Book in for your FREE 45 min consultation with Stuart at Trek & Climb Fitness. This can be a video call, phone call or in person located at NeoGym (Aberdeen). The aim of the consultation is to get to know each other a little better, find out what your goals are and how we can work towards them. This will also be a time where I can go over my services and a great opportunity for you ask any questions in regards to training / fitness. Consultations aren't compulsory to start training with Trek & Climb Fitness but they can help find out more information about your fitness goals.

This is a 30-45 min video call for current clients to catch up with myself, talk about how you are getting on with your training and if you have any struggles or issues to discuss. Booking slots are 1 hour but will the calls will only need to 30-45mins maximum. These can be booked every month. Calls will be done over Google Meets and when you book in for your call, I will then set up and send out a Google Meets invitation. 

STEP Aerobics -  This class is back from the '80's' traditional style step class- 8 participants/class.  30 mins on the step add risers or hand weights to challenge yourself!...... finish the class with abs and stretches/$9  55 minsNOV:Sat 2nd 1030amMon 4th 545pmTues 5th 700pmTues 12th 430pmWed 13th 645amThurs 14th 800amSun 17th 800amWed 20th 1200pmThurs 21st 430pmFri 22nd 800amSat 23rd 800amThurs 28th 915amFri 29th 645amDECEMBER:Sun 1st  1030amMon 2nd 545pmTues 3rd 800amFri 6th 645amTues 10th 430pmWed 11th 800amThurs 12th 645amMon 16th 545pmTues 17th 800amFri 27th 430pmSun 29th 800amMon 30th 645am

1/2 Upper body/abs mixed with 1/2 Spin......  Great way to enjoy both!   Ride the Spin Bike for Legs and Cardio mix 4 minutes/rest/then off the bike for 4 mins of upper body and abs circuit......  $9/Class - 8 participants. 55 minsNOV:Sun 3rd 800amTues 5th 430pmFri 8th 800amSat 9th 1030amMon 11th 545pmTues 12th 700pmThurs 14th 645amSat 16th 800amThurs 21st 800amWed 27th 645amFri 29th 800amSat 30th 800amDECEMBER:Mon 2nd 800amTues 3rd 545pmMon 9th 545pmTues 10th 800amWed 11th 430pmMon 16th 645amThurs 19th 800amSat 28th 800amMon 30th 545pmTues 31st 645am

Total body workout ABS/ARMS/LEGS/CARDIO Circuits  (similar to HIIT)   $9.00/class.....maximum 8 participants - 55 minsNOV:Fri 1st 800amSat 2nd 915amMon 4th 700pmTues 5th 915amFri 8th 645amSat 9th 915amWed 13th 800amThurs 14th 545pmSat 16th 915amMon 18th 645amFri 22nd 430pmSat 23rd 915amWed 27th 800amSat 30th 915amDECEMBER:Sat 7th 915amWed 11th 645amThurs 12th 545pmWed 18th 430pmSat 28th 915amTues 31st 800am

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One-on-one personal training. Each session must be paid in advance through a Purchase Agreement signed with a trainer.

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Nous proposons à l'ensemble de nos licenciés de bénéficier d'une séance d'entraînement technique avec effectif réduit, afin de permettre la répétition et la correction des différents gestes techniques. Ces séances sont complémentaire avec les séances collectifs avec l'éducateur de chaque catégories.

L’esprit et la qualité du travail en période de préformation restent incontournable a dominante des séances sera donc pour 60% à dominante technique. Il est donc indispensable d’intensifier l’apprentissage des techniques de base en insistant sur les fondamentaux techniques par la répétition et la recherche de l’excellence dans la qualité du geste ables. Il est donc indispensable d’intensifier l’apprentissage des techniques de base en insistant sur les fondamentaux techniques par la répétition et la recherche de l’excellence dans la qualité du geste.

One-on-one session - 30 minutes

One-on-one session - 1 hour

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1h de cours privé, avec ou sans matériel, à domicileSéances sur mesure