Dauer:           60 Minuten (inklusiv Wärme und Ruhephase)Aktuelle Angebote finden Sie auf    https://bewegung-ernaehrung-balance.de/massagen            Die Breuss Massage ist eine von Rudolf Breuss entwickelte Teil-Massage (Rücken, Nacken, Schultern). Der Österreicher ging davon aus, dass degenerierte Bandscheiben sich wieder regenerieren können. Angewandt wird die entspannende Massage mit Unterstützung von hochwertigem Johanniskrautöl und japanischem Seidenpapier, welches die Wärmeentwicklung bei der Behandlung unterstützt.Das Johanniskraut soll die Bandscheiben wieder nähren und so die Wirbelsäule wieder strecken. Auf alle Fälle ist die Massage sehr angenehm.Mit dieser Massage tun Sie auf alle Fälle aktiv etwas für Ihr psychisches und physisches Wohlbefinden.Denken Sie daran, dass Johanniskrautöl ihre Haut empfindlich gegen das Sonnenlicht macht und setzten Sie sich deshalb bitte nach der Behandlung nicht der Sonne aus.Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter https://bewegung-ernaehrung-balance.de/massagen buchen und per Paypal bezahlen.

Dauer:          ca. 60 MinutenAktuelle Angebote auf:https://bewegung-ernaehrung-balance.de/lymphdrainage-kleiner-astronaut   Beim „kleinen Astronaut“ handelt sich um ein elektrisches Druckwellen-Lymphdrainagegerät, welches Ihre Beine, Bauch und Po sanft mit Druckwellen massiert und Sie so durch die angenehme Massage in eine wunderschöne Entspannung bringen kann. Weitere positive Veränderungen können z. B. sein: · Linderung von Schmerzen bei geschwollen, müden Beinen · Vorbeugung oder sogar Verbesserung einer Cellulite · Glattere, schöne Haut  · Reduktion von Besenreisern · Entschlackung und Anregung/Verbesserung des Stoffwechsels z. B. zur Unterstützung           einer Gewichtsreduktion oder Fastenkur · Ein besseres Körpergefühl · Stressreduzierung   Das Lymphsystem ist Teil unseres Immunsystem und wird oft unterschätzt und auch ein wenig vernachlässigt. Meist in den warmen Monaten meldet es sich bei Überlastung durch geschwollene Hände oder Beine. Manchmal kann es aber auch viele andere Gründe haben, einer davon ist z. B. Bewegungsmangel, dass unser Lymphsystem nicht richtig funktioniert. Dabei ist ein gut funktionierendes Lymphsystem so wichtig für uns, da es viele Stoffwechselprodukte abtransportiert, die unser Körper nicht mehr benötigt und die anders nicht entsorgt werden können, wie z. B. Krankheitserreger, Fette, Proteine, Wasser uvm.  Gönnen Sie sich deshalb regelmäßig eine Auszeit mit unserem „kleinen Astronauten“ und verwöhnen Sie Ihr Lymphsystem und sich selbst in einer wunderschön entspannenden Atmosphäre in meinen Räumen. Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter www.lg-coaching.de unter Buchung buchen und online per Paypal bezahlen. Bringen Sie bitte zu Ihrem Termin folgendes mit: · Eine frische* dünne, saubere Leggins oder andere dünne Hose (notfalls Schlafzanzug) ohne Knöpfe, auftragende, dicke Nähte, etc. · Ein frisches* T-Shirt · Ein frisches* Paar Socken *somit ist gewährleistet, dass die Lymphdrainagehose hygienisch sauber bleibt, auch für die nächsten Kund:innen. Sie können die Massage vor Ort bezahlen oder aber auch über meinen Shop https://bewegung-ernaehrung-balance.de/shopbuchen und per Paypal bezahlen. Hier empfehle ich die günstige 10-er Karte, die Sie gleich motiviert, regelmäßig etwas für Ihre Gesundheit zu tun.     Kontraindikationen die gegen eine apparative Lymphdrainage sprechen : · Akute Thrombosegefahr oder vorhandene Thrombosen · Aktuelle Infektionen, auch wenn Sie vor kurzem durchgemacht wurden · Akute Entzündungen und akute Rheumaschübe · Herzinsuffizienz · Tumore · Akute Haut– und Gewebeveränderungen wie Exzeme und Vernarbungen. Einzelne Partien können jedoch in unserem Programm abgewählt werden, sodass trotzdem behandelt werden kann · Stillzeit: Durch die Drainage erfolgt eine Entgiftung, Giftstoffe können über die Muttermilch zum Säugling kommen · Erkrankungen der Nieren und der Leber Generell gilt: Ob die Therapie im Einzelfall geeignet erscheint, oder ob etwas gegen die Behandlung spricht, sollte mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.          

Dauer:          ca. 75 Minuten (inklusive Wärme und Ruhephase)Aktuelle Angebote finden Sie auf    https://bewegung-ernaehrung-balance.de/massagen  Die Raindrop Technique ist eine spannende Aromaöl-Anwendung, die uralte Tradition mit den neuesten Erkenntnissen verknüpft. Sie erhielt ihren Namen durch die Art der Anwendung der therapeutischen Öle: sie werden unverdünnt aus einer Höhe von ca. 15 cm direkt auf die Wirbelsäule getropft wie Regentropfen, so dass die Öle sowohl mit dem physischen Körper wie auch seinem Energiefeld interagieren können. Da ätherische Öle therapeutischen Grades sehr leicht durch die Haut und Muskeln gelangen, erreicht diese Technik sehr tiefe Schichten des Körpers.Die Raindrop-Technique wurde von dem ätherische Öle Forscher D. Gary Young entwickelt nach der Erkenntnis, dass viele Arten der Wirbelsäulen- oder Muskel-Beschwerden von entzündungsverursachenden Bakterien oder Viren herrühren, welche sich links und rechts neben der Wirbelsäule einnisten. Gary Young hat sein umfangreiches Wissen über die ätherischen Öle mit Energietechniken der Lakota-Indianer und der Vita Flex®-Technik vereint und daraus die Raindrop-Technique entwickelt. Die Raindrop-Technique® mit den naturreinen ätherischen Ölen kann ein wunderbares Gefühl der Leichtigkeit entstehen lassen und Tiefenentspannung fördern- Stell dir vor, in einen tief entspannten, glücklichen Zustand der Ruhe zu kommen, während jemand deine Füße mit aromatischen Ölen massiert. Wenn du dann langsam wieder zu dir kommst und dich in die Bauchlage drehst, tropfen ätherische Öle sanft auf deine Wirbelsäule und werden mit zarten Federstrichen nach Vorbild der Lakota-Indianer und mit wohltuenden rhythmischen Massage-Griffen in den Rücken eingearbeitet. Dabei entfaltet sich ein äußerst angenehmer und beruhigender Duft. Ein abschließender warmer Wickel auf der Wirbelsäule verstärkt die Wirkung der Öle und führt zu tiefer Entspannung und Ausgeglichenheit.   Sie können das Angebot vor Ort zahlen oder vorab auf meiner Homepage unter https://bewegung-ernaehrung-balance.de/massagen  und online per Paypal bezahlen. Kontraindikationen können sein: ·       frische Verletzungen, offene Hautstellen auf dem Rücken ·       frische Muskelrisse oder Quetschungen ·       Knochenverletzungen ·       Knochenbrüche ·       frische Narben ·       akute Thrombosen ·       akute Venenentzündung ·       Hautentzündungen, zum Beispiel Ekzeme ·       Krampfadern ·       Osteoporose ·       Blutgerinnungsstörungen (durch Medikamente oder auch durch Krankheit bedingt) ·       alle fieberhaften Erkrankungen und Infektionskrankheiten ·       Schwangerschaft und Stillzeit

This session is all about keeping the momentum going! Together, we’ll reflect on your progress, unpack any challenges that have come up, and fine-tune your plan to ensure you stay on track. Whether we’re focusing on life or business, this is your space to reconnect with your goals, reignite your motivation, and gain even more clarity. Let’s celebrate how far you’ve come, tackle what’s next, and keep moving you closer to the life or business you’ve always dreamed of. You’ve got this, and I’m right here with you!

Embark on a transformative journey with the Self-Discovery Workshop, inspired by the powerful Finding Me workbook. This immersive 8-hour experience is divided into three engaging sessions: two 3-hour deep-dive workshops and one 90-minute wrap-up session.Session 2: Discovering Your Core Values (3 Hours)This session focuses on uncovering the principles that drive you. Through guided exercises and meaningful discussions, you’ll identify your core values and learn how they influence your decisions, relationships, and overall happiness. By the end of this session, you’ll have a clear sense of what truly matters to you and how to align your life with those values.

Embark on a transformative journey with the Self-Discovery Workshop, inspired by the powerful Finding Me workbook. This immersive 8-hour experience is divided into three engaging sessions: two 3-hour deep-dive workshops and one 90-minute wrap-up session.Session 1: Who Are You? (3 Hours)In this first session, we’ll begin the journey of uncovering the real you. Together, we’ll explore your identity, reflect on your life’s journey so far, and dig into what truly matters to you. This session is all about self-awareness—understanding the beliefs, experiences, and influences that have shaped you. Prepare to walk away with a newfound clarity about who you are and what makes you unique.

Eerste OntmoetingBij Mariluna begint je reis naar zelfontdekking met een openhartig gesprek. In onze eerste sessie nemen we de tijd om elkaar echt te leren kennen, zodat we jouw grootste uitdaging kunnen ontdekken. Of het nu gaat om pijn, stress, verlies of iets anders dat je belemmert om te leven zoals jij dat wilt – samen gaan we op zoek naar de oorsprong van dat gevoel. Alles wat je deelt, blijft altijd tussen ons, want vertrouwelijkheid is voor mij een absolute prioriteit.We kijken naar wat er op dit moment speelt in je leven en samen ontwikkelen we een aanpak die perfect bij jou past. Dit kan variëren van een simpele techniek die je dagelijks kunt toepassen tot een diepere methode die meer tijd vraagt. Jij staat centraal, en we werken stap voor stap aan een oplossing die jou helpt om weer in balans te komen en je leven te leiden zoals jij dat wenst.Extra:Voel je vrij om een schriftje mee te nemen zodat je je gedachten kunt noteren. Dit kan je helpen om nieuwe inzichten vast te leggen en later terug te lezen. ✨Veel Liefs, Patricia!

Evalueren en VerdiepenNa de eerste sessie gaan we samen verder kijken hoe de methode in jouw dagelijkse leven werkt. Soms blijkt het perfect te klikken, en soms hebben we wat bijsturing nodig om jouw nieuwe manier van omgaan met dingen te verfijnen. Geen stress, geen haast – we nemen de tijd om te zien wat werkt en wat niet. In een vervolg sessie kijken we samen of er nog andere blokkades zijn die we kunnen aanpakken. Zoals een plant die we af en toe wat extra water geven om verder te groeien, zo geven we jouw nieuwe mindset ook de ruimte om verder te bloeien. Extra:Als je wilt, kan je weer je schriftje meenemen om jouw ervaringen en inzichten vast te leggen.Veel Liefs, Patricia!

Voor Duurzame VeranderingSoms heeft echte verandering wat meer tijd en herhaling nodig. Daarom stel ik een 3-sessies pakket voor, zodat we samen in drie sessies alles kunnen doorwerken, verdiepen en evalueren. In dit pakket gaan we stap voor stap verder, waarbij elke sessie dient om de vorige te versterken en verder uit te bouwen. Zo hebben we de ruimte om jouw blokkades echt aan te pakken, methodes in je leven te integreren en te zorgen dat deze veranderingen blijven. ✨De eerste sessie is een grondige kennismaking, waarin we alles samen ontdekken: van jouw uitdagingen tot het vinden van de juiste methode die werkt voor jou. Daarna komt de vervolgsessie, waarin we de voortgang evalueren en eventueel bijsteken waar nodig. De laatste sessie zorgt ervoor dat de veranderingen blijvend zijn en jij met vertrouwen verder kunt gaan. Elke sessie is een belangrijke stap in jouw reis, en we zorgen ervoor dat je de tools krijgt om zelf verder te groeien.En ja, we houden van een zachte en liefdevolle aanpak, met genoeg ruimte voor humor en kalmte onderweg!Extra: Het 3-sessies pakket biedt de ruimte om je persoonlijke reis in je eigen tempo te maken, met genoeg tijd om alles goed te verwerken. Het is perfect voor wie echt wil werken aan duurzame verandering.Let op: De sessies kunnen niet achtereenvolgens geboekt worden. Het is belangrijk om voldoende tijd tussen elke sessie te nemen, zodat alles goed kan integreren en werken. Tijdens je eerste sessie van 1 uur, boeken we meteen de tweede en derde sessie samen, zodat je direct verder kunt gaan!Tip: Neem gerust een schriftje mee om alles bij te houden, zodat je het proces kunt volgen en de inzichten kunt herbeleven.Veel Liefs, Patricia!

Personal Tutoring GM08

Personal Tutoring GM09

Singing Lessons are based in 30 minute blocks. Currently, singing lessons are given in person or can be done using, Zoom, Microsoft Teams, Skype or Facetime.30 minute lesson is €251 hour lesson is €45

Coaching for groups of all sizes. Bookings are taken in blocks of 3 hours.1 Session (3 hours) €2302 Sessions on 1 day (6 hours) €420Full day (9 hours) €600NOTE: this is exclusive of travel and accommodation costs.Travel Costs Per kilometre €0,19

Coaching for groups of all sizes. Bookings are taken in blocks of 3 hours.1 Session (3 hours) €2302 Sessions on 1 day (6 hours) €420Full day (9 hours) €600NOTE: this is exclusive of travel and accommodation costs.Travel Costs Per kilometre €0,19

Learn more about your 60-minute coaching session with Deborah at this link: http://angelsandprosperity.com/sessions

Learn more about your 90-minute coaching session with Deborah at this link: http://angelsandprosperity.com/sessions

Every Sunday at 8pm (GMT London Time)  Tracy runs a live Mindset Masterclass dedicated to improving mindset, increasing motivation & inspiring positive change in your habits and behaviours. Upon booking you will receive a link to access the session, if you do not receive the link, please check all junk folders and if still not found please text Tracy on 07462652433.Mindset Masterclass is included for free in The Sterling Solution Weight Loss Membership.

In this request Gonçalo makes a socre card of mental skills. Try it to see your results.

In this request Renato will help you out to find your own playstyle and work towards your goals. Try it to discover your limitations and what can you do to improve now.

The one-on-one coaching sessions are aimed at those who do not feel it is a sign of weakness, but rather to those who continuously want to improve their performance.

You get a 45-minute Tarot and/or Oracle card reading via Teleconference. Claudia will also deliver direct channeled messages from your personal team of Angels and Guides. Claudia will send you a teleconference link for your appointment at the email address you designate at check-out. You will also receive a link to your recorded video session via email after the session has ended. 

Birthday Tarot and/or Oracle card readings are a great way to mark another turn around the sun. They help you reflect on your life thus far and assist you in finding your place in the timeline of our lives. You get a 45-minute Tarot and/or Oracle Birthday Card Spread reading via telephone. Claudia will also deliver direct channeled messages from your personal team of Angels and Guides. Claudia will call you directly at the phone number you designate at check-out. The phone session will be recorded with your permission.  Afterwards, a link will be sent to you with your recorded session.IF PURCHASING SESSION FOR A LOVED ONE, PLEASE INCLUDE THEIR NAME AND CELLPHONE NUMBER IN THE NOTES. CLAUDIA WILL CONTACT THE PERSON DIRECTLY AND WILL SCHEDULE THE BIRTHDAY READING WITH THEM AT THEIR CONVINIENCE.

You get a 45-minute Energy Healing session with Claudia by Phone.  Claudia uses various energy healing modalities (like energy healing to address ailments or dis-ease and removing trapped emotions caused by trauma) to assist you as recommended by your personal team of Angels and Guides.For phone sessions, Claudia will call you directly at the phone number you designate at check-out. The phone session will be recorded with your permission.  Afterwards, a link will be sent to you with your recorded session. 

Who are we? fifty50 is a forward-thinking company, dedicated to improving employee wellbeing. We partner with like-minded organisations, providing individual coaching to build mental strength and resilience. Our vision is for a world where all companies value the mental health of their employees as much as they do their physical health. We’re called fifty50 because we’re passionate about restoring this balance and helping people generate ‘mental health wealth’.What do we do? We believe that in order to feel mentally healthy and be able to navigate and handle life's challenges, we need to work proactively on our mental fitness as we would any other muscle in our body. Our coaches create a safe and confidential space to help bring awareness and clarity on what it is you're working on. They will empower you to take action, holding you to account along the way. All successful people have a coach, so why not you? Together with your coach, you will co-create actionable steps that can help you to move forwards and become more authentic at work whilst learning how to integrate mentally healthy tools and techniques into your everyday life.How does it work? Sessions are held via Zoom and last 45 minutes. We actively encourage 'walk and talk' coaching to get away from the screen and out into the fresh air. Your coach will follow up with actionable next steps and this will be emailed to you so there is no need to worry about taking notes.  Why would I see a fifty50 coach? It offers a chance for you to pause, reflect and invest in yourself. You are free to bring to the table whatever is on your mind. It might be a personal matter that is leaving you feeling stressed; an unmanageable workload; getting clear on your next steps career-wise; creating more balance in your work and personal life; managing anxiety surrounding the return to the office; solving a problem you are facing at work or getting clear on your personal and professional goals. Whatever is on your mind - and possibly holding you back - your fifty50 coach will support you to free up some mental space and help you build mental fitness and resilience.Get in touch: If you need any assistance, please get in touch and you can also reach us here to join our waitlist for cancellations.