Book in for your FREE 45 min consultation with Stuart at Trek & Climb Fitness. This will be done as a video call via Google Meets (or Zoom if needed)The aim of the consultation is to get to know each other a little better, find out what your goals are and how we can work towards them. This will also be a time where I can go over my services and a great opportunity for you ask any questions in regards to training / fitness. Consultations aren't compulsory to start training with Trek & Climb Fitness but they can help find out more information about your fitness goals.

This is a 30-45 min video call for current clients to catch up with myself, talk about how you are getting on with your training and if you have any struggles or issues to discuss. Booking slots are 1 hour but will the calls will only need to 30-45mins maximum. These can be booked every month. Calls will be done over Google Meets and when you book in for your call, I will then set up and send out a Google Meets invitation. 

In this service we will be serving you by recording your best moments playing football. Later on we will be sending you a link of the football match by Whatsup!

by selecting this you should know that we are using a high technology system the is based on artificial intelligence .In order to get the best out of this system we need all the team players to wear the trackers and enjoy the match . Full report of the match will be sent to you guys as soon as you finish your game!

By selecting this package we can assure you that you are a legend or want to be a one ! why? 1- You will get your whole match recorded ( link of the match will be shared with you after you are done with your game) 2- Every detail of your game is being analyzed by our smart system (we will send you the report by whatsup ) and share with you the highlights at the spot!3- There will be a gift for the best player of the match! 4 - Referee is ready to help you manage your Game.  

Groupe Kids / AmateursPour les pilotes en progressionCe groupe s'adresse :Aux jeunes pilotes en 50 cc à 85 cc ayant déjà acquis les bases du pilotage.Aux pilotes amateurs en 125 cc et plus souhaitant apprendre les fondamentaux avant d'intégrer un groupe Perfectionnement.Les séances se déroulent sur la grande piste de la Tyrosse Academy, dans un cadre sécurisé et adapté à la progression de chacun.PrérequisAfin de garantir la sécurité du groupe et le bon déroulement de la séance, chaque pilote doit être capable de :Relever sa moto seul(e) en cas de chute.Démarrer sa moto de manière autonome.Maîtriser le passage des vitesses.Démarrer avec l'embrayage.Une autonomie minimale est indispensable pour permettre un coaching fluide et profiter pleinement de la séance.Pour les jeunes pilotesSi votre enfant ne remplit pas encore l'ensemble de ces prérequis, nous vous recommandons de commencer par le Groupe Initiation, spécialement conçu pour apprendre les bases du pilotage à son rythme avant de rejoindre ce groupe.Pour les pilotes adultesLes adultes débutants ou pilotes loisirs qui ne souhaitent pas intégrer immédiatement un groupe Perfectionnement sont les bienvenus dans ce groupe. Il constitue une excellente étape pour acquérir les fondamentaux techniques et gagner en confiance avant d'évoluer vers les groupes de niveau supérieur.Objectif : apprendre les bonnes bases, progresser en toute sécurité et prendre du plaisir sur la moto avant d'accéder aux groupes Perfectionnement.Réservation d'une séance de pilotage en groupeAvant de réserver, merci de prendre connaissance des informations suivantes :Chaque pilote doit disposer de son équipement de protection complet (casque, bottes, protections, etc.).Une licence FFM en cours de validité est obligatoire pour participer aux séances.Le tarif de la réservation n'inclut pas les frais d'accès au circuit, qui restent à la charge du pilote et sont à régler directement auprès du circuit.Merci de consulter attentivement la description de chaque groupe avant de réserver. Les groupes sont organisés en fonction du niveau de pilotage et/ou de la cylindrée de la moto, afin de garantir la sécurité et la qualité de l'encadrement.Nous vous remercions de votre compréhension et avons hâte de vous accueillir au sein de 114 Squad.

Groupe Perfectionnement 125cc et + Pour les pilotes souhaitant passer un cap dans leur pilotageCe groupe est destiné aux pilotes ayant déjà une bonne maîtrise de leur moto et souhaitant développer leurs performances, leur technique et leur vitesse.Catégories concernées :125 cc et plusLes séances se déroulent sur la piste de la Tyrosse Academy et sont organisées en petits groupes afin de garantir un coaching personnalisé et de nombreux temps de roulage.Objectifs des séancesChaque entraînement est construit autour d'exercices spécifiques permettant d'améliorer :La position sur la moto.Les ornières et les trajectoires.La lecture du terrain.La vitesse et la régularité.Chronos, Manches Chaque pilote bénéficie de conseils personnalisés en fonction de son niveau, de ses objectifs et de ses points d'amélioration.L'école est équipée de transpondeurs afin d'apporter des informations précises sur la vitesse de chaque pilote Pour qui ?Ce groupe s'adresse :Aux pilotes loisirs souhaitant progresser rapidement.Aux compétiteurs préparant leur saison.Aux pilotes désirant bénéficier d'un encadrement de qualité pour améliorer leurs performances.L'objectif est d'apporter une méthode de travail issue du plus haut niveau afin de permettre à chaque pilote de progresser durablement, tout en conservant le plaisir de rouler.Réservation d'une séance de pilotage en groupeAvant de réserver, merci de prendre connaissance des informations suivantes :Chaque pilote doit disposer de son équipement de protection complet (casque, bottes, protections, etc.).Une licence FFM en cours de validité est obligatoire pour participer aux séances.Le tarif de la réservation n'inclut pas les frais d'accès au circuit, qui restent à la charge du pilote et sont à régler directement auprès du circuit.Merci de consulter attentivement la description de chaque groupe avant de réserver. Les groupes sont organisés en fonction du niveau de pilotage et/ou de la cylindrée de la moto, afin de garantir la sécurité et la qualité de l'encadrement.Nous vous remercions de votre compréhension et avons hâte de vous accueillir au sein de 114 Squad.

Les objectifs des séancesLes entraînements sont adaptés à votre niveau et permettent de travailler :La position spécifique dans le sable.Les trajectoires et les ornières.Les techniques de virage.La gestion de l'accélération et de l'adhérence.Les franchissements.L'endurance physique propre au pilotage dans le sable.La régularité et la vitesse.Pour qui ?Ces séances sont idéales pour :Les pilotes préparant le Championnat de France des Sables (CFS).Les pilotes souhaitant participer à des épreuves sur sable (Enduropale, Gurp TT, etc.).Les compétiteurs désirant améliorer leurs performances.Tous les pilotes qui souhaitent simplement progresser sur cette surface exigeante.A partir du 85cc Que votre objectif soit la compétition ou le plaisir de rouler, 114 Squad vous apportera une méthode de travail issue du plus haut niveau afin de progresser plus rapidement, en toute sécurité et avec des conseils personnalisés.Réservation d'une séance de pilotage en groupeAvant de réserver, merci de prendre connaissance des informations suivantes :Chaque pilote doit disposer de son équipement de protection complet (casque, bottes, protections, etc.).Une licence FFM en cours de validité est obligatoire pour participer aux séances.Le tarif de la réservation n'inclut pas les frais d'accès au circuit, qui restent à la charge du pilote et sont à régler directement auprès du circuit.Merci de consulter attentivement la description de chaque groupe avant de réserver. Les groupes sont organisés en fonction du niveau de pilotage et/ou de la cylindrée de la moto, afin de garantir la sécurité et la qualité de l'encadrement.

Lets Go Champ!! 

Private yoga lessons are beneficial for beginners to set roots toward a practice before going into a class setting, answer questions about your current practice and for those who want to rise their existing practice to the next level. Private instruction is available for Yoga & Meditation. I am happy to work with you to develop a program that fits your needs.

Ages 4-8 ( 30 minute session) This fun, inspirational class encourages a child's natural thirst for knowledge. In these imaginative classes, I combine simple yoga poses with engaging songs, candles and food that exercise social, sensory and motor skills while increasing flexibility. Class is 30 minutes.​Ages 9-15 ( 50  minute session)This class helps build strength and flexibility with more physically challenging poses and flowing movements. Your child can use this class to promote self-confidence, awareness and control. Different meditation exercises are used for overall balance and concentration, which can be applied toward everyday situations. Partner poses are emphasized as well as age appropriate yoga games. Class is 50 minutes. 

All large group yoga classes are inviting for all levels. Your 60 min session will be specific to your group. Each session will include mindfulness. movement, and meditation. 

Perfect for New Students. This is an 8 week course that will cover a wide array and fundamental concepts and protocols for fitness, and beginning a martial arts journey. This program functions as the most basic developmental course. How to warm up. How to navigate standing postures. How to defend yourself. How to accomplish basic strikes. It covers and introduces a simple fitness routine, and it introduces students to the primary purpose of our school.... ....How can we practice as lively as possible, for the best performance, for as long as possible.

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Standard-Mission max. 22 Spieler gleichzeitig  / 5 min Einweisung / 15 min Spiel

Hallenmiete für 1 Stunde Spielzeit und max.10 Personen gleichzeitig, zusätzliche Ersatzspieler möglich

Hallenmiete für 1 Stunde Spielzeit und max.10 Personen gleichzeitig, zusätzliche Ersatzspieler möglich

Vous souhaitez progresser avec  votre cheval mais vous n'êtes pas en région lyonnaise ? Vous voulez découvrir ma méthode ?Rejoignez moi directement en live pour une séance avec votre cheval !Vous avez seulement besoin de votre téléphone et de trouver un bon endroit pour vous filmer vous et votre cheval. Vous recevrez un lien skype peu avant notre rendez-vous. Simple et efficace pour un suivi à long terme !

Vous souhaitez progresser en prenant du recul ? Vos émotions vous envahissent quand vous êtes avec  votre cheval et vous avez du mal à rester concentrés ? Le coaching vidéo est fait pour vous !Votre mission ? Vous filmer avec votre cheval pour que nous puissions analyser votre pratique. Vous sortirez de notre séance avec de nouvelles pistes et un plan à mettre en place.Envoyez moi votre vidéo par mail ou grâce à une plateforme par mail : val.grebert@gmail.com au minimum 24h avant notre rendez-vous.