Deze rug schouder nek massage vermindert de spanning in de spieren. De energiestroom komt in balans, de bloedcirculatie verbetert, toxines worden afgevoerd en de conditie van de huid verbetert aanzienlijk. Ook is het natuurlijk een super ontspannend momentje voor jezelf!

Eine Tiefengewebsmassage dient dem harten Lösen von Muskelverspannungen und der Regeneration von Gewebe und Organen. Mit dieser Massagetechnik werden die tiefer gelegenen Schichten des Muskelgewebes erreicht, wodurch selbst hartnäckige Muskelverhärtungen gelockert werden können. Durch die tiefe Behandlung wird das gelockerte Gewebe wieder besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Gleichzeitig können Schlackenstoffe abtransportiert werden. Das Bindegewebe wird so gestrafft und das Hautbild verbessert. Der gesamte Organismus erfährt eine Reinigung und Verjüngung. A deep tissue massage is used for the hard release of muscle tension and the regeneration of tissue and organs. With this massage technique, the deeper layers of muscle tissue are reached, so even stubborn muscle hardening can be relaxed. Due to the deep treatment, the loosened tissue is better perfused again and supplied with oxygen. At the same time, waste products can be removed. The connective tissue is thus tightened and improves the appearance of the skin. The entire organism undergoes a cleansing and rejuvenation.

Die auch häufig als Klassische Massage bezeichnete Schwedische Massage ist eine typische Rückenmassage. Der Masseur massiert dabei mit den Händen und führt verschiedene Streich- und Knetbewegungen durch, die die Muskulatur lockern und entspannen.   Also commonly referred to as Classic Massage, Swedish massage is a typical back massage. The masseur massages with his hands and performs various stroking and kneading movements that relax the muscles.

Je nach Ihren Wunsch, erhalten Sie eine individuelle Massage, bestehend aus unzähligen Massage-Griffen und Techniken, Sie haben die Völlige Kontrolle übre die Therapie. Außerdem erwarten Sie noch Boni, wie z.B ein Massage-Duft-Öle Ihrer Wahl und weiteres. Depending on your desire, you will receive an individualized massage consisting of countless massage techniques and techniques, you will have complete control over the therapy. You can also expect bonuses, such as a massage fragrance oils of your choice and more.

The MOT treatment is focuses solely on one specific problem (i.e. right shoulder pain), in an MOT session we try to cover as much of the related area as possible. You can have an MOT every once in a while to check in, or you can make it a regular thing and turn it into a maintenance massage. Using an effective and bespoke approach including instrument assisted soft tissue mobilisation, deep tissue, percussion therapy and different forms of assisted stretching. This 50 minute treatment gives us enough time to help you to our absolute highest standard. NOTE. 50 minutes is not enough time to treat 2 serious upper and lower body issues. Eg. A painful shoulder (upper) and lower back pain (lower). The focus would be on either upper or lower at your discretion. This allows us to get best possible results on the day for our area of focus. If you aren’t sure which treatment is suitable for you get in touch with using your preferred contact method and we’ll get back to you as soon as we can.

Aimed at anyone with multiple issues or that has been suffering long term. Perfect if you’re looking for an effective full body treatment to improve you’re all round mobility, increase your performance and simply to feel and function at your best. Using an effective and bespoke approach including instrument assisted soft tissue mobilisation, deep tissue, percussion therapy and different forms of assisted stretching. This 80 minute treatment gives us enough time to help you to our absolute highest standard. If you aren’t sure which treatment is suitable for you get in touch with using your preferred contact method and we’ll get back to you as soon as we can.

This session will take place in the gym

Sports massage employs targeted techniques such as deep tissue work, trigger point therapy, and myofascial release to ease muscle tension, boost flexibility, and speed up recovery. It improves athletic performance and enhances overall well-being by reducing stress and preventing injuries. The practice has roots in ancient Greek and Roman traditions, where massage was an essential component of athletic training. It has evolved into the refined techniques used today.Key Benefits:Reduced Muscle Tension & Accelerated Recovery: Eases soreness and promotes faster healing from strenuous activities.Enhanced Flexibility & Performance: Increases range of motion, leading to improved athletic performance.Stress Relief & Injury Prevention: Encourages relaxation and lowers the risk of sports-related injuries.

Sports massage employs targeted techniques such as deep tissue work, trigger point therapy, and myofascial release to ease muscle tension, boost flexibility, and speed up recovery. It improves athletic performance and enhances overall well-being by reducing stress and preventing injuries. The practice has roots in ancient Greek and Roman traditions, where massage was an essential component of athletic training. It has evolved into the refined techniques used today.Key Benefits:Reduced Muscle Tension & Accelerated Recovery: Eases soreness and promotes faster healing from strenuous activities.Enhanced Flexibility & Performance: Increases range of motion, leading to improved athletic performance.Stress Relief & Injury Prevention: Encourages relaxation and lowers the risk of sports-related injuries.

Swedish (a.k.a. Classic) massage is the manipulation of soft tissues whose main purpose is to relieve discomfort in different parts of the body, caused by various factors such as trauma, poor posture, stress, among others. Its benefits are numerous - to provide relaxation, promote sleep, activate circulation and eliminate toxins, improve muscle tone and flexibility, relief or eliminate specific ailments and, in general, improve the well-being of the person.

Séance individuelle de massage de bien-être de 1h30 avec un praticien certifié.Le massage pour femme enceinte est autorisé à partir du 4e mois et jusqu'au 8e mois de grossesse.

Séance individuelle de massage de bien-être de 2h avec un praticien certifié.Le massage pour femme enceinte est autorisé à partir du 4e mois et jusqu'au 8e mois de grossesse.

Séance individuelle de massage de bien-être de 1h avec un praticien certifié.Le massage pour femme enceinte est autorisé à partir du 4e mois et jusqu'au 8e mois de grossesse.

C'est un massage qui est intégralement adapté à votre envie, état du moment. Le massage sur-mesure permettra de délier les tensions physiques, tout en libérant votre psychique. L'objectif étant de vous recentrer, pour ce faire différentes techniques seront utilisés par le praticien, pressions douces et profondes, enveloppantes, énergétiques... afin d'exécuter un soin complet selon le besoin de la personne. Massage d'une durée de 1H30 possible sur demande ainsi que la formule massage en Duo. 

Le massage cible, les zones clés du dos :  la nuque, les trapèzes, les omoplates et les lombaires. Chaque zone est traité minutieusement permettant de libérer efficacement les tensions accumulées. Grâce a une gestuelle douce et enveloppante ce massage procure un soulagement profond, durable et une véritable sensation de bien-être.

La technique du massage crânien repose sur une série de mouvements doux et rythmiques. Le praticien utilise ses doigts pour effectuer des pressions douces, des effleurages, des mouvements circulaires sur le cuir chevelu, le front, le visage, la nuque et les épaules.Ce massage permet de libérer les tensions, favoriser la circulation sanguine et lymphatique et procurer une profonde sensation d'apaisement et de réconfort.                                                                              Le crâne est la partie la plus sensible du corps, il est composé d'une multitude de points d'énergie. Laissez vous donc emporter par la chaleur et la douceur de ce rituel et découvrez une nouvelle dimension de relaxation.                                                                       

Sportmassage is een massagetechniek die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en lichaam. Stijve spieren zorgen namelijk voor een verkeerde balans, waardoor er eerder blessures ontstaan. Probeer maar eens de kamer op en neer te lopen met een stijve knie. Je merkt dat jouw manier van bewegen dan dusdanig verandert, dat spieren, pezen en gewrichten elders in het lijf anders worden belast.Een sportmasseur herstelt de balans tussen links en rechts, waardoor er een beter evenwicht ontstaat en de belasting gelijkmatiger is.Een sportmassage van 30 minuten is voldoende om je kuiten en je hamstrings te masseren. Wil je de voor en achterzijde van je benen laten masseren, reserveer dan 45 minuten sportmassage.

Sportmassage is een massagetechniek die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en lichaam. Stijve spieren zorgen namelijk voor een verkeerde balans, waardoor er eerder blessures ontstaan. Probeer maar eens de kamer op en neer te lopen met een stijve knie. Je merkt dat jouw manier van bewegen dan dusdanig verandert, dat spieren, pezen en gewrichten elders in het lijf anders worden belast.Een sportmasseur herstelt de balans tussen links en rechts, waardoor er een beter evenwicht ontstaat en de belasting gelijkmatiger is.

Bij hotstonemassage worden verwarmde stenen op strategische plaatsen op je rug gelegd en door de masseur bewogen. Hierdoor ontstaat een diepte werking die de doorbloeding bevorderd, afvalstoffen afvoert en ontspannend werkt.

Relaxation Massage 30mins

Nježno i strpljivo, fascijalnom manipulacijom i mobilizacijom tkiva, omekšavamo ožiljak od carskog reza (ili druge operacije). Time vraćamo prirodnu pokretljivost tkiva i organa i slobodnu cirkulaciju tjelesnih tekućina u trbušnoj šupljini, koji su preduvjet za zdravlje i dobar osjećaj. U radu koristimo MSTR tehniku, shiatsu Ampuku i fini fascijalni rad.Po želji učimo i kako samostalno tretirati ožiljak kod kuće, za dugoročno održavanje dobrog stanja. Po potrebi radimo i na ožiljcima od epiziotimije ili učimo kako ih samostalno tretirati. Savjetovanje i poduka samomasaže mogući su i online.90 min - 60 eur

Preporučujem naručiti se u ovaj, kraći tretman Isključivo ako dolaziš bez konkretnih tegoba ili si u redovnom tretmanu, te smo iskomunicirale da je 60 minuta dovoljno.U tretmanu kombiniramo tradicionalne shiatsu tehnike rada na tijelu i sustavu meridijana, s tehnikama posebno razvijenima za rad na ženskom tijelu i nježnim radom na fasciji. Oblikujemo ga sasvim individualno prema tvom stanju, potrebama i željama. Kombinacijom tehnika radimo na razrješenju konkretnih problema, ali i generalnom otpuštanju stresa, poboljšanju cirkulacije kroz tkiva i održanju općeg zdravlja.Zahvaljujući nježnom i individualiziranom pristupu možemo kontinuirano podržavati tijelo kroz sve njegove cikluse: mjesečnicu, začeće, trudnoću, porod, postpartum, perimenopauzu, menopauzu. Uvijek je u redu primiti podršku. Bebe koje još ne puze su dobrodošle na tretman, mogu spavati kraj mame ili dojiti. 60 min - 45 eur