ou de préserver son équilibre.Cette consultation est un espace d'écoute, d'échange et de réflexion, entièrement personnalisé, pour vous aider à construire un fonctionnement qui vous ressemble.Avant la consultationAvant notre rendez-vous, vous recevez un questionnaire me permettant de mieux comprendre votre situation, votre organisation, vos attentes et les difficultés que vous rencontrez.Cela me permet de préparer la consultation afin de répondre au mieux à vos besoins.Pendant la consultationNous prenons le temps d'échanger sur votre quotidien, vos ressentis et votre fonctionnement familial.Selon votre situation, nous pouvons notamment aborder :• La communication au sein du couple• Le partage de la charge mentale• La répartition des responsabilités• La place de chacun dans la famille• Le rôle du coparent pendant la grossesse et le post-partum• L'organisation du quotidien avec un bébé ou de jeunes enfants• Les attentes et les besoins de chacun• Les tensions, les incompréhensions et les conflits du quotidien• Le renforcement du travail d'équipe• L'équilibre entre vie familiale, vie de couple et vie personnelle• Des outils concrets pour mieux communiquer et mieux s'organiser• Des exercices pratiques à mettre en place à la maison• Toutes les questions ou difficultés rencontrées dans votre quotidien familialÀ la fin de la consultationVous repartez avec :Un plan d'action personnaliséDes outils concrets et des exercices adaptés à votre familleDes pistes d'organisation simples et réalistesDes ressources pour poursuivre sereinement votre cheminementMon objectif n'est pas de vous dire comment fonctionner, mais de vous aider à construire un équilibre qui respecte les besoins de chacun, afin que chaque membre de la famille puisse trouver sa place et avancer sereinement.Un suivi si vous en ressentez le besoinCertaines familles ont besoin d'être accompagnées dans la durée. Si vous le souhaitez, il est possible de compléter votre consultation par un suivi personnalisé de 15 jours ou 1 mois .Ce suivi comprend :Un accompagnement par messages avec une réponse sous 48 heures ouvréesDes ajustements personnalisés selon l'évolution de votre situationUn appel de 30 minutes pour faire le point, répondre à vos questions et vous accompagner dans la mise en place des outils proposés.Ce suivi est proposé à la fin de la consultation, uniquement si vous ressentez le besoin d'être accompagné(e) plus longtemps.Mon objectif n'est pas de trouver un responsable, mais de vous aider à retrouver une équipe. Parce qu'un enfant n'a pas besoin de parents parfaits, mais de parents qui avancent ensemble, dans le respect, l'écoute et la bienveillance. 

Perfect for keeping your home fresh and tidy with regular weekly, fortnightly or monthly visits. Typically includes: Dusting & Wiping surfaces Vacuuming and moping floors Kitchen worktops and appliance exteriors Bathroom cleaning and sanitising Emptying bins General tyding Based on a standard-sized property. Larger homes or additional requests may require extra time or incur an additional charge

A comprehensive top-to-bottom clean, ideal for first time customers, spring cleaning or neglected properties. Typically Includes: Everything included in our Standard Clean Detailed kitchen and bathroom cleaning Descaling of sinks, taps and shower screens Cleaning of skirting boards, doors and door frames Dusting of hard-to-reach areas and removal of cobwebs Deep vacuuming and mopping throughout Includes a standard internal oven and fridge clean where requested. Heavily soiled appliances may require additional time or an extra charge.

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