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Die Ayurvedische Abhyanga Ganzkörpermassage fühlt sich an wie eine tiefe, wohltuende Pause und Erholung. Sie kann Verspannungen im Körper und auch andere Beschwerden, die mit Stress und Sorgen verbunden sind, tiefgreifend lindern. Das warme, nährende Kräuteröl wird zunächst von Kopf bis Fuss auf die Haut aufgetragen und mit rhythmischen Streichungen verteilt. Muskelverspannungen und Verklebungen im Gewebe können durch die wohltuenden Massagegriffe optimal gelöst werden.Schlackenstoffe und Gifte, die im Körper festsitzen lösen sich und die tiefe reinigend Wirkung kann einsetzen. Die Abhyanga wirkt stärkend und verjüngend. Ein wohlig warmes Gefühl der inneren Ruhe und Leichtigkeit kann durch das Erleben der Massage entstehen. Die Ayurvedamassage stärkt das Immunsystem und wirkt positiv auf den Stoffwechsel.

Shiatsu (jap. 指圧, shin = Finger, atsu = Druck) ist eine Form von manueller Behandlung, eine Methode, die auf der Meridianlehre (Energiekanäle) der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Mit Shiatsu kann der natürliche Energiefluss des Menschen angeregt, unterstützt und reguliert werden. Bei der Shiatsu-Massage, werden verschiedene Akupressur-Punkte für einen längeren Zeitraum gehalten oder auf verschiedene Weise durch die / den Shiatsu-Praktiker/in gedrückt, Energiebahnen gedehnt und stimuliert. Durch die gezielten Grifftechniken der ganzheitlichen Shiatsu-Massage wird der Informationsfluss in den Energiebahnen wieder in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht. Verschiedenste Krankheitsbilder können so begleitend behandelt werden. Wichtige Infos für deinen ersten Termin: Beim ersten Termin wird eine Anamnese durchgeführt. Für die Shiatsu Behandlung trage bitte gemütliche Kleidung. Am besten geeignet ist eine leichte, weite Hose oder Baumwollleggings und ein bequemes Kurz- oder Langarmshirt. Die Massage erfolgt auf einem Futon am Boden. Es werden keine Öle oder Lotionen genutzt.

Was erfahre ich durch ein ayurvedisches Ernährungscoaching? Erfahre welche Nahrung und Essstrukturen gut für dich sind und wie du sie sofort praktisch umsetzen kannst.Eine ganzheitliche Ernährungs- und Lifestyle Veränderung kann dir zu deutlich mehr Kraft und Gesundheit verhelfen. Ich zeige dir wie du trotz Familie, Beziehung, Beruf oder anderer gesellschaftlichen Strukturen mit einfachen Tricks viel für deinen Körper bewirken kannst. Umstellung mit Freue und Entspannung Am Anfang ist es wesentlich kleine Dinge im Alltag zu verändern und es ist wichtig, dass diese sanft herbeigeführt werden und daraus keine Dogmen entstehen, die mit Verzicht oder und Unwohlsein zu tun haben. Das entsteht nämlich sehr oft bei bestimmten Ernährungskonzepten (z.B. mit den bösen Kohlenhydraten…), die komplett Nahrungsmittel ausschließen. Eine jedoch individuelle, ganzheitliche und schrittweise Umstellung kann sehr viel Entspannung, Freude und Einsicht bringen und sogar genussvoll ablaufen. ​Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit Wie von selbst purzeln die Kilos auf der Waage und du fühlst dich strahlender und leichter. Ich zeige dir gerne die ersten Schritte und begleite dich auch weiter zu mehr und mehr Wohlbefinden, wenn du magst. Denn Ernährung ist nicht nur das was du auf dem Teller hast, sondern viel mehr.

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This service begins with the C Wash Simple package and also includes: cleaning of the dash, console, and an odor eliminator.Please note: There is an upcharge for extra debris, pet hair, soiled interiors, and exterior contaminants.  See additional details under icon "all the little details"

This service includes a wash, vacuum, and the cleaning of rims, tires, door jams, and windows.  Tire shine is also included.Please note: There is an upcharge for extra debris, pet hair, soiled interiors, and exterior contaminants.  See additional details under icon "all the little details"

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Offenes Nähen ist Ihr flexibler Nähkurs, ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit maximal vier Teilnehmern pro Kurs bieten wir eine umfassende und individuelle Betreuung. Erleben Sie kreative Freiheit und setzen Sie Ihre Nähideen unter professioneller Anleitung um. Unsere Ausstattung umfasst Näh- und Overlockmaschinen sowie alle notwendigen Utensilien. Stoffe und Zubehör für Ihre Projekte stehen zum Kauf bereit. Entdecken Sie Nähen in einer inspirierenden Gemeinschaft!

Unser Service "Schnittkonstruktion" bietet Ihnen die Möglichkeit, innerhalb von nur 3 Stunden grundlegendes Wissen zur Schnittkonstruktion zu erwerben und einen individuellen Maßschnitt zu erstellen. Wählen Sie aus Projekten wie Hosen, Röcken, Kleidern oder Oberteilen. Alternativ können Sie lernen, wie Sie einen gekauften Schnitt auf Ihre Maße anpassen oder das Schnittmuster eines Lieblingskleidungsstücks nachbilden. Maximal 5 TeilnehmerInnen gewährleisten eine persönliche Betreuung.

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Interior: Clean surfaces, vacuum, seat & carpet shampoo, mats, interior glass, door panels, jambs, console, vents, dash shine protectantExterior: Wash & dry, wax, glass, rims, vinyl & trim, tires shined* Please note that additional charges may apply in cases where extensive cleaning is required. This includes but is not limited to deep or old stains, excessive pet hair, and other challenging cleaning issues. We will inform you of any additional costs before proceeding with the service. Thank you for your understanding.

Die digitale Transformation vorantreiben?In dieser Schulung erfahren Sie mehr über die Funktionalitäten der Tools in der Office365-Welt. In diesem Modul können Sie lernen, welche Applikationen Ihnen gezielt den Arbeitsalltag erleichtern. Bei Fragen zur Schulung stehen wir Ihnen gerne unter: 089/94384320 oder service@arksolutions.de zur Verfügung. Information:Zahlungen auf Rechnung sind nur für geschäftliche Kunden möglich. Hierfür bitte die zusätzlichen Felder ausfüllen. Falls Sie als diese nicht ausfüllen können und dennoch per Rechnung bezahlen wollen, kontaktieren wir Sie nach der Buchung für eine Zahlungsmöglichkeit per Überweisung. Vielen Dank für Ihr Verständnis.