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Pendant cette période du COVID-19, vous pourrez effectuer vos réservations ici.Les places étant limitées, nous pourrons prendre la liberté de décompter les séances en fonction des réservations et non en fonction de votre présence lors du cours.- Cliq
COURS DU MARDI 17h30-19h00 (10-13ans) (13ans et +)
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Accessible pour les 10-13ans et les 13-18ans
Nada Kamal
Ready to transform? Burn and Tone to the Beat With Nada Kamal (Ladies Only) Experience the perfect blend of fitness and enjoyment! All our moves in both the HipNthigh and Figure 8 classes are perfectly synced with music, making every sessi
Figure 8
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Inspired by the shape of the number 8, our Figure 8 class offers dynamic exercises that combine simple steps with powerful core-conditioning movements. This innovative approach helps in weight loss, enhances flexibility, and builds core and oblique strength.
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Tighten, tone, and transform your lower body while having fun and feeling the burn in all the right places. Feel the difference and see the results as you work through the tailored exercises with our guidance and the support of the HipNthigh bands.
MBPT Coaching
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Ameide, 1D Prinses Marijkeweg
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FLEXIBILITY & POLE DANCE CLASSCOURS DE SOUPLESSE ET DE POLE DANCEEn ligne, ou en personne (Bordeaux).
COURS D'ESSAI DE POLE DANCE - 1H
COURS D'ESSAI DE SOUPLESSE - 1H
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Cours de souplesse d'une heure pour les personne souhaitant tester la discipline.Nous apprendrons les bases pour assouplir l'ensemble de son corps en toute sécurité.Nous combinerons des exercices de souplesse active & passive.Cours tous niveaux EN LIGNE OU EN PERSONNE. (BORDEAUX)
POLE DANCE - 1H DE COURS
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Cours de Pole Dance tous niveaux.Dans ce cours d'une heure, nous travaillerons des figures et transitions à la barre ainsi qu'un bout de chorégraphie.(Possibilité de faire un cours uniquement de figures acrobatique ou un cours uniquement chorégraphique en musique).COURS EN LIGNE OU EN PERSONNE. (BORDEAUX)