Individuelles Einzelcoaching mit Stephan Johanning: Entfalte Dein volles Potenzial!Möchtest Du Deine Führungsfähigkeiten auf das nächste Level heben? Suchst Du nach Wegen, Resilienz in Deinem Leben und Beruf zu stärken? In meinem individuellen Einzelcoaching biete ich Dir maßgeschneiderte Unterstützung, um Deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen.Was Dich erwartet:Gesunde Führung: Ich helfe Dir, Deinen Führungsstil zu optimieren, indem wir gemeinsam an Kommunikationsstrategien arbeiten, die Dein Team inspirieren und motivieren. Lerne, wie Du eine positive Unternehmenskultur förderst und Mitarbeiter effektiv einbindest.Resilienztraining: Stärke Deine mentale Widerstandskraft und lerne, mit Stress und Herausforderungen besser umzugehen. Wir entwickeln Strategien, um Deine innere Balance zu finden und langfristig erfolgreich zu bleiben.Psychosoziale Beratung: Oft sind es persönliche Herausforderungen, die uns zurückhalten. Ich unterstütze Dich dabei, Blockaden zu lösen, Deine Ziele zu klären und ein erfüllteres Leben zu führen. Gemeinsam finden wir Lösungen für Deine individuellen Bedürfnisse.Gewaltfreie Kommunikation: Entdecke die Kraft der gewaltfreien Kommunikation, um Konflikte konstruktiv zu lösen und wertschätzende Beziehungen aufzubauen. Lerne, Deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren und empathisch zuzuhören.Humor als Heilmittel: Ich integriere humorvolle Elemente in unsere Coaching-Sitzungen, denn Lachen ist ein wichtiger Bestandteil des Lernens und der Entwicklung. Humor hilft nicht nur beim Lernen, sondern fördert auch die Entspannung und Kreativität.Wie läuft das Coaching ab?In einem ersten, kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen wir Deine individuellen Herausforderungen und Ziele. Darauf aufbauend gestalten wir einen maßgeschneiderten Coaching-Plan, der auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Unsere Sitzungen können sowohl persönlich als auch online stattfinden, um maximale Flexibilität zu gewährleisten.Lass uns gemeinsam an Deiner Zukunft arbeiten!Nimm jetzt Kontakt auf und starte Deine Reise zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich auf Deinem Weg zu begleiten!

Dein erster Schritt zur Veränderung!Möchtest Du Deine persönliche oder berufliche Entwicklung vorantreiben? In einem kostenlosen Beratungsgespräch hast Du die Möglichkeit, mich und meine Coaching-Methoden kennenzulernen. Lass uns gemeinsam über Deine Herausforderungen und Ziele sprechen. Ich unterstütze Dich dabei, Klarheit zu gewinnen und Wege zu finden, um Deine Visionen zu verwirklichen. Nimm jetzt Kontakt auf und starte Deine Reise zur Veränderung!

Was ist Resilienz?Resilienz ist die Fähigkeit, auch in turbulenten Zeiten standhaft zu bleiben, Krisen zu überwinden und gestärkt daraus hervorzugehen. Und das Beste? Bei mir lernst Du das mit einer Prise Humor, denn Lachen ist die beste Medizin – auch gegen Stress!Was erwartet Dich?In meinem Resilienzseminar biete ich Dir eine Mischung aus Wissen, Praxis und Humor, die nicht nur lehrreich, sondern auch Spaß macht! Du wirst:Stress mit einem Lächeln meistern: Wir erarbeiten Strategien, um auch in hektischen Situationen cool zu bleiben.Deine mentale Stärke entdecken: Du erfährst, wie Du selbst in schwierigen Momenten die Kontrolle behältst und neue Kraft schöpfst.Glücklich und erfolgreich nach vorne blicken: Gemeinsam entwickeln wir praktische Resilienz-Tools, die Du sofort in Dein Leben integrieren kannst.Lernen und Lachen: Denn wer sagt, dass Lernen trocken sein muss? Bei mir geht's mit Humor leichter und wirkungsvoller!Warum ist dieses Seminar so besonders?Ich bringe über 20 Jahre Erfahrung als Coach für gesunde Führung und psychosoziale Beratung mit. Doch was meine Seminare wirklich einzigartig macht, ist der humorvolle und praxisnahe Ansatz. Meine Teilnehmer verlassen die Seminare nicht nur gut informiert, sondern auch voller Energie und Zuversicht. Das Geheimnis? Humor hilft heilen!Dein Mehrwert:Du gehst gestärkt und motiviert aus dem Seminar.Du lernst, Herausforderungen gelassen und mit einem Lächeln zu begegnen.Du entwickelst eine positive, stressresistente Einstellung, die Dich in allen Lebensbereichen unterstützt.Und ganz wichtig: Du wirst lachen – viel und herzlich!Seminarinhalt:Einführung in die Grundlagen der ResilienzPraktische Übungen zur StressbewältigungHumor als Resilienzbooster: Warum Lachen hilftPersönliche Resilienzstrategien entwickelnErholung und Entspannung im Arbeitsalltag

Gesunde Führung ist dein Schüssel zu nachhaltigem Erfolg"Erfolg beginnt mit gesunder Führung – fördere Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit in deinem Unternehmen."In einer immer komplexeren und dynamischeren Arbeitswelt ist gesunde Führung mehr als nur ein Schlagwort – sie ist der Schlüssel für langfristigen Erfolg, Mitarbeiterzufriedenheit und hohe Produktivität. Mein Konzept der gesunden Führung richtet sich an Führungskräfte, die nicht nur erfolgreich, sondern auch verantwortungsvoll und menschenorientiert führen wollen.Gesunde Führung bedeutet, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem sowohl das körperliche als auch das mentale Wohlbefinden der Mitarbeiter im Mittelpunkt steht. Es geht darum, eine Balance zwischen hohen Anforderungen und einer Kultur der Unterstützung und Wertschätzung zu finden.EinleitungWillkommen in der Welt der gesunden Führung! Hier erfahren Sie, dass Führung nicht nur um Zahlen und Fakten geht, sondern vor allem um Menschen. In unserem Coaching „Gesunde Führung“ entdecken Sie, wie Sie mit einem Lächeln, Empathie und einer Prise Humor Ihr Team zum Blühen bringen können.ZielgruppeDieses Coaching richtet sich an alle Führungskräfte in Unternehmen, die die Herzen ihrer Mitarbeiter erreichen und eine positive Arbeitsatmosphäre schaffen wollen – egal ob Sie ein erfahrener CEO oder ein frisch gebackener Teamleiter sind!Coaching-FormateRegelmäßiges Gruppen-Coaching: Ideal für Teams, die gemeinsam wachsen und lernen möchten. Hier profitieren Sie vom Austausch untereinander und entwickeln sich als Gruppe weiter.Einzelcoaching: Perfekt für Führungskräfte, die individuelle Unterstützung und maßgeschneiderte Strategien benötigen. Hier konzentrieren wir uns auf Ihre speziellen Herausforderungen und Ziele.Coaching-InhalteDie Kunst der wertschätzenden Kommunikation– Lernen Sie, wie Sie mit Ihren Worten Brücken statt Mauern bauen. Denn „Ich habe nichts gegen Ihre Meinung, aber ich finde sie völlig falsch!“ klingt anders als „Lassen Sie uns gemeinsam eine Lösung finden!“Stressbewältigung für Führungskräfte– Erfahren Sie, wie Sie nicht nur Ihre eigenen Stressfaktoren managen, sondern auch die Ihrer Mitarbeiter erkennen und mildern können. Denn ein entspanntes Team ist ein produktives Team!Emotionale Intelligenz – Der Schlüssel zu erfolgreicher Führung– Entdecken Sie, wie Sie Ihre eigenen Emotionen und die Ihrer Mitarbeiter besser verstehen und steuern können. Denn ein guter Chef weiß: Emotionen sind wie die Gewürze eines guten Essens – sie machen alles schmackhafter!Die Balance zwischen Leistung und Wohlbefinden– Erlernen Sie, wie Sie die richtige Mischung aus Leistungsdruck und Achtsamkeit finden. Schließlich sollten Ihre Mitarbeiter nicht nur „arbeiten“, sondern auch „leben“ – und das ohne die ständige Angst vor der nächsten Deadline!Praktische Tools und Methoden– Von kreativen Problemlösungsansätzen bis hin zu Entspannungstechniken: Wir bieten Ihnen die Werkzeuge, die Sie brauchen, um gesunde Führung in die Praxis umzusetzen.MethodenUnser Coaching kombiniert interaktive Workshops, humorvolle Impulsvorträge und praktische Übungen. Hier bleibt kein Auge trocken, und jeder Scherz hat einen tiefen Sinn – denn wir glauben daran, dass Lachen die beste Medizin ist!Coaching-DetailsDauer: Flexible Formate, die auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt werden können.Termine: Individuell vereinbar, um die Integration in den Unternehmensalltag zu erleichtern.Ort: Online über Zoom oder in Präsenz (in Ihrem Unternehmen oder an einem externen Standort).„Das Coaching hat meine Sicht auf Führung komplett verändert! Ich fühle mich nicht mehr wie der Sheriff, sondern wie ein Mentor für mein Team.“ – Claudia, Abteilungsleiterin„Ich wusste nicht, dass Führung auch Spaß machen kann! Endlich habe ich das Gefühl, dass ich mit meinem Team zusammenarbeite, statt über ihnen zu stehen.“ – Peter, GeschäftsführerAnmeldungBereit, Deine Führungskompetenzen auf ein neues Level zu heben? Melden Dich sich jetzt an und werde zur Führungskraft, die nicht nur Ergebnisse liefert, sondern auch Herzen gewinnt! 

EinleitungWillkommen in der Welt der gesunden Führung! Hier erfahren Sie, dass Führung nicht nur um Zahlen und Fakten geht, sondern vor allem um Menschen. In unserem Coaching „Gesunde Führung“ entdecken Sie, wie Sie mit einem Lächeln, Empathie und einer Prise Humor Ihr Team zum Blühen bringen können.ZielgruppeDieses Coaching richtet sich an alle Führungskräfte in Unternehmen, die die Herzen ihrer Mitarbeiter erreichen und eine positive Arbeitsatmosphäre schaffen wollen – egal ob Sie ein erfahrener CEO oder ein frisch gebackener Teamleiter sind!Coaching-FormateRegelmäßiges Gruppen-Coaching: Ideal für Teams, die gemeinsam wachsen und lernen möchten. Hier profitieren Sie vom Austausch untereinander und entwickeln sich als Gruppe weiter.Einzelcoaching: Perfekt für Führungskräfte, die individuelle Unterstützung und maßgeschneiderte Strategien benötigen. Hier konzentrieren wir uns auf Ihre speziellen Herausforderungen und Ziele.Coaching-InhalteDie Kunst der wertschätzenden Kommunikation– Lernen Sie, wie Sie mit Ihren Worten Brücken statt Mauern bauen. Denn „Ich habe nichts gegen Ihre Meinung, aber ich finde sie völlig falsch!“ klingt anders als „Lassen Sie uns gemeinsam eine Lösung finden!“Stressbewältigung für Führungskräfte– Erfahren Sie, wie Sie nicht nur Ihre eigenen Stressfaktoren managen, sondern auch die Ihrer Mitarbeiter erkennen und mildern können. Denn ein entspanntes Team ist ein produktives Team!Emotionale Intelligenz – Der Schlüssel zu erfolgreicher Führung– Entdecken Sie, wie Sie Ihre eigenen Emotionen und die Ihrer Mitarbeiter besser verstehen und steuern können. Denn ein guter Chef weiß: Emotionen sind wie die Gewürze eines guten Essens – sie machen alles schmackhafter!Die Balance zwischen Leistung und Wohlbefinden– Erlernen Sie, wie Sie die richtige Mischung aus Leistungsdruck und Achtsamkeit finden. Schließlich sollten Ihre Mitarbeiter nicht nur „arbeiten“, sondern auch „leben“ – und das ohne die ständige Angst vor der nächsten Deadline!Praktische Tools und Methoden– Von kreativen Problemlösungsansätzen bis hin zu Entspannungstechniken: Wir bieten Ihnen die Werkzeuge, die Sie brauchen, um gesunde Führung in die Praxis umzusetzen.MethodenUnser Coaching kombiniert interaktive Workshops, humorvolle Impulsvorträge und praktische Übungen. Hier bleibt kein Auge trocken, und jeder Scherz hat einen tiefen Sinn – denn wir glauben daran, dass Lachen die beste Medizin ist!Coaching-DetailsDauer: Flexible Formate, die auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt werden können.Termine: Individuell vereinbar, um die Integration in den Unternehmensalltag zu erleichtern.Ort: Online über Zoom oder in Präsenz (in Ihrem Unternehmen oder an einem externen Standort).Testimonials„Das Coaching hat meine Sicht auf Führung komplett verändert! Ich fühle mich nicht mehr wie der Sheriff, sondern wie ein Mentor für mein Team.“ – Claudia, Abteilungsleiterin„Ich wusste nicht, dass Führung auch Spaß machen kann! Endlich habe ich das Gefühl, dass ich mit meinem Team zusammenarbeite, statt über ihnen zu stehen.“ – Peter, GeschäftsführerAnmeldungBereit, Ihre Führungskompetenzen auf ein neues Level zu heben? Melden Sie sich jetzt an und werden Sie zur Führungskraft, die nicht nur Ergebnisse liefert, sondern auch Herzen gewinnt!

EinleitungKennst du das auch? Du sagst etwas ganz harmlos und plötzlich explodiert dein Gegenüber? Worte können manchmal wie kleine Handgranaten wirken. Doch was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, Missverständnisse zu verhindern und stattdessen echte Verbindungen zu schaffen? In unserem Seminar „Gewaltfreie Kommunikation“ zeige ich dir, wie du genau das schaffst – und zwar ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit einem Augenzwinkern. Denn Kommunikation ist mehr als nur Reden – es geht darum, wie du verstanden wirst.Stell dir vor, du könntest in schwierigen Gesprächen ruhig und klar bleiben, ohne dass jemand auf die Palme geht. Klingt gut? Dann bist du hier richtig!ZielgruppeDieses Seminar ist perfekt für dich, wenn du in deinem Berufsleben viel mit Menschen zu tun hast – egal ob als Führungskraft, Teammitglied oder im Kundenkontakt. Aber auch privat bringt dir die gewaltfreie Kommunikation enorm viel. Konflikte lösen ohne Drama, Missverständnisse klären ohne Streit – das können wir alle gebrauchen, oder?Seminar-InhalteDie vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)Das Herzstück der gewaltfreien Kommunikation sind vier einfache, aber mächtige Schritte. Lass uns diese gemeinsam entdecken:Beobachten ohne Bewerten: Sag, was du siehst, nicht, was du denkst. „Du kommst immer zu spät!“ wird zu „Heute bist du zehn Minuten später als vereinbart gekommen.“ Klingt harmlos? Genau das ist der Punkt!Gefühle benennen: Sag, was in dir vorgeht. „Ich bin genervt!“ wäre eine Option, aber wir können es auch konstruktiver angehen: „Ich fühle mich gestresst, weil wir uns nicht an die Zeitplanung halten.“ Klingt gleich weniger nach Vorwurf, oder?Bedürfnisse ausdrücken: Sag, was du brauchst. Anstatt zu meckern, sagst du: „Ich brauche mehr Verlässlichkeit, damit ich den Tag besser planen kann.“Bitte formulieren: Sag, was du möchtest. Keine Befehle, keine Drohungen, einfach eine Bitte: „Könntest du beim nächsten Mal bitte pünktlich sein?“Empathisches Zuhören – Wie du wirklich verstehst, was der andere meintViele reden, aber die wenigsten hören wirklich zu. In diesem Modul lernst du, wie du deinem Gegenüber nicht nur zuhörst, sondern wirklich verstehst, was er oder sie sagen will – selbst wenn es anfangs nicht so klingt. Und das Beste: Empathisches Zuhören entschärft jede Situation, bevor sie eskalieren kann.Kritik äußern, ohne zu verletzen – Der sanfte Weg zur VerbesserungKritik ist wichtig, aber sie muss ankommen, ohne die andere Person niederzumachen. Hier zeige ich dir, wie du auch schwierige Themen so ansprechen kannst, dass dein Gegenüber nicht in Verteidigungshaltung geht. Denn niemand hört gerne: „Das war Mist!“, aber „Ich sehe da noch Potenzial!“? – Das öffnet Türen!Konflikte lösen statt eskalieren – Der Frieden fängt bei dir anStell dir vor, du kannst Konflikte ansprechen, ohne dass sie größer werden. Klingt utopisch? Mit gewaltfreier Kommunikation lernst du, wie du Konflikte entschärfen kannst, bevor sie überkochen. Du wirst zum Friedensstifter, ohne dich dabei selbst zu verlieren.Praktische Übungen – Reden ist Silber, Üben ist GoldTheorie schön und gut, aber die Praxis macht den Unterschied. In interaktiven Rollenspielen und praxisnahen Übungen kannst du das Gelernte direkt ausprobieren. Keine Sorge, wir schaffen eine lockere Atmosphäre – Humor inklusive! Lachen ist schließlich die beste Entspannungsübung.MethodenDu erlebst ein abwechslungsreiches Seminar mit Impulsvorträgen, interaktiven Übungen und vielen Aha-Momenten. Es wird gelacht, nachgedacht und vor allem: gemeinsam gelernt. Gewaltfreie Kommunikation ist kein trockenes Thema – es geht darum, den Alltag entspannter und positiver zu gestalten, und das darf Spaß machen!Seminar-DetailsDauer: 1 Tag (9:00 – 17:00 Uhr)Ort: Online oder in Präsenz (bei dir im Unternehmen oder an einem externen Veranstaltungsort)Teilnehmerzahl: Max. 15 Teilnehmer für intensive ZusammenarbeitTestimonials„Ich dachte, ich kann schon gut kommunizieren – aber dieses Seminar hat mir die Augen geöffnet! Jetzt klappt’s auch mit den Kollegen.“ – Alex, Abteilungsleiter„Dank der Übungen kann ich Konflikte jetzt viel entspannter angehen. Ich verstehe endlich, wie ich meine Botschaften klar und empathisch rüberbringe.“ – Sara, TeamleiterinAnmeldungBereit, Missverständnisse in Wohlwollen zu verwandeln und Konflikte mit einem Lächeln zu lösen? Melde dich an und entdecke die Kraft der Gewaltfreien Kommunikation – für ein entspannteres Miteinander, beruflich wie privat!