Live Pilates με την Φωτεινή.

Ausstattung:offene Box mit Trackman 4 inkl. TTS Software 139 verschiedene PlätzenPebble Beach Kurspaket: Pebble Beach Golf Links®, Spyglass Hill® Golf Course und The Links at Spanish Bay™Laserbeamer und hochwertige Leinwandder Simulator befindet sich in einem eigenen Raum  und ist mit einer größeren Leinwand ausgestattetSONOS Lautsprechereigenes WLANBitte beachten:maximal 4 PersonenDer Eintritt in Höhe von € 3,00 pro Person (bis 14 Uhr unter der Woche, nicht an Feiertagen) sowie 6,00 pro Person (zu den übrigen Zeiten) ist vor Ort zu entrichten.Bei Buchungen, die über eine Stunde hinaus gehen, ist der Eintritt nur einmalig fällig.Das Spielen in der Anlage ist nur mit sauberen Bällen, sauberen Schlägern und sauberen Schuhen ohne Spikes erlaubt.Golfschläger und Bälle müssen selbst mitgebracht werden.

Séance de coaching à domicile dans la limite dune heure trente. 

Séance de coaching à distance via Microsoft Teams ou Google Meet dans la limite d'une heure.

Bilan composé d'une pesée avec une balance impédancemètre munie de 7 électrodes et d'un bilan physique effectué à l'aide d'un cardio fréquencemètre, afin d'établir vos objectifs, suivi d'une première séance d'initiation. 

CKT 368 SLR Taille L de 1.80M à 1.89M

CKT 398-D Taille M de 1.70M à 1.79M

CKT 589 SSP Taille M de 1.69M à 1.79M

Cours collectif sur la plateforme zoom

Tes envies, tes besoins, discutons en ligne et programmons nos rendez vous à ton ryhtme.

Small Intense group fitness class. Join me for a 1 hour intense LIFT session to sculpt and tone your whole body. 

Private personal training session 1 hour one on one session customized to you! Lets change what you want and work on your individual needs to be come more fit, stronger and in charge! 

Get your sweat on and learn to kick some ass at the same time.

Burn the weekend calories with our intense Monday AF Circuit

Exercises focused on working the core and lower body!

Work 1-on-1 to tone, strengthen, and mobilize your body. The NeuX NXPro allows us to send amplified signal to your brain through your muscles providing you with a supercharged workout – without the injury risk of heavy weights.

Using the NeuX NXPro, we can shave weeks off of your recovery time to help you bounce back quickly without the risk of further injury.

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Ich teile gerne meine Erfahrungen und gebe Dir mit meinem ganzheitlichen Training die Chance in deinem Körper anzukommen, Wohlbefinden zu finden und ganz nach dem Motto: "Weniger ist mehr" in Bewegung zu kommen. Sei einfach du selbst wenn du DICH bewegst und genieße Schritt für Schritt wie du angewöhnte Bewegungsmuster aufbrichst und dadurch deinen Energielevel im Alltag steigerst.

Персональне тренування – це заняття, яке інструктор проводить для Вас, з урахуванням Ваших цілей, фізичної форми, індивідуальних особливостей та побажань.

Спліт-тренування – це персональне тренування з тренером від 2 осіб одночасно. Якщо Ви дуже хочете займатися з тренером і при цьому заощадити, можна поєднатися з партнером з тренувань, другом і займатися у форматі спліт-тренувань.