Hair will be left out at the top and on the sides, the rest will be neatly braided, protectant plus a cap will be applied and extensions will be glued on - the glue will not touch real hair. Must bring 2 packs of 12” weave hair (hair is not included).**must come washed and blow-dried (no products/oil) unless added on while booking**

2 feed in braids. Hair is not included must bring 3 to 4 packs (check FAQ for hair brand). **must come washed and blow-dried (no products/oil) unless added on while booking**

6 feed in braids. Hair is not included must bring 3 to 4 packs (check FAQ for hair brand). **must come washed and blow-dried (no products/oil) unless added on while booking**

Capacity : 1 - 3 pax

Capacity : 1 - 3 pax

Capacity : 1 - 3 pax

This includes one hour of cage access and is free to club members for the 2024/25 season who have paid their subs on time or have an active AP in place. You must have completed a health and safety module before being added to this group.  If you have not done this yet, please get in touch.

This hire includes:One hour booking Both lanes After making your first booking, you will receive a code via email that will grant you access into the bating cage, if this is your first time booking with us, someone will meet you on-site to run through health and safety (this will only need to be done once) and will be saved against your account.NOTE - this is currently NOT available for NEW users of the cage.  We are having issues with our door access, until this is fix NO new users will be accepted.  If you already have the AUGUST APP on your phone, and you have used the cage before - you can still book.  Any questions, please call Kyla: 027 244 8756

Coaching for FS1, "FS1+" (group jumping signoff) or further progression.Price shown is for coaching, you will also need to cover any jump tickets for yourself and your coach. Jumping will be at your preferred pace, and in the event of bad weather or other operational reasons preventing us from jumping, we will spend time on the ground covering theory topics.

Tailored canopy coaching based on your goals. Whether you're looking to learn new skills, improve your theoretical understanding of canopy flight, or just get some feedback on your pattern and landings to help you build confidence, we will work together to help you achieve your goals.Price covers coaching, any jump tickets will need to be paid directly to the DZ.

Tailored canopy coaching based on your goals, for groups of up to 4 people. Whether you're looking to learn new skills, improve your theoretical understanding of canopy flight, or just get some feedback on your pattern and landings to help you build confidence, we will work together to help you achieve your goals. Price covers coaching, any jump tickets will need to be paid directly to the DZ.

Need help with Year 7-AS level Afrikaans or need help with completing an assignment or upgrading your writing. Want a fun junior teacher to help you with the concepts? Then book this lesson.

Need help with Year 7-9 English or need help with completing an assignment or upgrading your writing. Want a fun junior teacher to help you with the concepts? Then book this lesson.

Are you struggling with a maths concept or do you need help completing your assignments for IGCSE Maths? Do you want to check your answers to some past paper questions? Book a lesson with an experienced tutor. Please be sure to email your tutor or info@learning.support some information about what help you require before your lesson.

This is for you If any of the following are true for you: *You are not clear about your message and your offers are vague with little response. *You are not getting the results you want to be getting in your business. *You are not sure how you should be marketing yourself. *You want help creating a high level program and want to stop working hourly. *You want help to use online resources to grow your business. *You feel like you are working so hard and you want to create multiple streams of income and work less.

Are you interested in getting to know each other before considering working together? This call is perfect! This is NOT a sales call. This is a NO PITCH zone on both sides. :) We can just get to know each other and find out if we gel well together for a potential joint venture collaboration, coaching, or done for you service. Looking forward to connecting!

GOLDY'S Sportmassage bereitet Ihren Körper gezielt auf Belastungen vor und unterstützt die Regeneration nach intensivem Training. Durch tiefenwirksame Griffe werden verspannte Muskeln gelockert, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit nachhaltig verbessert. Ob vor dem Wettkampf oder nach der Einheit: Unsere maßgeschneiderten Behandlungen helfen, Leistungsfähigkeit zu steigern, Ermüdung zu reduzieren und Verletzungen vorzubeugen. Ideal für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler sowie aktive Menschen, die ihren Körper professionell pflegen möchten.

Fieber & Erkältungsmassage: Eine wohltuende Ganzkörperbehandlung mit einer Kombination aus eukalyptusbasiertem Öl und Creme. Besonderes Augenmerk gilt Hals, Nase, Ohren, Brust und Rücken, um Atemwege und verspannte Zonen gezielt zu entlasten. Die Massage fördert die Durchblutung, unterstützt eine rasche Regeneration und kann Beschwerden spürbar lindern. Gleichzeitig werden belastete Schmerzbereiche gekräftigt und mobilisiert – für mehr Wohlbefinden, leichteres Atmen und ein gestärktes Körpergefühl in der Erkältungszeit. Ideal als sanfte Begleitung während der Genesung.

Yoni Massage – eine achtsame Ganzkörperbehandlung, die Atemarbeit, bewusste Berührung und tiefe Entspannung verbindet. Im geschützten Rahmen fördern wir Körperwahrnehmung, lösen Spannungen und unterstützen die Verbindung zu weiblicher Sinnlichkeit und innerer Kraft. Jede Session wird individuell abgestimmt, mit klaren Grenzen und Einvernehmen, um Sicherheit und Vertrauen zu wahren. Ziel ist es, Lebensenergie zu harmonisieren, Stress abzubauen und das Erleben des eigenen Körpers als Tempel der Lust respektvoll zu vertiefen.

Die Ayurvedische Abhyanga Ganzkörpermassage fühlt sich an wie eine tiefe, wohltuende Pause und Erholung. Sie kann Verspannungen im Körper und auch andere Beschwerden, die mit Stress und Sorgen verbunden sind, tiefgreifend lindern. Das warme, nährende Kräuteröl wird zunächst von Kopf bis Fuss auf die Haut aufgetragen und mit rhythmischen Streichungen verteilt. Muskelverspannungen und Verklebungen im Gewebe können durch die wohltuenden Massagegriffe optimal gelöst werden.Schlackenstoffe und Gifte, die im Körper festsitzen lösen sich und die tiefe reinigend Wirkung kann einsetzen. Die Abhyanga wirkt stärkend und verjüngend. Ein wohlig warmes Gefühl der inneren Ruhe und Leichtigkeit kann durch das Erleben der Massage entstehen. Die Ayurvedamassage stärkt das Immunsystem und wirkt positiv auf den Stoffwechsel.

Shiatsu (jap. 指圧, shin = Finger, atsu = Druck) ist eine Form von manueller Behandlung, eine Methode, die auf der Meridianlehre (Energiekanäle) der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Mit Shiatsu kann der natürliche Energiefluss des Menschen angeregt, unterstützt und reguliert werden. Bei der Shiatsu-Massage, werden verschiedene Akupressur-Punkte für einen längeren Zeitraum gehalten oder auf verschiedene Weise durch die / den Shiatsu-Praktiker/in gedrückt, Energiebahnen gedehnt und stimuliert. Durch die gezielten Grifftechniken der ganzheitlichen Shiatsu-Massage wird der Informationsfluss in den Energiebahnen wieder in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht. Verschiedenste Krankheitsbilder können so begleitend behandelt werden. Wichtige Infos für deinen ersten Termin: Beim ersten Termin wird eine Anamnese durchgeführt. Für die Shiatsu Behandlung trage bitte gemütliche Kleidung. Am besten geeignet ist eine leichte, weite Hose oder Baumwollleggings und ein bequemes Kurz- oder Langarmshirt. Die Massage erfolgt auf einem Futon am Boden. Es werden keine Öle oder Lotionen genutzt.

Was erfahre ich durch ein ayurvedisches Ernährungscoaching? Erfahre welche Nahrung und Essstrukturen gut für dich sind und wie du sie sofort praktisch umsetzen kannst.Eine ganzheitliche Ernährungs- und Lifestyle Veränderung kann dir zu deutlich mehr Kraft und Gesundheit verhelfen. Ich zeige dir wie du trotz Familie, Beziehung, Beruf oder anderer gesellschaftlichen Strukturen mit einfachen Tricks viel für deinen Körper bewirken kannst. Umstellung mit Freue und Entspannung Am Anfang ist es wesentlich kleine Dinge im Alltag zu verändern und es ist wichtig, dass diese sanft herbeigeführt werden und daraus keine Dogmen entstehen, die mit Verzicht oder und Unwohlsein zu tun haben. Das entsteht nämlich sehr oft bei bestimmten Ernährungskonzepten (z.B. mit den bösen Kohlenhydraten…), die komplett Nahrungsmittel ausschließen. Eine jedoch individuelle, ganzheitliche und schrittweise Umstellung kann sehr viel Entspannung, Freude und Einsicht bringen und sogar genussvoll ablaufen. ​Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit Wie von selbst purzeln die Kilos auf der Waage und du fühlst dich strahlender und leichter. Ich zeige dir gerne die ersten Schritte und begleite dich auch weiter zu mehr und mehr Wohlbefinden, wenn du magst. Denn Ernährung ist nicht nur das was du auf dem Teller hast, sondern viel mehr.

This service includes cleaning the hall/stairs, rooms and landing

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