45 分鐘

Espace Détente au 9è étage     Horaire : 11h30-12h15     Séances sur Strasbourg tous les mardis, à partir du 17 septembre, hors vacances scolaires  (sous réserve d'un nombre minimum de 8 participants).Une s

45 分鐘

Espace détente au rez de chaussé     Horaire : 11h20-12h05Séances à Sélestat, les jeudis 19 septembre, 3 octobre, 7 novembre et 5 décembre (sous réserve d'un nombre minimum de 8 participants).Une séance de yoga est composée de postures, d'e

45 分鐘

Salle à définir      Horaire : 11h20-12h05Séances à Haguenau : les jeudi é- septembre, 10 octobre, 14 novembre, 12 décembre (sous réserve d'un nombre minimum de 8 participants).Une séance de yoga est composée de postures, d'ex

45 分鐘

Espace Détente au 9è étage     Horaire : 12h20-13h05Séances sur Strasbourg le 1er et 3eme jeudi du mois (sous réserve d'un nombre minimum de 8 participants).Pratique

45 分鐘

Espace détente au rez de chaussé     Horaire : 12h20-13h05   Séances sur Sélestat : les jeudis 19 septembre, 3 octobre, 7 novembre et 5 décembre (sous réserve d'un nombre minimum de 8 participants).Pratique

45 分鐘

Salle Laroque          Horaire : 12h20-13h05 Séances sur Hagueanau : 4ème jeudi du mois

75 分鐘

Le yoga offre un espace de calme où la future mère travaille son corps en douceur et  prend conscience de sa respiration. Un moment d’écoute et de paix en lien avec

90 分鐘

Il s’agit d’une séance adaptée aux couples, pour bouger en douceur, bercer, soulager les tensions, respirer et se détendre ensemble, avec le support de ballons, de rebozos (écharpe mexicaine).

90 分鐘

Un moment de détente et de remise en forme pour la maman. Les postures permettent d’assouplir et de tonifier progressivement périnée, abdominaux, jambes, dos, fessiers.

20 分鐘

Art traditionnel japonais, le Amma assis est un enchaînement de mouvements précis composés de pressions, d’étirements, de balayages, de percussions visant à soulager les tensions musculaires, à détendre la partie supérieure du corps et à redynamiser

20 分鐘

Art traditionnel japonais, le Amma assis est un enchaînement de mouvements précis composés de pressions, d’étirements, de balayages, de percussions visa

20 分鐘

Art traditionnel japonais, le Amma assis est un enchaînement de mouvements précis composés de pressions, d’étirements, de balayages, de

60 分鐘

Pour les mamans qui viennent juste d'accoucher, à la maternité ou à leur retour à domicile. Technique ancestrale de recentrage et de fermeture du bassin après le passage de bébé. Rendez-vous par téléphone

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